- Tungesygdomme
- Tungesygdomme
Almindelige tungesygdomme: symptomer, årsager og behandling
Skrevet af: Redaktion
Seneste ændring:
Har du nogensinde lidt af en øm tunge? Dette kan påvirke dine daglige aktiviteter, såsom at spise, drikke og tale. Tungesygdomme opstår regelmæssigt og kan have forskellige årsager. I denne artikel diskuterer vi de syv mest almindelige tungesygdomme, deres symptomer, årsager og hvad du kan gøre for at forebygge og behandle dem.
En hvid belægning på tungen kan have forskellige årsager, såsom nedsat immunforsvar, rygning, dårlig mundhygiejne eller brug af antibiotika. Denne belægning kan føre til dårlig ånde og en ubehagelig følelse i munden. Ved at børste tænder og tunge to gange dagligt og regelmæssigt bruge et antibakterielt mundskyl, kan du mindske risikoen for hvide belægninger.
Behandling: Brug for eksempel et mundskyl med klorhexidin eller Listerin. Undgå at bruge mundskyl, der indeholder alkohol, da de kan udtørre munden og forværre problemet.
Lilla eller rød tunge
En lilla-rød tunge kan være tegn på lungesygdom, perniciøs anæmi (også kendt som ondartet blodmangel) eller vitaminmangel. Perniciøs anæmi er en alvorlig form for anæmi forårsaget af en mangel på vitamin B12, ofte på grund af mangel på intrinsic faktor, der er nødvendig for absorptionen af dette vitamin. Det er vigtigt altid at konsultere en læge med disse symptomer for korrekt diagnose og behandling.
Behandling: Tilskud af vitamin B12 kan være nødvendigt, samt en tilpasset kost rig på B12, såsom kød, fisk, æg og mejeriprodukter. I alvorlige tilfælde kan en læge ordinere vitamin B12-injektioner.
Rød, hævet og øm tunge
En rød og hævet tunge kan være resultatet af betændelse, ofte forårsaget af brug af antibiotika. Dette kan gøre det svært at synke og tale. At børste tænder regelmæssigt og skylle med et antiseptisk mundskyl eller en saltvandsopløsning kan hjælpe med helingsprocessen.
Behandling: Brug en saltvandsopløsning (1 tsk salt i et glas varmt vand) til at gurgle. Antiseptiske mundskyl som dem, der indeholder klorhexidin, kan også være effektive. Undgå irriterende fødevarer såsom krydret mad og alkohol.
Glat tunge
En glat tunge kan være forårsaget af anæmi, leverproblemer eller glutenintolerance. At glatheden forsvinder og den normale struktur genoprettes sker normalt af sig selv, når den underliggende sygdom behandles.
Behandling: Tag jerntilskud og indtag jernrige fødevarer såsom spinat, rødt kød og linser ved anæmi, som skyldes jernmangel. Hvis du har glutenintolerance, er det vigtigt at følge en glutenfri diæt.
Hårtunge
En hårtunge er kendetegnet ved for lange tungepapiller og er almindelig hos mennesker med dårlig mundhygiejne, rygere og antibiotikabrugere. God mundpleje og forbedring af den generelle fysiske tilstand kan hjælpe med at forhindre denne sygdom.
Behandling: Rengør tungen dagligt med en tungeskraber eller blød tandbørste. At holde op med at ryge og forbedre mundhygiejnen kan også hjælpe. Brug mundskyl med peroxid til at rense tungen.
Geografisk tunge
En geografisk tunge har hvide og røde pletter med en glat struktur. Denne harmløse sygdom forårsager normalt ingen symptomer og kræver ingen behandling.
Behandling: Selvom det normalt ikke er nødvendigt, kan et mundskyl med steroider ordineres, hvis der er ubehag. Sørg for en god mundhygiejne og undgå irriterende fødevarer.
Knopper eller sår på tungen
Sår og knopper på tungen kan opstå på grund af forskellige årsager, såsom virusinfektioner, bakterielle infektioner, blister, allergier eller i sjældne tilfælde en ondartet tumor. Hvis et sår varer i mere end tre uger, skal du kontakte en (tand)læge.
Behandling: Brug et antiseptisk mundskyl eller saltvandsopløsning for at fremme heling. Specifikke mundgeler eller -cremer kan give lindring for blister. Undgå sur og krydret mad, der kan forværre smerten.
Hvad skal man gøre ved tungesygdomme?
Regelmæssig kontrol af din tunge og god mundhygiejne er afgørende for at forebygge og behandle tungesygdomme. Her er nogle råd:
- Mundhygiejne: Børst tænder og tunge to gange om dagen, brug et antibakterielt mundskyl og besøg tandlægen mindst to gange om året.
- Opretholdelse af immunforsvaret: Spis sundt, motioner regelmæssigt og få nok søvn.
- Stop med at ryge og begræns alkoholindtaget: Dette kan forbedre din munds sundhed betydeligt.
- Fødevarer at undgå: Undgå sure fødevarer og drikkevarer, hvis du lider af en øm tunge.
Hvis symptomerne fortsætter, skal du bestille tid hos din tandlæge eller læge. En læge kan undersøge årsagen til symptomer og starte en passende behandling. Din praktiserende læge kan om nødvendigt henvise dig til en speciallæge.
Konklusion
Tungesygdomme kan variere fra harmløse til alvorlige. Det er vigtigt at tjekke din tunge regelmæssigt og opretholde en god mundhygiejne. Hvis symptomerne fortsætter, anbefales det at konsultere en læge for en korrekt diagnose og behandling.