Ehkäisy: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ehkäisymenetelmistä, niiden eduista ja haitoista sekä hyödyllisiä vinkkejä

Mitä on ehkäisy?

Ehkäisyllä tarkoitetaan menetelmiä, joilla ehkäistään raskautta. Ehkäisyn englanninkielinen käännös ”anticonception” tarkoittaa ”hedelmöittymistä vastaan”. Hedelmöittyminen voidaan estää eri tavoin: 

• estetään hedelmöittyminen estämällä ovulaatio 
• estetään hedelmöittyneen munasolun kiinnittyminen kohdun seinämään 
• muodostetaan fyysinen este siittiöitä vastaan. 

Raskauden ehkäisemisen lisäksi ehkäisystä on muitakin etuja. Hormonaalinen ehkäisy voi esimerkiksi vähentää kuukautisoireita, kuten kipua ja runsasta verenvuotoa, ja se voi vakauttaa epäsäännöllisen kierron. 

Ehkäisymenetelmän valinta riippuu terveydentilasta, elintavoista ja henkilökohtaisista mieltymyksistä. Keskustele aiheesta aina lääkärin kanssa, jotta löydät tilanteeseesi parhaiten sopivan vaihtoehdon. 

Kuvan numeroiden selitys

1. Yhdistelmäpilleri 
2. Ehkäisyimplantaatti
3. Kuparikierukka
4. Hormonilaastari
5. Minipilleri (pilleri, joka sisältää vain progestogeenia) 
6. Pessaari
7. Hormonikierukka
8. Ehkäisyrengas 
9. Kondomi 

Erilaiset ehkäisymenetelmät

Estrogeeni auttaa ehkäisemään raskautta estämällä ovulaation, säätelemällä kuukautiskiertoa ja vakauttamalla kohdun limakalvoa. Tämän vuoksi se on yhdistelmäehkäisymenetelmien olennainen osa. 

Progestogeeni on hormoni, joka auttaa ehkäisemään raskautta estämällä ovulaation, paksuntamalla kohdunkaulan limakalvoa (jolloin siittiöiden on vaikeampi tunkeutua sen läpi) ja muuttamalla kohdun limakalvoa niin, että hedelmöittynyt munasolu pystyy huonommin kiinnittymään. 

Lue lisää: Miten ehkäisy vaikuttaa mielialaan ja hyvinvointiin.

Ehkäisyyn liittyvät väärinkäsitykset

• ”Hormonit ovat sinulle pahaksi.” 
  Ehkäisyvalmisteissa käytettävät synteettiset hormonit on testattu perusteellisesti ja ne ovat turvallisia oikein käytettyinä. 
• ”Imetys suojaa täysin raskaudelta.” 
  Vaikka imetys pienentää raskauden riskiä, se ei tarjoa täydellistä suojaa. 
• ”Hormonaalinen ehkäisy johtaa pysyvään hedelmättömyyteen.” 
  Ehkäisyvalmisteen käytön lopettamisen jälkeen luonnollinen kierto palautuu yleensä nopeasti, eikä ehkäisyllä ole pysyviä vaikutuksia hedelmällisyyteen. 

Ehkäisy erityistilanteissa

Jälkiehkäisypilleri

Jos olet jättänyt ehkäisyn käytön väliin tai jokin on mennyt pieleen, jälkiehkäisypilleri voi olla toivottu apu. Se sisältää suuren annoksen hormoneja ja estää ovulaation, jos sitä ei ole vielä tapahtunut. Jälkiehkäisypilleri on hätäratkaisu, eikä korvaa säännöllistä ehkäisyä. 

Lääkkeen luotettavuus on korkein, kun pilleri otetaan 72 tunnin kuluessa suojaamattomasta yhdynnästä. Saatavilla on myös vaihtoehto, jota voidaan käyttää jopa 120 tuntia yhdynnän jälkeen. 

Kuukautisten lykkääminen

Erityistilanteissa, kuten lomalla, voit lykätä kuukautisia lääkityksellä, joka muuttaa väliaikaisesti luonnollista kuukautiskiertoa. Vaikka tämä on turvallista, on aina suositeltavaa kysyä lääkärin neuvoja. 

Lue lisää: Kaikki kuukautisten lykkäämisestä. 

Ehkäisy matkoilla

Ota mukaan riittävästi ehkäisyvälineitä ja ota aikavyöhykkeet huomioon. Hormonilääkkeet on otettava säännöllisesti. 

Lääkärin neuvot ja henkilökohtainen valinta

Raskauden ehkäisyssä ei ole yhtä kaikille sopivaa ratkaisua. Keskustele tilanteestasi lääkärin kanssa, erityisesti, jos sinulla ilmenee terveysongelmia tai haittavaikutuksia. Lue pakkausseloste ja noudata kaikkia ohjeita huolellisesti.

Päätelmä

On olemassa monenlaisia ehkäisymenetelmiä ja jokaisella on omat hyötynsä ja haasteensa. Tärkeintä on, että valitset valmisteen, joka sopii elintapoihisi, terveyteesi ja tarpeisiisi. Valitsitpa sitten hormonaalisen tai ei-hormonaalisen menetelmän, aina löytyy sinulle sopiva ratkaisu. 

Yhdessä Dokteronlinen kanssa voimme löytää juuri sinun tilanteeseesi sopivan hoidon.