Heureusement, la pression artérielle peut généralement être bien contrôlée. Vous pouvez agir vous-même sur plusieurs aspects. Il existe également des médicaments permettant de faire baisser la pression artérielle.
Ce que vous pouvez faire en cas d’hypertension artérielle
En cas d’hypertension artérielle, il n’est pas toujours nécessaire de recourir immédiatement à des médicaments. Vous pouvez déjà agir vous-même pour réduire la pression artérielle. Un mode de vie sain (alimentation équilibrée, activité physique régulière, gestion du stress) constitue la recommandation principale.
En cas de surpoids, une perte de poids jusqu’à atteindre un poids normal peut également s’avérer très bénéfique. Un médecin ou un diététicien peut vous accompagner dans cette démarche.
Vous fumez ? Essayez alors d’arrêter. Le tabac provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins et exerce donc un effet hypertensif.
Médicaments contre l’hypertension artérielle
Parfois, une adaptation du mode de vie ne suffit pas. Dans ce cas, un médecin prescrira des médicaments. Il existe différents types d’antihypertenseurs. Les plus connus sont :
Inhibiteurs de l’enzyme de conversion (IEC). Ces médicaments inhibent l’action de l’ACE (une substance qui provoque la contraction des vaisseaux sanguins), ce qui permet aux vaisseaux de se dilater. Ainsi, le sang circule plus facilement dans les artères et la pression artérielle diminue. Les médicaments de ce groupe portent des noms se terminant par pril. Les principes actifs sont par exemple ramipril, quinapril ou benazepril.
Antagonistes des récepteurs de l’angiotensine II. Ces médicaments inhibent l’action de l’hormone vasoconstrictrice angiotensine II. Cela a également un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi la circulation sanguine. Les principes actifs portent des noms se terminant par artan (comme valsartan, losartan, candesartan).
Inhibiteurs calciques. Ces médicaments dilatent les vaisseaux sanguins en bloquant l’entrée du calcium dans les cellules. Vous les reconnaîtrez à leur nom se terminant par dipine (amlodipine, lercanidipine, nicardipine). Certains types réduisent également la fréquence cardiaque, ce qui permet au sang d’être propulsé plus calmement. Cela confère un effet antihypertenseur supplémentaire.
Bêtabloquants. Ces médicaments peuvent bloquer l’action des hormones du stress au niveau cellulaire. Le cœur bat alors plus calmement et le sang circule également plus lentement dans les artères, ce qui contribue à abaisser la pression artérielle. Les principes actifs portent des noms se terminant par lol. Le propranolol est par exemple un bêtabloquant bien connu, tout comme le métoprolol et l’aténolol.
Diurétiques. Ces médicaments sont communément appelés « comprimés diurétiques ». Ils permettent aux reins d’éliminer davantage d’eau et de sels. Le sang contient alors moins d’eau et son volume diminue. Les artères sont ainsi moins sollicitées et la pression artérielle baisse.
Quels médicaments contre l’hypertension artérielle me conviennent ?
Un médecin détermine quel médicament contre l’hypertension artérielle est le plus approprié dans votre cas. Cela dépend de plusieurs facteurs, tels que votre âge et la prise éventuelle d’autres traitements. Les médecins peuvent également associer certains médicaments. Il se peut, par exemple, que vous deviez prendre un diurétique et un bêtabloquant.
Veuillez noter que les médicaments contre l’hypertension peuvent entraîner des effets secondaires, tels que des vertiges, une somnolence, des palpitations ou une toux sèche. De plus, ces médicaments ne conviennent pas à tout le monde. C’est pourquoi les antihypertenseurs sont souvent délivrés uniquement sur ordonnance.
Autre point important : surveillez votre pression artérielle durant le traitement. Cela peut se faire à domicile, à l’aide d’un tensiomètre de poignet. Vous pouvez également demander à votre médecin de contrôler régulièrement votre pression artérielle. Si vous avez des questions concernant votre traitement contre l’hypertension, adressez-vous toujours à un médecin ou à un pharmacien.
