6 väärinkäsitystä erektiohäiriöstä
Määrännyt: Toimitus
Viimeksi muokattu:
Erektiohäiriö, jota joskus kutsutaan myös impotenssiksi, ei ole helppo asia ottaa puheeksi. Monille miehille se on häpeän aihe, josta ei uskalleta kertoa. Sen vuoksi erektiohäiriöstä liikkuukin paljon vääriä tietoja. On tullut korkea aika korjata väärinkäsityksiä!
1. Melkein kukaan muu ei kärsi erektiohäiriöstä
Yksi suurimmista erektiohäiriöön liittyvistä väärinkäsityksistä on, että se olisi vain vanhempien miesten vaiva. Luulitko olevasi ainoa, jolla on silloin tällöin (tai aina) vaikeuksia alapään asioissa? Pitele hatustasi: yksi seitsemästä miehestä kärsii erektiohäiriöstä. Sitä esiintyy kaiken ikäisillä miehillä. Vaiva toki on sitä yleisempi, mitä enemmän on ikää, mutta erektiohäiriöstä voivat kärsiä myös nuoret miehet.
2. Erektiohäiriö on korvien välissä
Kyllähän se on mahdollista, mutta se ei aina pidä paikkaansa. Esimerkiksi epäonnistumisen pelko, stressi tai suorituspaineet saattavat vaikuttaa erektiokykyyn. Erektiohäiriö voi kuitenkin johtua myös sairaudesta (esimerkiksi MS-tauti tai diabetes), lääkkeiden käytöstä tai verisuonten ongelmista. Kaikki nämä tekijät voivat olla syy, miksi siitin ei enää reagoi sukupuolisiin ärsykkeisiin. Erektio-ongelmien syy ei siis välttämättä ole psyykkinen, vaan myös fyysiset syyt ovat mahdollisia.
3. Erektiohäiriöihin auttaa vain Viagra
Yksi suuri erektiohäiriöihin liittyvä väärinkäsitys on, että ainoa lääke vaivaan on Viagra. Monia muitakin hoitokeinoja löytyy. Lääke, joka tepsii hyvin jollekulle, saattaa tehota toisella paljon huonommin. Se riippuu siitä, miten kunkin elimistö reagoi lääkkeeseen. Jos yksi lääke ei auta, toinen lääke tai hoitokeino voikin täyttää odotukset. Alla muutamia esimerkkejä erektiohäiriöiden hoitovaihtoehdoista.
Hoitokeinoja
Erektiolääkkeet
Saatavilla on erilaisia erektiolääkkeitä, jotka auttavat pitämään erektion yllä sukupuoliyhdynnän ajan. Erektiolääkkeet laajentavat sukuelimen verisuonia, jolloin siihen pääsee virtaamaan enemmän verta. Tällöin siitin jäykistyy hyvin ja myös pysyy jäykkänä pitempään.
Jos erektiolääkkeet eivät tehoa, ei ole silti syytä paniikkiin. Erektio-ongelmia voidaan hoitaa muillakin tavoin.
Mekaaniset apukeinot
Monet miehet ovat saaneet apua tyhjiöpumpusta, jota kutsutaan penispumpuksi. Tämä laite ohjaa verenkiertoa siittimeen, jotta se jäykistyy hyvin. Toinen usein käytetty apukeino on penisrengas. Se estää verta virtaamasta pois siittimestä, jotta erektio pysyy kauemmin yllä.
Ruiskehoidot
Jos lääkettä ei halua tai voi ottaa tabletteina, erektiolääke on mahdollista myös ruiskuttaa paikallisesti pipetillä (virtsaputkeen) tai hyvin ohuella neulalla (siittimeen).
Terapia
Seksuologi voi auttaa käsittelemään psyykkisiä ongelmia (kuten epäonnistumisen pelkoa) seksuaalisten ongelmien vähentämiseksi.
Fysioterapia
Lantionpohjan harjoituksista voi olla apua erektiohäiriöihin.
Erektioproteesi
Erektioproteesi on implatti, joka viedään siittimeen leikkauksella. Proteesin ansiosta siitin voidaan saattaa erektiotilaan pumpun avulla tai käsin.
4. Erektio-ongelmat merkitsevät sukupuolielämän loppua
Seksi on enemmän kuin sukupuoliyhdyntää. Myös halailu, suuteleminen ja hyväily ovat seksuaalisen läheisyyden muotoja. Monet pariskunnat eivät tarvitsekaan muuta ollakseen tyytyväisiä seksielämäänsä. Sitä paitsi erektio-ongelmiin löytyy usein apua. Ne ovat hyvä syy käydä lääkärin juttusilla. Lääkäri voi selvittää ongelmien syyn ja keskustella kanssasi mahdollisista ratkaisuista. Erektiohäiriö ei siis tarkoita sitä, että joudut elämään loppuikäsi ilman seksiä.
5. Erektiohäiriöt häviävät ostereita syömällä
Pahoittelen, mutta osteridieetti ei automaattisesti nosta kalua pystyyn. Terveellinen ruokavalio kuitenkin vaikuttaa erektiokykyyn positiivisesti. Tyydyttymättömät rasvat (pähkinät, oliiviöljy), tuoreet kasvikset ja hedelmät parantavat verisuonten kimmoisuutta, joten ne tekevät hyvää myös siittimen verisuonille. Jos lisäksi harrastat liikuntaa ja lopetat tupakoinnin, olet hyvällä tiellä. Terveellisillä elämäntavoilla pudotat painoa ja kohotat itseluottamustasi. Myös makuuhuoneen puolella!
6. Kerran impotentti, aina impotentti
Vaikka sinulla olisi jonkin kerran vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota, se ei heti ole maailmanloppu. On useita syitä, miksi penis saattaa joskus kieltäytyä yhteistyöstä: uupumus, stressi, liiallinen alkoholin käyttö. Jos kuitenkin huomaat, että ongelma jatkuu tai sitä esiintyy yhä useammin, kannattaa hakea apua. Erektiohäiriöitä on useita eri tyyppejä, ja jokaisen taustalla voi olla eri syy.