Kontracepcija

Jau seniai nėštumas nebėra jokia nelaukta naujiena. Kontracepcija leidžia mylėtis nesusilaukiant vaikų. Egzistuoja daugybė apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemonių. Dauguma jų skirtos naudoti arba vartoti moterims. Šiame straipsnyje paaiškintos įvairios kontraceptinės priemonės ir kaip jas naudoti arba vartoti.

Kontracepcija - tai neplanuoto nėštumo vengimo metodas. Apsisaugoti nuo nepageidaujamo pastojimo galima įvairiais būdais. Kai kurie jų yra barjeriniai, tai yra neleidžia patekti spermai į gimdą. Kitos priemonės sukelia hormoninius pokyčius moteris organizme, todėl pastojimas tampa neįmanomas.

Paprastai kontraceptinės priemonės skirstomos į dvi dideles grupes: hormonines apsaugos priemones ir nehormonines apsaugos priemones. Taip pat atskirai kaip kontracepcijos forma išskiriama sterilizacija, tai yra negrįžtamas vaisingumo praradimas.

Hormoninės kontraceptinės priemonės

• Kontraceptinės tabletės

Tai viena dažniausiai naudojamų apsaugos priemonių. Šios tabletės keičia hormoninį foną moters organizme. Daugumoje kontraceptinių tablečių derinami moteriški lytiniai hormonai estrogenas ir progestagenas. Šios medžiagos dozuojamos taip, kad stabdytų ovuliaciją ir nesubręstų kiaušialąstė. Be to, hormonai keičia gimdos (kaklelio) gleivinės struktūrą. Spermatozoidams tampa sunkiau prasiskverbti į gimdą, o galimai apvaisinta kiaušialąstė negali joje įsitvirtinti.

Kontraceptinių tablečių rūšys

Galima rinktis iš įvairių rūšių kontraceptinių tablečių. Pasirinkimo gausa kartais gali trikdyti.

• Vienfazės kontraceptinės tabletės: Visų lizdinėje plokštelėje esančių tablečių sudėtis vienoda. Tai reiškia, kad kiekvienoje tabletėje yra toks pat veikliosios medžiagos kiekis.
• Jos skirstomos į turinčias mažiau nei 30 mg estrogeno ir turinčias nuo 30 iki 50 mg estrogeno.

Kuo mažesnė estrogeno koncentracija, tuo mažesnė šalutinio poveikio tikimybė.

• Daugiafazės kontraceptinės tabletės: Toje pačioje lizdinėje plokštelėje esančios tabletės turi skirtingą veikliosios medžiagos koncentraciją. Tai yra vienose tabletėse estrogeno arba progestageno daugiau nei kitose. Daugiafazės tabletės atkartoja natūralius hormonų svyravimus menstruacijų ciklo metu. Skirtingas dozavimas žymimas skirtinga tablečių spalva.
• Progestageno kontraceptinės tabletės: Kai kurių kontraceptinių tablečių veiklioji medžiaga yra vienas hormonas (progestagenas). Tokios tabletės mažesnės, sukelia mažiau šalutinių poveikių, taip pat gali būti vartojamos maitinant krūtimi.

Kontaceptinių tablečių vartojimas

Kontraceptinės tabletės yra labai veiksminga apsaugos nuo nėštumo priemonė, tačiau jos turi būti vartojamos teisingai. Kaip tai daryti, priklauso nuo konkrečių tablečių tipo. Paprastai kontraceptinės tabletės geriamos 3 savaites iš eilės, po 1 tabletę per dieną. Po to daroma vienos savaitės pertrauka. Tai reiškia, kad 7 dienas tablečių negeriate. Šios savaitės metu prasideda kraujavimas, panašus į menstruacijas, tačiau paprastai jis labai lengvas. Tokiu būdu gimda išsivalo. Tuo metu, kai savaitę negeriate tablečių, pastoti taip pat negalite. Kai kurios tabletės turi būti vartojamos be pertraukų. Vadinasi, geriate tabletes tol, kol jų nebelieka plokštelėje, o po to pereinate prie kitos plokštelės. Nepaisant to, taip pat gali pasireikšti kraujavimas. Kontraceptinių tablečių poveikis išlieka iš esmės tol, kol jas geriate. Nutraukus jų vartojimą, vaisingumas labai greitai atsikuria.

