Kodėl sveikatos patikra yra gyvybiškai svarbi?

Kodėl taip svarbu reguliariai tikrintis sveikatą?

Sveikatos patikra ne tik padeda užkirsti kelią ligoms, bet ir suteikia ramybę, jei turite kokių nors nusiskundimų. Periodiškai tikrindami sveikatą galite nustatyti galimas problemas, kol jos netapo rimtesnės, sumažinti komplikacijų riziką ir pagerinti bendrą savijautą.

Sveikatos patikrų svarba vartojant vaistus

Vartojant vaistus, pavyzdžiui, mažinančius kraujospūdį, vaistus nuo cholesterolio, nuo diabeto ir tam tikrus antidepresantus, būtina reguliariai stebėti sveikatą. Šių rūšių vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, kuris gali būti žalingas sveikatai. Reguliariai tikrinant sveikatą, šį šalutinį poveikį galima pastebėti ir laiku pašalinti. Be to, periodinis sveikatos stebėjimas gali padėti įvertinti vaistų veiksmingumą ir prireikus koreguoti dozę. Visada pasitarkite su savo šeimos gydytoju, kokias konkrečias sveikatos patikras reikia atlikti vartojant vaistus, kad galėtumėte gauti geriausią įmanomą priežiūrą ir sumažinti bet kokią riziką.  

Atkreipkite dėmesį, kad sveikatos patikra labai svarbi norint užtikrinti geriausią įmanomą sveikatos priežiūrą.  

Kokios būna sveikatos patikros?

Yra įvairių bendros sveikatos būklės įvertinimo metodų - nuo paprastų tyrimų, pavyzdžiui, kraujospūdžio ar cukraus kiekio kraujyje nustatymo, iki specializuotų procedūrų, pavyzdžiui, kraujo, šlapimo ir regos tyrimų. Moterims nuo tam tikro amžiaus būtina atlikti specialius tyrimus, pavyzdžiui, ginekologinius patikrinimus ir mamogramas. Taip pat labai svarbūs yra širdies ir kraujagyslių tyrimai bei kvėpavimo takų tyrimai. 

Straipsnyje „Būtiniausi sveikatos tyrimai kiekvienam“ ši tema aptariama išsamiau. 

Kaip atliekama sveikatos patikra?

Susitikimo su šeimos gydytoju metu galite nurodyti, kad norite atlikti įprastinį sveikatos patikrinimą. Atsižvelgdamas į jūsų ligos istoriją ir visus nusiskundimus, šeimos gydytojas nustatys, kokius konkrečius tyrimus būtina atlikti.

Kaip dažnai turėtumėte tikrintis sveikatą?

Labai svarbu nelaukti, kol pasireikš simptomai, ir tik tada tikrintis sveikatą. Net jei jaučiatės gerai, tam tikrus tyrimus patariama atlikti kasmet arba kas kelerius metus. Tai ypač aktualu, jei šeimoje yra paveldimų ligų.

Nuo kokio amžiaus?

• Suaugusiesiems reguliariai tikrintis sveikatą rekomenduojama nuo 18 metų. Šie tyrimai apima kraujospūdžio matavimus, cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje tyrimus ir kitus tyrimus, atitinkančius asmens amžių ir rizikos veiksnius. 
• Tam tikrus tyrimus, pavyzdžiui, mamografiją dėl krūties vėžio ir kolonoskopiją dėl storosios žarnos vėžio, dažnai rekomenduojama atlikti tam tikrame amžiuje, paprastai antroje gyvenimo pusėje. 
• Vyresnio amžiaus žmonės turėtų ir toliau reguliariai tikrintis sveikatą, kad būtų galima stebėti su amžiumi susijusias sveikatos problemas, pavyzdžiui, aukštą kraujospūdį, osteoporozę ir kognityvinių funkcijų silpnėjimą. 
• Be to, atsižvelgiant į amžių ir individualią sveikatos riziką, gali būti rekomenduojami papildomi tyrimai ir atrankinės patikros. 

Savo sveikatos stebėjimas

Labai svarbu ir pačiam stebėti savo sveikatą. Greta reguliarių konsultacijų su specialistais, svarbu žinoti apie savo organizmo pokyčius. Laiku pastebėję net ir nedidelius pokyčius, galite anksti aptikti galimas problemas. Namuose galite atlikti nesudėtingus matavimus, pavyzdžiui, pasitikrinti kraujospūdį, širdies ritmą, kūno temperatūrą, kvėpavimo dažnį ir KMI. Tokia savikontrolė padeda aktyviai rūpintis savo sveikata. 

Daugiau šia tema skaitykite mūsų straipsnyje: „Ankstyvo ligų aptikimo ir savityros svarba“ 

Kaip dažnai tikrinatės sveikatą? Svarbu reguliariai pagalvoti apie savo sveikatą ir prisiminti, kada paskutinį kartą ją tikrinotės. Aktyvus požiūris į sveikatą gali būti labai svarbus norint anksti aptikti problemas ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.