- Viršsvoris
- Viršsvoris
Kaip gydytojai vertina svorio mažinimo vaistus
Parašė: Redaktorius
Paskutinis pakeitimas:
Kyla sunkumų metant svorį? Išbandėte visas dietas, pakeitėte gyvenimo būdą? O dabar kyla abejonių dėl medikamentinių svorio metimo priemonių? Svorio mažinimo vaistai suteikia žmonėms, kurie turi viršsvorio arba yra nutukę, galimybę pasiekti savo tikslą, kai niekas kitas nepadeda. Internete yra daug informacijos apie svorio mažinimo vaistų privalumus ir trūkumus. Kartais šią informaciją ne visada lengva suprasti, o jos šaltinis nėra aiškus. Šiame straipsnyje atidžiau pažvelgsime į medikų bendruomenės požiūrį.
Svorio mažinimo vaistai tinka ne visiems. Jie skiriami nutukusiems žmonėms, kurių KMI yra didesnis nei 30. O kaip tad, kai žmogus turi mažesnį KMI, tačiau serga liga, susijusia su viršsvoriu? Net ir tokiu atveju gali būti nuspręsta skirti vaistų svoriui mažinti. Svarbus ne tik KMI. Reikia atsižvelgti į daugelį kitų veiksnių, pavyzdžiui:
- Gyvenimo būdo pasirinkimai: nagrinėjama mityba, fizinis aktyvumas, psichologinė įtampa ir kt.
- Lieknėjimo tikslas: sveikatos priežastys arba asmeninės paskatos, pvz., norima be gėdos nueiti į paplūdimį arba vėl pakelti savo vaikus ant rankų.
- Gretutinės ligos: pasireiškia daugiau nei vienas sveikatos sutrikimas.
Gydytoja Angela Eden (MD, MA, Mbus, PhD) nuo 2012 m. dirba su žmonėmis, kurie nori numesti svorio. Ji skiria šiuos vaistus ne kaip pirmo pasirinkimo priemonę, o kaip papildomą pagalbą, kai pacientas stengiasi gyventi sveikai. Čia svarbiausi veiksniai yra sveikesnė mityba, daugiau fizinio aktyvumo ir geresnis miegas. Tik tada, kai tai nepadeda, gydytojas svarsto galimybę skirti vaistų.
Kaip tai veikia?
Šių vaistų poveikis skiriasi. Paprastai jie mažina apetitą ir leidžia jaustis sotesniam. Taip netiesiogiai apribojamas organizmo suvartojamų kalorijų kiekis. Dar kiti vaistai padeda organizmui įsisavinti mažiau riebalų iš maisto. Jei organizmas ilgesnį laiką įsisavina mažiau kalorijų, pradeda mažėti svoris. Gydytojas pirmiausia išnagrinėja asmeninę situaciją ir tik tada į gydymo planą įtraukia galimą rekomendaciją vartoti vaistus. Tinkamų vaistų parinkimas priklauso nuo konkrečios asmens situacijos, pavyzdžiui, nutukimo tipo, kitų ligų ir ankstesnių bandymų numesti svorio.
Galimas šalutinis poveikis
Gydytojai taip pat įvertina galimo šalutinio poveikio poveikį pacientui. Ar žmogus vartoja vaistus nuo kitos ligos? Jei taip, kai kurie vaistai nuo viršsvorio gali sąveikauti arba sustiprinti šalutinį poveikį. Šalutiniai poveikiai skiriasi priklausomai nuo vaistų ir nuo žmogaus. Kai kurie galimi svorio mažinimo vaistų šalutiniai poveikiai:
- Pykinimas
- Vėmimas
- Viduriavimas
- Vidurių užkietėjimas
- Pilvo skausmas
- Galvos svaigimas
- Nuovargis
Tai palyginti lengvi šalutiniai poveikiai, kuriuos galima gerai gydyti. Jie dažnai sumažėja arba išnyksta ilgiau vartojant preparatą. Retai pasitaiko sunkių šalutinių poveikių, kai šie vaistai vartojami ar skiriami atsakingai. Jeigu pasireiškė sunkus šalutinis poveikis, visada kreipkitės į gydytoją specialistą.
Patarimai tiems, kurie svarsto apie šiuos vaistus
Niekaip nepavyksta numesti svorio, todėl svarstote išbandyti svorio mažinimo vaistus? Visada rekomenduojame pirmiausia pasitarti su gydytoju. Vartojant šiuos vaistus privaloma gydytojo konsultacija. Gydytojas apsvarstys galimybę skirti svorio mažinimo vaistus tik tada, kai kiti metodai neduoda norimo poveikio, ir tik po to, kai įvertins sveikatos būklę. Be to, rekomenduojama, kad gydytojas stebėtų svorio metimo proceso pažangą, kad laiku būtų koreguojamos bet kokios dozės, siekiant optimalių rezultatų. Norint numesti svorio, vien tik vartoti vaistus nepakanka. Visada derinkite vaistus su dietos ir gyvenimo būdo pokyčiais.
Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčių svarba
Jeigu nepakeisite mitybos ir gyvenimo būdo, sumažės tikimybė, kad šių vaistų vartojimas bus sėkmingas. Gydytojų patarimai:
- Sąmoningas valgymas ir sveikas maistas: valgykite mažesnėmis porcijomis, lengvus patiekalus, kuriuose yra visų būtinų maistinių medžiagų. Rinkitės neperdirbtus produktus, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, ir suvartokite mažai druskos ir cukraus.
- Pakankamas fizinis aktyvumas ir jėgos treniruotės: optimalų rezultatą galima pasiekti derinant kardiotreniruotes ir treniruotes su svoriais. Tai darykite bent 150 minučių per savaitę.
- Gera miego kokybė: gerai išsimiegojus organizmui lengviau atsigauti. Blogas miegas gali sutrikdyti medžiagų apykaitą, todėl gali sumažėti kalorijų deginimas. Kokybiškas miegas taip pat gali sumažinti polinkį užkandžiauti.
Vaistų vartojimo nutraukimas
Kas atsitiks, jei norėsite nutraukti vaisto vartojimą? Gydytojai rekomenduoja nenutraukti staiga, nes kai kurie svorio mažinimo vaistai sukelia abstinencijos simptomus arba didina svorio priaugimo riziką, ypač jei nesilaikoma dietos ir nekeičiamas gyvenimo būdas. Sunku tai padaryti? Kreipkitės pagalbos į gyvenimo būdo trenerį. Visada kreipkitės į gydytoją, jei norite nutraukti šių vaistų vartojimą.
Išvada
Atrodo, kad gydytojai vertina svorio mažinimo vaistus kaip papildomą svorio metimo priemonę, tinkamą viršsvorio turintiems ir nutukusiems žmonėms. Vaistai gali labai padėti lieknėti, kai jie derinami su gyvenimo būdo pokyčiais. Kovojate su viršsvoriu? Su „Dokteronline“ bendradarbiaujantys gydytojai gali padėti parengti individualų gydymo planą.