Almased ist ein Mahlzeitenersatz. Dieses Produkt besteht aus fermentiertem Soja, magerem Joghurtpulver und Honig und enthält essentielle Nahrungsstoffe, wie Aminosäuren, Enzyme und Proteine. Almased enthält wenige Kalorien und gibt ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem stimuliert es den Stoffwechsel und sorgt für einen stabilen Glukose- und Cholesterinspiegel im Blut. Almased ist ein leckeres und gesundes Abnehmmittel, das einfach zu gebrauchen ist.
Was ist Almased?
Almased ist ein Mahlzeitenersatz. Dieses Produkt besteht aus fermentiertem Soja, magerem Joghurtpulver und Honig und enthält essentielle Nahrungsstoffe, wie Aminosäuren, Enzyme und Proteine. Almased enthält wenige Kalorien und gibt ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem stimuliert es den Stoffwechsel und sorgt für einen stabilen Glukose- und Cholesterinspiegel im Blut. Almased ist ein leckeres und gesundes Abnehmmittel, das einfach zu gebrauchen ist.
Wann wird es verwendet?
Almased kann als Mahlzeitenersatz in einer kalorienarmen Diät eingesetzt werden. Sie bestimmen selbst, ob Sie mit Almased schnell abnehmen (indem Sie alle Mahlzeiten ersetzen) oder in einem langsameren Tempo abnehmen (indem Sie ein oder zwei Mahlzeiten ersetzen). Almased enthält keinen zugefügten Zucker oder Gluten. Mit Almased können Sie schnell und mühelos ohne Hungergefühl abnehmen.
Wie wendet man Almased an?
Das Almased Abnehmprogramm besteht aus folgenden Phasen:
- Phase 1: Sie ersetzen drei Mahlzeiten pro Tag mit einem Almased Shake und trinken außerdem Wasser und Bouillon. Diese Phase dauert einige Tage (maximal zwei Wochen)
- Phase 2: Sie ersetzen zwei Mahlzeiten mit Almased und essen außerdem eine leichte Mahlzeit. Diese Phase dauert ein paar Wochen, oder bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben
- Phase 3: Sie ersetzen eine Mahlzeit mit Almased und essen außerdem zwei Mahlzeiten. Mit dieser Phase vermeiden Sie den Jojo-Effekt und sorgen dafür, dass Ihr Körper langsam aber sicher noch immer etwas Gewicht verliert.
Es ist wichtig, dass Sie während dem Abnehmprogramm viel trinken, am besten Wasser oder Tee ohne Zucker. Außerdem ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig bewegen.
Dosierung
Almased ist ein Pulver, das wie folgt mit etwas Wasser, magerer Milch oder Sojamilch zu einem Shake zubereitet wird:
- Schenken Sie 300 bis 350ml kalte Flüssigkeit in einen Messbecher
- Fügen Sie 2 Teelöffel Olivenöl (oder ein anderes pflanzliches Öl) hinzu
- Fügen Sie anschließend 8 bis 10 gestrichene Esslöffel Almasedpulver hinzu
- Anschließend können Sie wie gewünscht einen Geschmacksverstärker hinzufügen, wie z.B. ein bisschen Zimt oder Kakaopulver
- Schließen Sie den Deckel und schütteln Sie die Mischung gut durch.
Trinken Sie den Almased Shake direkt nach der Zubereitung.
Nebenwirkungen
Almased verursacht selten Nebenwirkungen. Allerdings kann es passieren, dass Sie die ersten Tage Kopfschmerzen verspüren. Dies wird durch die Abfallstoffe verursacht, die freigesetzt werden. Sie können diese Nebenwirkung vermeiden oder lindern, indem Sie viel trinken, sodass die Abfallstoffe schneller aus dem Körper gespült werden.
Schwangerschaft/Verkehrstüchtigkeit/Alkohol
Während der Schwangerschaft und während des Stillens wird davon abgeraten, abzunehmen, außer wenn der Arzt anderes vorschreibt. Almased beeinflusst Ihr Reaktionsvermögen nicht. Sie können also wie üblich Auto fahren. Bei dem Gebrauch von Almased gelten keine Einschränkungen, was den Alkoholkonsum betrifft. Alkohol enthält jedoch viele Kalorien und sollte deshalb vermieden werden.