- Ylipaino
- Ylipaino
Mitä lääkärit ajattelevat laihdutuslääkkeistä
Määrännyt: Toimitus
Viimeksi muokattu:
Onko sinulla vaikeuksia laihduttaa? Oletko jo kokeillut kaikkia ruokavalioita ja elintapamuutoksia? Epäröitkö kuitenkin laihdutuslääkkeiden käyttöä? Laihdutuslääkitys tarjoaa ylipainoisille ja liikalihaville ihmisille enemmän vaihtoehtoja tavoitteidensa saavuttamiseksi, kun mikään muu ei tunnu toimivan. Verkossa on paljon tietoa laihdutuslääkkeiden eduista ja haitoista. Joskus tieto ei ole helposti ymmärrettävää eikä lähde ole selkeä. Tässä artikkelissa tarkastelemme lähemmin lääkärikunnan näkökulmaa asiaan.
Laihdutuslääkkeet eivät sovi kaikille. Niitä määrätään ylipainoisille sillä edellytyksellä, että painoindeksi (BMI) on yli 30. Onko painoindeksi pienempi, mutta henkilöllä on painoon liittyvä sairaus? Silloinkin lääkäri voi määrätä laihdutuslääkettä. Pelkkää painoindeksiä ei tarkastella, vaan huomioon otetaan monia muita tekijöitä, kuten esim.:
- Elintavat: Ruokavalio, liikunta, psyykkinen stressi ja muut tekijät otetaan huomioon.
- Painonpudotustavoite: Terveydelliset syyt tai henkilökohtainen motivaatio, esim. joku haluaa mennä rannalle tuntematta häpeää tai pystyä nostamaan jälleen (lapsen)lapsensa.
- Liitännäissairaudet: Henkilöllä on kaksi tai useampia sairauksia.
Tohtori Angela Eden (MD, MA, Mbus, PhD) on työskennellyt laihduttajien kanssa vuodesta 2012 lähtien. Hän ei määrää näitä lääkkeitä ensimmäisenä vaihtoehtona, vaan perusteellisen elintapoihin perustuvan lähestymistavan lisänä. Terveellisempi ruokavalio, liikunnan lisääminen ja parempi uni ovat tässä keskeisiä asioita. Vain jos muut keinot eivät auta, lääkäri harkitsee lääkkeiden määräämistä.
Miten lääkkeet toimivat?
Näiden lääkkeiden vaikutustavat vaihtelevat. Yleensä ne hillitsevät näläntunnetta tai ruokahalua ja saavat sinut tuntemaan olosi kylläisemmäksi. Näin kehon kalorien saantia rajoitetaan epäsuorasti. Toisten lääkkeiden vaikutuksesta taas elimistö imee ruoasta vähemmän rasvaa. Jos elimistö saa vähemmän kaloreita pidemmän aikaa, henkilö voi laihtua. Lääkäri tarkastelee ensin henkilökohtaista tilannetta ennen kuin mahdollinen lääkesuositus sisällytetään hoitosuunnitelmaan. Oikean lääkityksen valinta riippuu henkilön yksilöllisestä tilanteesta, kuten lihavuuden tyypistä, muista sairauksista ja aiemmista laihdutusyrityksistä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Lääkärit tarkastelevat myös mahdollisten haittavaikutusten vaikutusta potilaaseen. Käyttääkö potilas lääkitystä johonkin muuhun sairauteen? Jos näin on, jotkin laihdutuslääkkeet voivat aiheuttaa yhteisvaikutuksia tai pahentaa haittavaikutuksia. Haittavaikutukset vaihtelevat lääkkeestä toiseen ja henkilöstä toiseen. Laihdutuslääkkeiden mahdollisia haittavaikutuksia ovat mm:
- pahoinvointi
- oksentelu
- ripuli
- ummetus
- vatsakipu
- päänsärky
- väsymys.
Nämä ovat suhteellisen lieviä haittavaikutuksia, jotka voidaan hoitaa hyvin. Ne usein vähenevät tai häviävät pitkäaikaisessa käytössä. Vakavia haittavaikutuksia esiintyy harvoin, jos näitä lääkkeitä käytetään tai annetaan vastuullisesti. Jos koet tietyt haittavaikutukset vakavina, ota aina yhteyttä lääketieteen ammattilaiseen.
Neuvoja laihdutuslääkitystä harkitseville
Etkö onnistu laihduttamaan ja harkitsetko laihdutuslääkitystä? Suosittelemme aina keskustelemaan lääkärin kanssa. Lääkärin ohjeistus näiden lääkkeiden käytön yhteydessä on aina tarpeen. Niitä harkitaan vain silloin, kun muilla menetelmillä ei ole ollut vaikutusta ja lääkäri on tehnyt lääketieteellisen arvioinnin. Lisäksi on suositeltavaa, että lääkäri seuraa laihdutusprosessin edistymistä, jotta mahdolliset annostuksen muutokset voidaan tehdä ajoissa optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Pelkkä lääkitys ei riitä tulosten saavuttamiseen − yhdistä lääke aina ruokavalioon ja elintapamuutoksiin.
Ruokavalion ja elintapamuutosten merkitys
Ilman näitä muutoksia laihdutuslääkkeistä saatu apu on pienempi. Lääkäreiden suosituksiin kuuluvat:
- Tietoinen ja terveellinen syöminen: Syö pienempiä, kevyitä aterioita, jotka sisältävät kaikki tarvittavat ravintoaineet. Valitse jalostamattomia tuotteita, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ja pidä ruokavalio vähäsuolaisena ja vähäsokerisena.
- Riittävä liikunta ja voimaharjoittelu: Kestävyys- ja painoharjoittelun yhdistelmä voi johtaa optimaalisiin tuloksiin. Treenaa 150 minuuttia koko viikon ajalle jaettuna.
- Parempi uni: Hyvät yöunet antavat keholle mahdollisuuden palautua. Huono uni voi johtaa aineenvaihduntahäiriöihin, jotka voivat vähentää kalorien polttoa. Laadukas uni voi myös vähentää taipumusta naposteluun.
Lääkityksen lopettaminen
Mitä tapahtuu, jos haluat lopettaa lääkkeen käytön? Lääkärit suosittelevat, että lääkitystä ei lopeteta äkillisesti, koska jotkin laihdutuslääkkeet aiheuttavat vieroitusoireita tai lisäävät painonnousun riskiä, etenkin, jos ruokavaliota ja elintapamuutoksia ei noudateta. Onko tämä sinusta vaikeaa? Pyydä tarvittaessa apua elintapavalmentajalta. Ota aina yhteyttä lääkäriin, jos haluat lopettaa näiden lääkkeiden käytön.
Päätelmä
Lääkärit näyttävät hyväksyvän laihdutuslääkkeet lisävaihtoehtona ylipainoisten ja liikalihavien ihmisten painonpudotukseen. Lääkkeet voivat merkittävästi tukea laihdutusprosessia, kun ne yhdistetään elintapamuutoksiin. Kamppailetko itse ylipainon kanssa? Dokteronlinen kumppanilääkärit voivat auttaa sinua löytämään sopivan hoitosuunnitelman.