Si vous souffrez de douleurs abdominales, il est important d’être à l’écoute de votre corps. Reposez-vous si possible et ne consommez que ce dont vous avez envie et dont vous savez que cela vous convient. Il est également essentiel de bien vous hydrater, surtout en cas de vomissements fréquents ou de diarrhée.
Puis-je faire quelque chose moi-même contre la douleur abdominale ?
Si votre douleur abdominale est liée au stress ou au syndrome de l’intestin irritable, essayez de gérer le stress. Tentez d’identifier la source du stress et veillez à vous accorder suffisamment de moments de détente.
Vous pensez souffrir d’une allergie alimentaire ? Faites-vous tester par votre médecin généraliste. Par exemple, une allergie au gluten est fréquente et peut être facilement prise en charge.
Veillez également à adopter une alimentation saine, riche en fibres. Essayez de déterminer si certains aliments aggravent vos symptômes. Cela peut être le cas avec le chou, les légumineuses, les oignons, les boissons gazeuses, les produits laitiers, le sucre ainsi que les aliments gras ou frits.
Quels sont les traitements ?
Différents médicaments contre la douleur abdominale sont disponibles sur le marché. Le choix dépend de la cause des symptômes.
Loperamide
Le lopéramide est un médicament utilisé contre la douleur abdominale et la diarrhée. Il convient de noter qu’il peut entraîner une constipation. Ce médicament est particulièrement pratique lors de déplacements ou de voyages.
Metoclopramide
Le métoclopramide est un médicament indiqué contre les nausées et les vomissements. Les stimuli responsables des nausées et des vomissements peuvent provenir du cerveau, de l’estomac ou des intestins et signalent à l’estomac de se vider.
Le métoclopramide bloque l’action de l’hormone dopamine dans le centre du vomissement situé dans le cerveau, ce qui réduit la sensation de nausée. De plus, il accélère le fonctionnement de l’estomac et des intestins, permettant ainsi une vidange gastrique plus rapide et un transport plus efficace des aliments vers les intestins. Lorsque l’estomac est vide, la sensation de nausée diminue. Si vous prenez le métoclopramide sous forme de comprimés ou de solution buvable, l’effet se manifeste déjà après une demi-heure à une heure, tandis qu’avec les suppositoires, cela prend un peu plus de temps.
La pilule contraceptive
La pilule contraceptive constitue une option si, en tant que femme, vous souffrez fortement de crampes abdominales pendant les menstruations. Le saignement qui survient après la prise du dernier comprimé d’une plaquette n’est pas une véritable menstruation, mais un saignement de privation dû à l’arrêt des hormones. Comme il n’y a pas d’élimination de la muqueuse utérine comme lors d’une menstruation normale, le saignement est beaucoup moins abondant, plus court et moins douloureux.
Médicaments pour la maladie de Crohn
Dans la maladie de Crohn, les médicaments suivants sont prescrits :
- Aminosalicylates tels que la mésalazine et la sulfasalazine. Il est possible que ces médicaments doivent être administrés par lavement. Ces médicaments réduisent l’inflammation intestinale.
- En cas d’inflammation intestinale sévère : médicaments anti-inflammatoires tels que la prednisone ou la prednisolone.
- Médicaments destinés à supprimer la réaction immunitaire de l’organisme tels que le méthotrexate, le tacrolimus, l’azathioprine et la ciclosporine.
- Inhibiteurs du TNF tels que l’étanercept, l’adalimumab et l’infliximab.
- Antidiarrhéiques tels que le lopéramide.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale sur l’intestin s’avère nécessaire.
Autres moyens
Les traitements alternatifs comprennent des compléments à base de plantes ou d’herbes. Il est ainsi reconnu que le gingembre et l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent aider à soulager la douleur abdominale et les nausées. Certaines personnes affirment que les graines de lin et l’aloé vera seraient bénéfiques.
Les probiotiques, sous forme de comprimés, de gélules, de poudres ou intégrés dans des boissons, peuvent également avoir un effet bénéfique, car ils contribueraient à compléter la quantité de bonnes bactéries intestinales. Toutefois, l’efficacité de ces traitements alternatifs n’est pas toujours scientifiquement prouvée.
Vous reconnaissez certains de ces symptômes ? Dans ce cas, Dokteronline peut vous aider. Sur notre site web, vous pouvez organiser une consultation avec un médecin agréé de l’UE, qui pourra vous accompagner dans le traitement de vos symptômes et, si nécessaire, vous prescrire le traitement approprié.
