Movember: Vahvempia yhdessä miesten terveyden puolesta

Dokteronlinen samankaltaisuudet ja tuki Movemberille

Dokteronline näkee selviä yhtymäkohtia missiomme ja Movemberin mission välillä. Tuemme Movemberin sitoutumista miesten terveyteen liittyvien tabujen rikkomiseen ja ennaltaehkäisevän hoidon edistämiseen. Keskitymme myös siihen, että terveysongelmista voidaan keskustella, ja kannustamme miehiä hakeutumaan ajoissa lääkäriin. Ymmärrämme kuitenkin, että kaikki eivät ole siihen heti valmiita, minkä vuoksi tarjoamme myös mahdollisuuden ostaa tuotteita huomaamattomasti. 

Movemberin tavoitteiden tukemiseksi lahjoitamme marraskuun aikana Movember-säätiölle yhden euron jokaisesta myydystä miesten tuotteesta. Näin tuemme heidän toimintaansa ja toivomme, että saamme yhä useammat ihmiset osallistumaan tähän kampanjaan. 

Miksi Movember-säätiö perustettiin?

Movember perustettiin, koska erityisesti miehiä koskeviin terveysongelmiin ei kiinnitetä riittävästi huomiota. Nämä ongelmat jäävät usein hoitamatta, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin myöhäisen diagnoosin vuoksi. Alla on kolme keskeistä asiaa, joihin Movember pyrkii kiinnittämään huomiota:

Top 3 huomiotta jäänyttä terveysongelmaa

1. Eturauhassyöpä: Tämä on yksi miesten yleisimmistä syövistä, mutta tauti havaitaan usein liian myöhään. Se johtuu osittain siitä, että ennaltaehkäisevää seulontaa ja itsetutkimusta ei painoteta riittävästi. Haluatko tietää, miten voit tarkastaa itsesi ja seurata paremmin eturauhastesi terveyttä? Klikkaa siinä tapauksessa tästä saadaksesi lisätietoja.  
2. Mielenterveys: Monet miehet eivät puhu mielenterveysongelmistaan, mikä johtaa tunteiden tukahduttamiseen, masennukseen ja vakavissa tapauksissa jopa itsemurhaan. 
3. Kivessyöpä: Harvinaisempi, mutta usein vähälle huomiolle jäävä syöpämuoto, joka vaikuttaa lähinnä nuoriin miehiin. 

Movemberin vaikutus ja panos

Movember perustettiin vuonna 2003, mistä lähtien säätiö on edistänyt merkittävästi miesten terveyttä maailmanlaajuisesti. Alla on lueteltu joitakin Movemberin tukemia keskeisiä aloitteita:

1. TrueNTH: Maailmanlaajuinen ohjelma, joka auttaa eturauhassyöpää sairastavia miehiä palauttamaan elämänlaatunsa helpottamalla hoidon ja neuvonnan saatavuutta. 
2. Miesten mielenterveysohjelmat: Tuki ohjelmille, joissa keskitytään miesten mielenterveyden parantamiseen, kuten Ahead of the Game -ohjelma, jonka ansiosta mielenterveydestä voidaan keskustella urheiluseuroissa. 
3. Movemberin maailmanlaajuinen toimintasuunnitelma: Aloite, jolla kannustetaan kansainvälistä yhteistyötä tutkijoiden välillä eturauhas- ja kivessyövän hoidon nopeuttamiseksi. 

Miesten terveysneuvonta

Ottaen huomioon yhteiset tavoitteemme tarjoamme mielellämme miehille joitakin käytännön vinkkejä heidän terveytensä parantamiseksi:

1. Säännölliset tarkastukset: Varhainen diagnoosi voi pelastaa ihmishenkiä. Varmista, että teet vuosittaiset terveystarkastukset, kuten verenpaineen ja kolesterolin mittauksen ja eturauhasen tarkastuksen. Lue lisää tärkeistä terveysmittauksista. 
2. Puhu tunteistasi: Mielenterveys on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveys. Saatat kokea vaikeaksi keskustella (intiimeistä) ongelmista ystävien kanssa, ja se on ymmärrettävää. Aloita vähitellen ja katso, miten he reagoivat. Jos se tuntuu epämiellyttävältä, muista, että aina on ammattilaisia, jotka ovat valmiita kuuntelemaan sinua. Joskus pelkkä puhuminen siitä, mitä mielessäsi liikkuu, voi olla valtavan helpottavaa, vaikka se aluksi tuntuisikin vaikealta.  
3. Terveelliset elämäntavat: Liikunta, terveellinen ruokavalio ja riittävä uni ovat keskeisiä tekijöitä fyysisesti ja henkisesti terveenä pysymisessä. Jos haluat ruokavaliosuosituksia, jotka voivat auttaa vähentämään erektiohäiriöitä, tutustu näihin vinkkeihin. Älä myöskään unohda kiinnittää huomiota eturauhasen terveyteen. 

Kutsu toimintaan

Liity Movember-kampanjaan kasvattamalla viikset, keräämällä rahaa tai tekemällä lahjoitus esimerkiksi ostamalla miesten tuotteita. Jokainen lahjoitus, pieni tai suuri, auttaa lisäämään tietoisuutta miesten terveydestä. Voit luoda oman kampanjasivun Movember-sivuston kautta kerätäksesi rahaa ja lisätäksesi tietoisuutta verkostossasi. Yhdessä voimme aloittaa keskustelun miesten terveydestä ja lisätä tietoisuutta. Jokainen askel auttaa!