Erektiohäiriöiden syyt sekä iän ja kunnon merkitys

Jos et vielä tunne erektiohäiriötä koskevia perustietoja, suosittelemme, että luet ensin artikkelimme erektiohäiriöiden perustiedoista. 

Iän merkitys erektiohäiriössä

Vaikka erektio-ongelmia voi esiintyä missä iässä tahansa, niiden todennäköisyys kasvaa iän myötä. Tämä johtuu siitä, että keho ikääntyy ja erilaiset fyysiset toiminnot heikkenevät. Erityisesti verisuonten joustavuus vähenee, mikä vaikuttaa suoraan kykyyn saada erektio ja ylläpitää sitä.  

Verisuonten kunto ja erektio

Sukupuolielinten alueen verenkierto on ratkaisevan tärkeää erektion saamiseksi. Seksuaaliset ärsykkeet saavat verisuonet laajenemaan, jolloin enemmän verta pääsee virtaamaan paisuvaiskudokseen. Tämä johtaa erektioon. Kun verisuonten joustavuus vähenee esim. valtimonkovettumataudin tai diabeteksen takia, veren riittävä virtaus vaikeutuu. Tämä voi johtaa vähemmän jäykkiin ja lyhyempiin erektioihin. 

Erektiohäiriön fyysiset syyt

Erektiohäiriöllä voi olla useita fyysisiä syitä. Alla on lueteltu joitakin tärkeimmistä. 

• Valtimonkovettumatauti: verisuonten ahtautuminen, joka estää riittävän verenkierron. 
• Korkea kolesteroli / kohonnut verenpaine: nämä sairaudet voivat aiheuttaa tai pahentaa valtimonkovettumatautia. 
• Diabetes: vähentää verisuonten joustavuutta ja voi aiheuttaa hermovaurioita. 
• Vähentynyt testosteronituotanto: testosteronin puute voi johtaa heikentyneeseen sukupuoliviettiin. 
• Kilpirauhasen vajaatoiminta: tämä tila voi myös aiheuttaa libidon heikkenemistä. 
• Ylipaino: lisää merkittävästi erektiohäiriön todennäköisyyttä. 
• Tupakointi, alkoholin tai huumeiden käyttö: nämä aineet voivat vahingoittaa verisuonia ja vähentää seksihaluja. 
• Lääkitys: jotkut lääkkeet, kuten masennuslääkkeet ja beetasalpaajat, voivat aiheuttaa erektio-ongelmia. 

Erektio-ongelmat nuoremmilla miehillä

Nuoremmilla miehillä erektio-ongelmat johtuvat usein psyykkisistä tekijöistä. Joitakin tärkeimpiä psyykkisiä syitä ovat: 

• Suorituspaine: pelko siitä, että ei suoriudu seksuaalisessa kanssakäymisessä. 
• Epäonnistumisen pelko: epäonnistumisen pelko voi johtaa erektiohäiriöihin. 
• Epävarmuus: epävarmuus kehosta tai sukupuolielimistä. 
• Kommunikaatio- ja parisuhdeongelmat: parisuhde- tai kommunikaatio-ongelmat voivat osaltaan pahentaa erektio-ongelmia. 
• Kasvatus: varttuminen ympäristössä, jossa seksiin suhtaudutaan negatiivisesti. 
• Väärät odotukset: esimerkiksi uskomus, että miehen on aina haluttava seksiä tai että seksuaalisen suorituskyvyn on täytettävä tietyt vaatimukset. 
• Masennus tai työuupumus: nämä psyykkiset tilat voivat myös vaikuttaa erektiohäiriöihin. 
• Tupakointi, alkoholin ja huumeiden käyttö: näiden aineiden käyttö voi vaikuttaa verenkiertoon ja johtaa erektio-ongelmiin sen lisäksi, että ne vaikuttavat kielteisesti yleiseen henkiseen ja fyysiseen terveyteen. 

Erektiohäiriöiden hoito

Erektiohäiriöitä voidaan usein hoitaa tehokkaasti iästä riippumatta. Käynti (yleis)lääkärin luona on suositeltavaa, jotta vaivan perimmäiset syyt voidaan tutkia ja ehdottaa sopivaa hoitoa. Hoidot voivat vaihdella erektiolääkkeistä psykoterapiaan tai muihin alaan erikoistuneisiin hoitoihin. 

Erektiohäiriöiden ehkäiseminen

Erektio-ongelmia on mahdollista ehkäistä noudattamalla terveellisiä elintapoja. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, riittävä uni ja rentoutuminen voivat auttaa ehkäisemään erektio-ongelmia. Tupakoinnin, liiallisen alkoholinkäytön ja huumeiden välttäminen on myös ratkaisevan tärkeää. 

Sinun terveytesi, meidän asiantuntemuksemme