Melatoniini

Tietoa tuotteesta Melatoniini

  • Melatoniini auttaa, jos unirytmi on sekaisin.
  • Ota melatoniini vasta juuri ennen nukkumaanmenoa.
  • Älä käytä raskauden tai imetyksen aikana.
  • Ole tarkkana: voi väsyttää.
  • Juttele lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä.

Melatoniini on valmiste, joka voi helpottaa univaikeuksia, kuten nukahtamisvaikeuksia tai epäsäännöllistä unirytmiä. Sitä käytetään usein esimerkiksi jetlagiin, vuorotyöhön tai viivästyneeseen univaiheeseen. Melatoniini on kehon oma aine, jota syntyy aivoissa ja joka säätelee vuorokausirytmiä. Lisämelatoniinin ottaminen voi helpottaa nukahtamista tai parantaa uni-valverytmiä. Vaikutus ja teho vaihtelevat yksilöllisesti. Melatoniini ei ole perinteinen unilääke eikä toimi heti kaikilla. Se on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön, eikä sovi pitkäaikaisiin uniongelmiin ilman selvää syytä.

Melatoniinin vaikutus

Melatoniini vaikuttaa kehon luonnolliseen uni-valverytmiin. Se voi auttaa nukahtamaan nopeammin, erityisesti jos sisäinen kello on sekaisin esimerkiksi matkustamisen tai epäsäännöllisten työvuorojen takia. Plussana on, että kyseessä on kehon oma aine ja yleensä hyvin siedetty. Melatoniini ei syvennä tai pidennä unta, mutta voi helpottaa nukahtamista. Paras teho tulee, kun otat sen oikeaan aikaan, yleensä juuri ennen nukkumaanmenoa.

Kuinka melatoniinia otetaan?
Liikaa otettu/annos unohtunut/lopettaminen
Milloin ei tule käyttää
Milloin tulee olla erityisen varovainen melatoniinin kanssa
Raskaus/imetyksen aikana
Ajokyky ja koneiden käyttö
Käytätkö muita lääkkeitä?
Haittavaikutukset
Koostumus
Miten tätä lääkettä säilytetään?
Pakkausselosteet

Yhteistyötä tekevät lääkärit

Sinä tiedät tosi hyvin, mikä on sinulle hyväksi ja mikä ei. Silti oikean valinnan tekeminen voi välillä olla hankalaa. Dokteronlineen liittyneet lääkärit voivat auttaa sinua siinä mainiosti.