Kontraceptinės tabletės kitiems tikslams

Kartais moterys vartoja kontraceptines tabletes ne dėl to, kad nenori pastoti. Pavyzdžiui, kontraceptinėmis tabletėmis gali būti gydomi tokie menstruacijų ciklo sutrikimai kaip gausus kraujavimas, skausmas menstruacijų metu, labai nereguliarus ciklas. Natūralų menstruacinį kraujavimą pakeičia reguliarus nedidelis kraujavimas, todėl moters jaučiami negalavimai sumažėja.

Kontraceptines tabletes vartojančios moterys gali atitolinti menstruacijas. Tai gali būti patogu, jei, pvz., laukia operacija, išvykstate atostogų, ketinate dalyvauti sporto varžybose ar dėl kitų priežasčių.

Skubioji hormoninė kontracepcija

Skubiosios kontracepcijos tabletės nėra tokios pačios, kaip įprastos kontraceptinės tabletės. Vadinamoji „kito ryto tabletė“ skirta nėštumo prevencijai po nesaugių lytinių santykių. Tabletėje yra tam tikras kiekis hormonų, slopinančių ovuliaciją ir (arba) neleidžiančių apvaisintai kiaušialąstei įsitvirtinti gimdoje. Todėl moteris nepastoja. Vis dėlto skubiosios kontracepcijos tabletę reikia išgerti kiek galima greičiau, pageidautina per 12 valandų, bet kuriuo atveju per 3 - 5 dienas nuo nesaugių lytinių santykių.

Hormoninės injekcijos

Moterys, kurias vargina kasdienis tablečių gėrimas, gali rinktis hormonines injekcijas. Suleidus hormoninio preparato, negalima pastoti 12 savaičių. Jį suleidžia gydytojas arba slaugytojas.

Kontraceptinis implantas

Kontraceptinis hormoninis implantas - tai nedidelė lazdelė, implantuojama po žasto oda. Implantas kiekvieną dieną išskiria dozę hormonų. Ši priemonė 3 metus saugo nuo neplanuoto nėštumo. Implantaciją atlieka gydytojas arba slaugytojas.

Kontraceptinis pleistras

Naudojant kontraceptinį pleistrą hormonai patenka į kraują per odą. Pleistras keičiamas kartą per savaitę. Po trijų savaičių darom savaitės pertrauka. Jos metu pasireiškia kraujavimas.

Makšties žiedas

Hormonai įsisavinami per makšties gleivinę. Žiedas naudojamas tris savaites iš eilės, po to daroma savaitės pertrauka. Žiedą paprasta įvesti į makštį ir išimti. Tai panašu į tampono įdėjimą ir išėmimą.

Hormoninė spiralė

Hormoninė spiralė dar kitaip vadinama hormonine gimdos sistema. Ją sudaro mažas plastikinis T formos prietaisas, kurį į gimdą įveda gydytojas. Spiralė kiekvieną dieną išskiria dozę hormono progestageno. Taip esate nuolat apsaugota nuo nėštumo. Hormoninė spiralė keičiama kas 5 metus.

Nehormoninės kontraceptinės priemonės

Išvengti nėštumo galima ir nenaudojant hormoninių priemonių. Tam labai tinka tokios barjerinės priemonės kaip prezervatyvas arba kontraceptinė diafragma. Dar viena nehormoninė kontraceptinė priemonė - varinė spiralė. Nehormoninės kontraceptinės priemonės neturi jokių šalutinių poveikių, jas saugiai naudoti gali net žindančios moterys.

Barjerinės priemonės

Barjerinės priemonės neleidžia spermatozoidams patekti į gimdą, tai yra sukuria barjerą tarp spermos ir gimdos.

