Der Menstruationszyklus ist ein monatlicher Ablauf rund um den Eisprung. Im Verlauf des Zyklus reift eine Eizelle heran, die Gebärmutter wird auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet, nach der fruchtbaren Phase wird die Eizelle wieder ausgeschieden und die Gebärmutter für den nächsten Zyklus vorbereitet. Die Dauer kann zwischen 24 und 37 Tagen variieren. Dieser Zyklus lässt sich in vier Phasen unterteilen:
- .. Phase. Der Beginn des Menstruationszyklus wird durch den Zeitpunkt markiert, an dem Ihre Periode einsetzt. Dies ist Tag eins einer Phase, die durchschnittlich fünf Tage dauert, mit einem Höhepunkt um den dritten Tag. Eigentlich sollte diese Phase eher als letzte betrachtet werden. Es ist nämlich die Phase, in der alle Vorbereitungen für eine mögliche Schwangerschaft wieder abgebaut werden. In dieser Phase stößt die Gebärmutter die Schleimhaut, das Endometrium, ab und scheidet sie zusammen mit der unbefruchteten Eizelle aus. Dies geht mit Blutverlust einher, Sie verlieren etwa 50 Milliliter Blut. Bei mehr als der Hälfte der Frauen ist die Menstruation zudem sehr schmerzhaft. Es können Krämpfe in der Muskulatur der Gebärmutter auftreten, auch Kopfschmerzen und Übelkeit sind häufige Begleiterscheinungen.
- .. Phase. Die zweite Phase dauert vom sechsten bis zum vierzehnten Tag. Sie wird Follikelphase genannt. In dieser Phase wird die Gebärmutter unter dem Einfluss von Hormonen auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Außerdem beginnt in einem der Eierstöcke eine Eizelle zu reifen. Zwischen dem zehnten und vierzehnten Tag des Zyklus ist diese Eizelle reif.
- .. Phase. Die dritte Phase ist am oder um den 14. Tag. Jetzt findet der Eisprung statt. Dabei löst sich die reife Eizelle vom Eierstock und gelangt in den Eileiter. Einige Frauen können den Eisprung sogar spüren – oft in Form eines stechenden Schmerzes, der einige Minuten bis Stunden anhält. Ab diesem Zeitpunkt sind Sie fruchtbar.
- .. Phase. In der vierten Phase, der Lutealphase, ist die Eizelle auf dem Weg zur Gebärmutter. Während dieser Reise, die einige Tage dauert, kann die Eizelle noch befruchtet werden. In der Gebärmutter kann die Eizelle noch 24 Stunden überleben. Wird die Eizelle befruchtet, nistet sie sich ein und die Plazenta übernimmt die Hormonproduktion. Wird die Eizelle nicht befruchtet, bereitet sich der Körper automatisch auf die Abstoßung der Eizelle vor. Damit schließt sich der Zyklus.
Wenn Sie hormonelle Verhütungsmittel verwenden, findet kein Menstruationszyklus statt. Es reift dann keine Eizelle heran, und die Gebärmutter bereitet sich auch nicht auf eine mögliche Befruchtung vor. Die Blutung der ersten Phase ist dann keine Menstruation, sondern eine Entzugsblutung. Im Allgemeinen können Sie die Verhütungsmittel, die Sie bereits verwenden, einsetzen, um diese Entzugsblutung früher oder später auftreten zu lassen oder sie sogar ganz auszulassen.
Studien haben gezeigt, dass es sicher ist, hormonelle Verhütungsmittel ein Jahr lang durchgehend zu verwenden. Sie sind weiterhin vor einer Schwangerschaft geschützt und es sind keine zusätzlichen Risiken bekannt. Allerdings steigt das Risiko für Durchbruchblutungen, was jedoch lediglich eine Unannehmlichkeit darstellt. Sie können dies beheben, indem Sie eine Pause einlegen und anschließend wieder mit der kontinuierlichen Einnahme fortfahren. Es wurde nicht untersucht, ob es auch sicher ist, die Menstruation länger als ein Jahr zu verschieben, aber es gibt keinen Grund anzunehmen, dass dies schädlich ist.
