Qu’est-ce qu’un coupe-faim ?

Comment les coupe-faim agissent-ils ?

Les médicaments amaigrissants agissent sur les signaux de faim envoyés au cerveau, ce qui donne une sensation de satiété. Pour un meilleur résultat, ces médicaments sont combinés à une alimentation saine et suffisamment d’exercice physique. Si vous n’arrivez pas à perdre du poids, discutez avec un médecin de tout ce que vous avez essayé. Ce dernier pourra sans doute vous aider en vous proposant un programme d’hygiène de vie, par exemple. Êtes-vous au stade de l’obésité ? La satiété et la régulation de l’appétit fonctionnent autrement que chez les personnes sans surcharge pondérale, ce qui peut rendre la perte de poids difficile sans aide.

Quels sont les coupe-faim existants et comment agissent-ils ?

Il existe différents types de coupe-faim qui peuvent aider à lutter contre le surpoids. Selon l’IMC et le mode de vie, un médecin vous explique quelles sont les options et quel est le traitement le plus adapté à votre situation. Les médicaments amaigrissants et les produits naturels peuvent être tous deux efficaces. Des exemples de médicaments de ce type :  

• Saxenda. Cette injection régule l’appétit en supprimant la sensation de faim et en augmentant la satiété. C’est un complément à un régime hypocalorique combiné à de l’exercice physique.  
• Wegovy. Il est administré par injection en complément d’un programme d’hygiène de vie. Il réduit l’appétit et apporte une sensation de satiété après les repas.  
• Mounjaro. Le médicament est administré par une injection et a une efficacité optimale lorsqu’il est combiné avec un régime et un programme d’exercices physiques. Il régule l’appétit et aide les personnes à moins manger.  
• Mysimba. Il s’agit d’un comprimé qui régule les parties du cerveau impliquées dans la prise alimentaire et la consommation d’énergie.  

Ces médicaments sont uniquement disponibles sur prescription médicale. Discutez de ce qui vous convient avec nos médecins collaborateurs.  

Vous pouvez également obtenir des résultats sans médicament. Examinez alors vos habitudes alimentaires. Quelques conseils pour une alimentation plus saine : 

• Mangez plus de protéines. Des études montrent que les protéines vous rassasient plus rapidement et que la satiété dure plus longtemps. Les protéines se trouvent notamment dans la viande maigre, les œufs, les yaourts et les fèves.  
• Essayez de consommer davantage de graisses saines. Vous les trouverez dans le poisson gras, les noix, les graines, les avocats et l’huile d’olive. Elles contiennent des vitamines D, A et E et réduisent l’appétit tout en aidant à stabiliser la glycémie.  
• Buvez de l’eau avant le repas. Vous vous sentirez ainsi plus rassasié et réduirez votre consommation de nourriture. La soupe est également une bonne option. Buvez également plus d’eau à d’autres moments. L’organisme peut alors évacuer plus rapidement les déchets.  
• Mangez plus de fibres. Elles sont bonnes pour les intestins et ralentissent l’augmentation de la glycémie. Elles se trouvent principalement dans les fruits, les légumes, les produits à base de céréales complètes et les légumineuses.  

Ces conseils peuvent vous aider à mieux gérer la sensation de faim. Si les conseils ci-dessus sont inefficaces ou insuffisants en combinaison avec des changements de mode de vie, consultez un médecin pour trouver d’autres traitements de soutien.  

Comment tirer le meilleur parti des médicaments amincissants ?

Les médicaments amincissants peuvent offrir un soutien à la perte de poids, mais ne constituent pas une solution à eux seuls. Un mode de vie sain reste essentiel. L’efficacité de ces médicaments augmente quand ils sont combinés à des choix alimentaires conscients et à suffisamment d’exercice. C’est ainsi que l’organisme reçoit tous les nutriments utiles, que le risque de maladies est le plus bas et que vous avez plus d’énergie.

À qui sont destinés ces traitements ?

Dokteronline travaille avec des médecins pour aider les gens à trouver un traitement adapté. Pour pouvoir les utiliser, il faut selon le médicament avoir un IMC d’un certain niveau. Un IMC de 26 et plus est considéré comme du surpoids. Lorsque l’IMC dépasse 30, on parle alors d’obésité. Seul, ce critère n’est pas déterminant. Le tour de taille peut également être examiné, car c’est ici que la graisse superflue est souvent stockée. Cette localisation peut être préjudiciable à la santé que le stockage de graisse autour des hanches ou des fesses par exemple. Comme pour tous les médicaments, ceux-ci ont également des effets indésirables. 

Les effets indésirables des coupe-faim

Si vous avez des doutes sur les effets indésirables d’un de ces médicaments, discutez-en alors avec le médecin pour que les avantages et les inconvénients du médicament soient clairs. Quelques effets indésirables possibles :  

• Plaintes intestinales ; 
• Hypoglycémie ; 
• Étourdissements ; 
• Céphalée. 

Lisez toujours la notice avant de commencer un traitement.  

Quel est le meilleur choix pour vous ?

Les coupe-faim peuvent être d’un grand secours pour perdre du poids. Il est essentiel d’examiner également de près le régime alimentaire et les habitudes de vie. Vous n’êtes pas seul si vous essayez de perdre du poids. Discutez de vos plaintes, de vos doutes et de vos difficultés avec un médecin. Cela peut aider à faire le bon choix. Peut-être qu’un changement de mode de vie suffit à atteindre l’objectif, ou que les coupe-faim sont une bonne option. Dokteronline offre un soutien sur mesure à cet égard. Discutez de votre situation avec un médecin, découvrez les options qui s’offrent à vous et faites le premier pas dès aujourd’hui.