Jų būna įvairių:

• Prezervatyvas: Prezervatyvai kol kas vienintelės kontraceptinės priemonės, skirtos naudoti vyrams. Jie patikimai saugo nuo neplanuoto nėštumo, jei naudojami teisingai. Dar vienas prezervatyvų privalumas - apsauga nu LPL (lytiškai plintančių ligų, dar kitaip vadinamų lytinėmis ligomis). Prezervatyvų būna įvairių rūšių ir dydžių. Pasirinkite jums labiausiai tinkantį ir maloniausią variantą.
• Moteriški prezervatyvai: Tai tam tikras maišelis su guminiu žiedu. Prezervatyvas įvedamas į makštį ne daugiau kaip 24 val. iki lytinių santykių. Privalumas - mylintis nereikia nutraukti preliudijos, kaip nutinka naudojant vyriškus prezervatyvus. Moteriški prezervatyvai taip pat saugo nuo LPL.
• Kontraceptinė diafragma: Diafragma - tai tam tikras gaubtelis, uždedamas ant gimdos kaklelio. Tai padaryti galima likus ne daugiau nei 2 valandoms iki lytinių santykių. Naudokite diafragmą kartu su spermicidiniu kremu. Po lytinių santykių diafragmą reikia palikti makštyje dar 6 valandoms. Tik tada visi spermatozoidai bus žuvę ir bus galima saugiai nuimti diafragmą.
• Varinė spiralė: Tai mažas T formos prietaisas, įvedamas į gimdą. Spiralė kiekvieną dieną išskiria dozę vario. Tokiu būdu sunaikinami spermatozoidai ir kiaušialąstė neapvaisinama. Varinė spiralė saugo nuo nėštumo nuo 5 iki 10 metų. Spiralę įveda į gimdą gydytojas.

Negrįžtama kontracepcija

Sterilizacija yra laikoma negrįžtamu kontracepcijos metodu, po kurios vaisingumas dingsta visiems laikams. Tai reiškia, kad jūs daugiau niekada nebegalėsite turėti vaikų. Todėl sterilizacija tinka tik tiems žmonėms, kurie nenori (daugiau) vaikų. Sterilizacija gali būti atliekama tiek vyrams, tiek moterims.

Vyrų sterilizacija

Atliekant vazektomiją (vyrų sterilizacija) perkerpami sėkliniai latakai. Todėl spermatozoidai nepatenka į spermą ir vyras nebegali apvaisinti moters. Operaciją atlieka gydytojas urologas.

Moterų steralizacija

Atliekant sterilizaciją moterims perkerpami ir perrišami kiaušintakiai. Todėl subrendusios kiaušialąstės negali būti apvaisintos. Laparoskopinę operaciją atlieka gydytojas urologas (pilvo sienoje padaromi 2 maži pjūviai).

Tiek vyrų, tiek moterų sterilizacija atliekama ambulatoriškai. Tai reiškia, kad tą pačią dieną galite vykti namo.

Kitas būdas nepastoti tuo pat metu nenaudojant jokių įprastų apsaugos priemonių, yra periodinis susilaikymas nuo lytinių santykių. Tai reiškia, kad turi būti apskaičiuojamos vaisingos dienos. Vaisingu laikotarpiu susilaikoma nuo lytinių santykių arba mylimasi tik su barjerinėmis priemonėmis (vyrišku arba moterišku prezervatyvu). Egzistuoja daugybė būdų apskaičiuoti moters vaisingas dienas:

Temperatūros matavimas

Ovuliacijos metu kūno temperatūra būna truputį aukštesnė. Kasdien matuojantis temperatūrą galima nustatyti savo vaisingumo ciklą/ Skaičiavimus palengvina specialūs termometrai ir kompiuteriukai. Tačiau tą patį galima atlikti ir rankiniu būdu.

Siekiant išvengti kūno temperatūros svyravimų, ją matuoti reikia kasdien tuo pačiu metu. Labai svarbus tikslumas, nes tik tokiu būdu gaunami patikimi rezultatai. Matavimo rezultatus gali paveikti alkoholi vartojimas, stresas, miego trūkumas.

Gimdos kaklelio gleivių stebėjimas

Maždaug ovuliacijos metu pasikeičia gimdos kaklelio gleivių sudėtis. Kasdien atliekant gleivių stebėjimą galima nustatyti vaisingas dienas. Vis dėlto kartais skirtumai būna minimalūs.

Vaisingų ir nevaisingų dienų skaičiavimas

Jeigu menstruacijų ciklas reguliarus, ovuliacija įvyksta tiksliu metu. Skaičiuojant dienas galima nustatyti vaisingus laikotarpius. Tačiau, kai menstruacijų ciklas nereguliarus, tai padaryti kur kas sudėtingiau.