Prevencijos ir informuotumo svarba moterims, sergančioms cistitu

Šlapimo pūslės uždegimo simptomai

Vienas iš dažniausių šlapimo pūslės uždegimo simptomų yra padažnėjęs šlapinimasis, dažnai einantis išvien su deginimo pojūčiu. Kiti simptomai: neatidėliotinas noras šlapintis, drumstas arba kraujingas šlapimas, skausmas pilvo apačioje arba nugaroje. Kai kada gali pasireikšti karščiavimas, signalizuojantis apie kur kas rimtesnę infekciją. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į vieną iš mūsų bendradarbiaujančių gydytojų. 

Moterų rizikos veiksniai

Be hormoninių pokyčių, moterys turi specifinių anatominių ypatumų, kurie didina jų polinkį sirgti šlapimo pūslės uždegimu. Dėl trumpesnės moterų šlaplės bakterijos lengviau patenka į šlapimo pūslę, todėl padidėja infekcijos rizika. Ši anatominė ypatybė kartu su hormoniniais pokyčiais, pavyzdžiui, vykstančiais menstruacijų ciklo metu, gali dar labiau padidinti šlapimo pūslės uždegimo riziką. Be to, lytinis aktyvumas gali palengvinti bakterijų patekimą į šlaplę, o tai irgi didina infekcijos riziką. 

Moterys paprastai patiria didesnę riziką susirgti šlapimo pūslės uždegimu nei vyrai, nes jų šlaplė yra trumpesnė, todėl bakterijos lengviau patenka į šlapimo pūslę. 

Hormoniniai pokyčiai: 

• Dėl anatominių ir hormoninių veiksnių, pavyzdžiui, trumpesnės šlaplės, kuri leidžia bakterijoms lengviau patekti į šlapimo pūslę, dažnai padidėja rizika jaunoms moterims. Hormoniniai svyravimai menstruacijų ciklo metu gali sutrikdyti makšties pH pusiausvyrą, todėl jos aplinka tampa palankesnė bakterijoms daugintis. Lytinis aktyvumas gali dar labiau padidinti riziką, nes santykiaujant į šlaplę patenka bakterijų. 
• Vyresnio amžiaus moterims dažnai padidėja rizika dėl su amžiumi susijusių pokyčių. Po menopauzės sumažėja estrogenų kiekis, todėl gali pakisti makšties audiniai ir susilpnėti natūrali apsauga nuo bakterijų. Dėl sumažėjusio judrumo ir sveikatos problemų gali būti sunkiau reguliariai vaikščioti į tualetą, todėl padidėja infekcijos rizika.  

Kiti rizikos veiksniai: lytinis aktyvumas, tam tikrų kontracepcijos priemonių naudojimas, nusilpęs imunitetas, diabetas ir net įtempti dubens dugno raumenys, kurie gali trukdyti visiškai ištuštinti šlapimo pūslę.

Prevencinės priemonės

Svarbu ne tik reguliariai tikrintis, bet ir žinoti rizikos veiksnius bei prevencines priemones, kurių galima imtis norint išvengti šlapimo pūslės uždegimo. Pavyzdžiui, reikia gerti pakankamai vandens, nes taip šlapimo pūslė reguliariai išplaunama, vengti dirgiklių, tokių kaip kofeinas ir alkoholis, dėvėti medvilninius apatinius drabužius ir nenaudoti parfumuotų higienos priemonių lytinių organų srityje. Esant dubens dugno problemoms, fizioterapija gali būti veiksmingas sprendimas, padedantis atpalaiduoti dubens dugno raumenis ir palengvinti šlapinimąsi (tai irgi mažina šlapimo pūslės uždegimo riziką). 

Prevencija jaunoms moterims: 

Profilaktika moterims menopauzės metu arba po menopauzės:

Kadangi kiekvienas organizmas yra skirtingas, individualūs poreikiai taip pat gali skirtis. Jeigu šlapimo pūslės uždegimas dažnai kartojasi arba kyla specifinių negalavimų, patartina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kad jis individualiai patartų ir paaiškintų gydymo galimybes.

Ankstyva diagnostika ir gydymas

Be to, labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją, kai atsiranda šlapimo pūslės uždegimo simptomų. Ankstyva diagnostika ir gydymas gali padėti išvengti komplikacijų ir pagreitinti pasveikimą. 

Negydomo šlapimo pūslės uždegimo komplikacijos gali būti tiek lengvos, tiek sunkios: 

Grybelinių makšties mielių infekcijų ir šlapimo pūslės uždegimo ryšys

Grybelinės makšties mielių infekcijos ir šlapimo pūslės uždegimas gali būti tarpusavyje susiję dėl bendrų rizikos veiksnių, tokių kaip hormonų pokyčiai ir makšties mikrofloros sutrikimai. Dėl jų lytinių organų aplinka gali tapti palankesnė bakterijų dauginimuisi, o tai gali sukelti šlapimo pūslės infekciją. 

Svarbu, kad moterys žinotų apie šį ryšį ir laiku kreiptųsi į gydytoją dėl abiejų būklių simptomų, kad išvengtų komplikacijų. Daugiau informacijos apie grybelines makšties infekcijas rasite mūsų straipsnyje Kas yra makšties infekcijos, kaip jų išvengti ir kaip jas gydyti.  

Išvada

Straipsnyje pabrėžiama prevencijos ir infekcijų supratimo svarba moterims, sergančioms šlapimo pūslės uždegimu. Suprasdamos simptomus, rizikos veiksnius ir prevencines priemones, moterys gali imtis aktyvių veiksmų šlapimo takų sveikatai palaikyti. Ankstyva diagnostika ir gydymas gali padėti išvengti komplikacijų ir pagreitinti pasveikimą. Labai svarbu stebėti simptomus, imtis prevencinių priemonių ir laiku kreiptis į gydytoją. Jeigu šlapimo pūslės uždegimas dažnai kartojasi arba kyla specifinių negalavimų, patartina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kad jis individualiai patartų ir paaiškintų gydymo galimybes. 

Pastebėkite simptomus, imkitės prevencinių priemonių ir laiku kreipkitės į gydytoją, kad išsaugotumėte šlapimo takų sveikatą.