Ponieważ niewiele można zrobić samemu, często sięga się po leki łagodzące ból.
Czy mogę sam coś zrobić przeciwko migrenie?
Jak już wspomniano, podczas ataku migreny nie da się nic robić. Jednym z najlepszych sposobów jest odpoczynek i unikanie bodźców zmysłowych. Unikaj jasnego światła, głośnych dźwięków, mocnych zapachów i skrajnych temperatur.
Może pomóc terapia, która złagodzi lub wyeliminuje obciążenia związane z migreną. Bardzo ważne jest świadome podejście do choroby i swojego stylu życia. Prowadzenie dziennika jedzenia i możliwych czynników wyzwalających może pomóc w radzeniu sobie z migreną.
Zaleca się sport i relaks, żeby zmniejszyć stres, który negatywnie wpływa na migrenę. Dla osób z migreną dostępne są specjalne terapie relaksacyjne. Inne pomocne aktywności to masaże relaksacyjne.
Jakie są metody leczenia?
Są dostępne leki łagodzące objawy i leki zapobiegające atakom. Istnieje też kilka potwierdzonych i mniej potwierdzonych alternatywnych metod leczenia.
Leki na migrenę
Leki stosowane podczas ataku nazywa się „triptanami”. Podczas ataku migreny naczynia krwionośne w mózgu są rozszerzone, a triptany je zwężają. Triptany łagodzące ból to: almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan i zolmitriptan.
Oprócz triptanów przepisywany jest też paracetamol, często razem z propyfenazonem i kofeiną.
Mogą być też przepisywane niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak diklofenak, ibuprofen i naproksen. Zwykłe środki przeciwbólowe często nie są dobrze wchłaniane, jeśli masz nudności. Czasem można wcześniej podać lek przeciwwymiotny.
Inne środki zwężające naczynia krwionośne w mózgu to: ergotamina i metysergid. Te leki są obecnie przepisywane rzadko ze względu na skutki uboczne.
Inne leki, które okazały się skuteczne w leczeniu migreny: beta-blokery, pizotyfen, topiramat, kwas walproinowy, toksyna botulinowa typu A (tylko jeśli inne środki nie działają), flunaryzyna (bardzo rzadko), amitryptylina (tylko jeśli beta-blokery i pizotyfen nie dają efektu lub są za słabe). Te leki mogą być przepisywane, żeby zapobiegać migrenie.
Alternatywne metody leczenia
- AtlasPROfilax: Alternatywną metodą leczenia migreny jest AtlasPROfilax. W tej metodzie, opracowanej przez René Claudiusa Schümperli, leczony jest obszar wokół atlasu. Atlas to okolica najwyższego kręgu szyjnego. Zabieg polega na neuromięśniowym masażu tego mało znanego obszaru. Wykonuje się testy manualne, żeby zbadać relacje między czaszką, atlasem a drugim kręgiem szyjnym. Po zabiegu atlas wraca na swoje miejsce, co ma przynieść ulgę w całym obszarze. Nie zostało to potwierdzone naukowo.
- Dieta: W fitoterapii przyczyny migreny upatruje się w diecie. Uważa się, że istnieje związek między migreną a przeciążeniem wątroby i pęcherzyka żółciowego. Może być pomocne, we współpracy z dietetykiem, dokładnie przeanalizować dietę, żeby sprawdzić, które produkty mają wpływ na ataki.
- Cefaly: Cefaly to urządzenie, które wysyła impulsy elektryczne do nerwu, umieszczane jest na czole. Przebiega tam nerw trójdzielny, który bierze udział w migrenie. Ten zabieg jest metodą konwencjonalną i niektórzy ubezpieczyciele pokrywają jego koszty.
- Cannabis: Wciąż brakuje wystarczających danych na temat tego środka jako leku. Jednak badania naukowe wykazały, że kannabinoidy mają pozytywny wpływ na migrenę.
- Terapia behawioralna online: Prowadzenie rejestru częstości ataków i okoliczności ich występowania. Wczesne rozpoznanie ataku pozwala lepiej dobrać leki.
- Psychoterapia: Ze względu na poważne skutki, jakie migrena wywiera na życie, psychoterapia jest często zalecana jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego.Badania nad migreną i jej przyczynami cały czas trwają. Obecnie prowadzi się wiele badań nad dziedzicznością i związkiem między depresją a migreną.
Masz pytania dotyczące migreny i najlepszego leczenia dla siebie? Dokteronline.com może Ci pomóc. Na naszej stronie możesz umówić się na konsultację z zarejestrowanym lekarzem z UE, który udzieli Ci dalszej pomocy i w razie potrzeby przepisze odpowiednie leczenie.
