Yleiset kielen sairaudet: oireet, syyt ja hoito

Valkoinen kate kielessä

Kielen valkoiseen katteeseen voi olla useita syitä, kuten heikentynyt immuniteetti, tupakointi, huono suuhygienia tai antibioottien käyttö. Kate voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja epämiellyttävää tunnetta suussa. Harjaamalla hampaat ja kielen kahdesti päivässä ja käyttämällä säännöllisesti antibakteerista suuvettä voit vähentää valkoisen katteen riskiä. 

Hoito: Käytä esimerkiksi klooriheksidiini- tai Listerine-suuhuuhdetta. Vältä alkoholia sisältävien suuvesien käyttöä, sillä ne voivat kuivattaa suuta ja pahentaa ongelmaa. 

Violetti tai punainen kieli

Purppuranpunainen kieli voi viitata keuhkosairauteen, pernisiöösiin anemiaan (tunnetaan myös pahanlaatuisena anemiana) tai vitamiinin puutteeseen. Pernisiöösi anemia on vakava anemian muoto, joka johtuu B12-vitamiinin puutteesta. Sen aiheuttaa yleensä B12-vitamiinin imeytymiseen tarvittavan tekijän puute. On tärkeää, että näiden oireiden yhteydessä käännytään aina lääkärin puoleen asianmukaisen diagnoosin ja hoidon saamiseksi. 

Hoito: B12-vitamiinilisät voivat olla tarpeen, samoin kuin sopeutettu ruokavalio, joka sisältää runsaasti B12-vitamiinia, kuten lihaa, kalaa, munia ja maitotuotteita. Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä B12-vitamiinipistoksia. 

Punainen, turvonnut ja kipeä kieli

Punainen ja turvonnut kieli voi johtua tulehduksesta, jonka on usein aiheuttanut antibioottien käyttö. Turvotus voi vaikeuttaa nielemistä ja puhumista. Säännöllinen hampaiden harjaus ja huuhtelu antiseptisellä suuvedellä tai suolaliuoksella voi auttaa paranemisprosessia. 

Hoito: Käytä suolaliuosta (1 tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä) kurlaamiseen. Antiseptiset suuvedet, kuten klooriheksidiiniä sisältävät suuhuuhteet, voivat myös olla tehokkaita. Vältä ärsyttäviä elintarvikkeita, kuten mausteisia ruokia ja alkoholia. 

Sileä kieli

Kielen sileä pinta voi johtua anemiasta, maksasairaudesta tai gluteeniyliherkkyydestä. Sileyden häviäminen ja normaalin rakenteen palautuminen tapahtuu yleensä luonnollisesti, kun taustalla oleva sairaus hoidetaan. 

Hoito: Hoida raudanpuuteanemia käyttämällä rautatabletteja ja nauttimalla runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten pinaattia, punaista lihaa ja linssejä. Gluteeniyliherkkyydessä on tärkeää noudattaa gluteenitonta ruokavaliota. 

Karvakieli

Karvakielelle on tunnusomaista kielen pinnan pidentyneet rihmanystyt. Sitä esiintyy ihmisillä, joilla on huono suuhygienia, tupakoitsijoilla ja antibioottien käyttäjillä. Hyvästä suuhygieniasta huolehtiminen ja yleisen fyysisen kunnon parantaminen voivat auttaa ehkäisemään tätä sairautta. 

Hoito: Puhdista kieli päivittäin kielenpuhdistimella tai pehmeällä hammasharjalla. Tupakoinnin lopettaminen ja suuhygienian parantaminen voivat myös auttaa. Käytä peroksidia sisältäviä suuvesiä kielen puhdistamiseen. 

Karttakieli

Karttakielen tunnistaa kielen pinnalla olevista punaisista ja valkoisista läikistä ja sen rakenne on sileä. Tämä hyvänlaatuinen vaiva ei yleensä aiheuta oireita eikä vaadi hoitoa. 

Hoito: Vaikka hoito ei yleensä ole tarpeen, lääkäri voi määrätä glukokortikosteroideja sisältävää suuvettä, jos kieli on kovin kipeä. Noudata hyvää suuhygieniaa ja vältä ärsyttäviä ravintoaineita. 

Kielen kyhmyt ja haavaumat

Kielessä olevat kyhmyt ja haavaumat voivat johtua eri syistä, kuten virusinfektioista, bakteeri-infektioista, aftoista, allergioista tai harvinaisissa tapauksissa pahanlaatuisesta kasvaimesta. Jos haavauma ei parane kolmen viikon kuluessa, ota yhteys (hammas)lääkäriin. 

Hoito: Käytä antiseptistä suuhuuhdetta tai suolaliuosta paranemisen edistämiseksi. Haavaumien hoitoon voidaan käyttää erityisiä suuvoiteita tai -geelejä. Vältä happamia ja mausteisia ravintoaineita, jotka voivat pahentaa kipua. 

Mitä tehdä, jos kärsit kielen sairaudesta?

Kielen säännöllinen tarkastaminen ja hyvä suuhygienia ovat tärkeitä kielen sairauksien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Alla on kerrottu muutamia neuvoja. 

1. Suuhygienia: Harjaa hampaat ja kieli kahdesti päivässä, käytä antibakteerista suuvettä ja käy hammaslääkärissä vähintään kahdesti vuodessa. 
2. Säilytä hyvä vastustuskyky: Syö terveellisesti, liiku säännöllisesti ja nuku riittävästi. 
3. Lopeta tupakointi ja rajoita alkoholinkäyttöä: Tämä voi parantaa suun terveyttä merkittävästi. 
4. Vältä tiettyjä elintarvikkeita: Vältä happamia ruokia ja juomia, jos kärsit kipeästä kielestä. 

Jos oireet jatkuvat, varaa aika hammaslääkärille tai yleislääkärille. Lääkäri tutkii vaivojen syyn ja määrää asianmukaisen hoidon. Tarvittaessa yleislääkäri voi ohjata sinut erikoislääkärille. 

Päätelmä

Kielen sairaudet vaihtelevat harmittomista vakaviin. On tärkeää tarkistaa kieli säännöllisesti ja ylläpitää hyvää suuhygieniaa. Jos oireet jatkuvat, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen asianmukaista diagnoosia ja hoitoa varten.