Menstruacijų atidėjimas

Menstruacijos gali būti labai skausmingos. Dėl hormonų svyravimų nuotaika gali būti taip išbalansuota, kad kai kurios moterys apskritai tuo metu negali užsiimti įprasta veikla. Kai kurių moterų menstruacijos ypatingai nevargina, tačiau kitos kenčia dėl ypač gausaus kraujavimo. Kartais higieninius paketus ar tamponus tenka keisti kas valandą. Be to, gali varginti strėnų, galvos skausmas, pykinimas. Tarp menstruacijų ir migrenos egzistuoja ryšys. Dėl visų šių priežasčių moteris gali norėti atidėti menstruacijas. Todėl kai kurios apsisprendžia turėti menstruacijas kartą per šešias savaites arba gerti tabletes visus metus. Kita priežastis atidėti menstruacijas - planuojama operacija. Ne visi gydytojai ir ne visos ligoninės gali demonstruoti neribotą lankstumą taikantis prie moters menstruacijų ciklo, nors tikrai gali būti nemalonu, jei menstruacijos prasideda ligoninėje arba sveikimo laikotarpiu. Todėl visai suprantama, jei moteris nori atitolinti menstruacijas.

Galiausiai egzistuoja socialinės priežastys. Turbūt kiekvienai moteriai teko tai patirti: suplanuojate nerealias atostogas ir paaiškėja, kad kaip tik tą savaitę prasidės menstruacijos. Arba vidury menstruacinio laikotarpio jūsų laukia svarbi prezentacija. Visais šiais atvejais labai patogu atidėti menstruacijas. Laimei, viskas įmanoma: atidėti, paankstinti arba visiškai praleisti menstruacinį laikotarpį net tada, kai nevartojate kontraceptinių tablečių.

Menstruacijų ciklas - tai ciklas, kurio metu subręsta ir pasišalina kiaušialąstė. Prasidėjus ciklui kiaušialąstė bręsta, o gimda ruošiasi jos įsitvirtinimui, tai yra galimam nėštumui, o taip nenutikus gimda išsivalo ir procesas prasideda iš naujo. Visas ciklas trunka nuo 24 iki 37 dienų. Jis skirstomas į keturis etapus:

• 1-as etapas. Menstruacijų ciklo pradžią žymi prasidėjęs kraujavimas. Tai pirma etapo diena, visas etapas trunka apie penkias dienas. Kraujavimo pikas pasiekiamas maždaug trečią dieną. Kartais šis etapas laikomas ne pirmu, bet paskutiniu ciklo etapu. Bet kuriuo atveju jo metu gimda atsinaujina, kad vėl galėtų pradėti ruoštis galimam apvaisinimui. Tai reiškia, kad gimdos gleivinė atsiskiria ir yra pašalinama kartu su neapvaisinta kiaušialąste Dėl to kraujuojama (netenkama apie 50 ml kraujo). Daugiau nei pusė moterų skundžiasi dideliu skausmu menstruacijų metu. Tai gali būti skausmas dėl gimdos raumenų susitraukimo arba galvos skausmas, taip pat gali pasireikšti pykinimas.
• 2-as etapas. Antras etapas trunka nuo šeštos iki keturioliktos ciklo dienos. Tai folikulinis etapas. Jo metu dėl išsiskiriančių hormonų gimda ruošiasi galimam nėštumui. Be to, vienoje iš kiaušidžių pradeda bręsti kiaušialąstė. Ji visiškai subręsta tarp dešimtos ir keturioliktos ciklo dienos.
• 3-ias etapas. Tai yra laikotarpis apie 14-ą ciklo dieną. Jis vadinamas ovuliaciniu etapu. Subrendusi kiaušialąstė patenka į kiaušintakį. Kai kurios moterys jaučia ovuliaciją kaip skausmingą dūrį, kuris trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų. Dabar prasideda vaisingasis moters laikotarpis.
• 4-as etapas. Jis vadinamas liuteininiu etapu, jo metu kiaušialąstė keliauja į gimdą. Kelionės, kuri gali trukti porą dienų, metu kiaušialąstė gali būti apvaisinta. Gimdoje ji išgyvena dar 24 valandas. Jeigu kiaušialąstė apvaisinama, ji įsitvirtina gimdos gleivinėje ir hormonų gamybos procesą perima placenta. Neapvaisinta kiaušialąstė pašalinama iš organizmo. Menstruacijų ciklas užsibaigia.

Jeigu vartojate kontraceptinius hormoninius preparatus, patiriamas kraujavimas nėra laikomas menstruacijomis. Kiaušialąstė nesubręsta, o gimdos gleivinė nesiruošia galimam apvaisinimui. Todėl nėra kalbos ir apie menstruacijas, tai tiesiog kraujavimas, skirtas gimdai išsivalyti. Vartojant hormoninius kontraceptikus labai paprasta paankstinti, pavėlinti kraujavimą arba jį visiškai praleisti.

Tyrimai parodė, kad naudoti kontraceptinius preparatus 1 metus be jokios pertraukos yra visiškai saugu. Apsauga nuo nėštumo išlieka, jokios rizikos nenustatyta. Vis dėlto padidėja staigaus kraujavimo tikimybė, tačiau tai būtų tik nepatogumas. Tokiu atveju reikėtų nutraukti hormoninių kontraceptikų vartojimą vienai savaitei, o toliau vėl tęsti įprastai. Nežinoma, ar saugu atidėti menstruacijas ilgiau nei 1 metams, nes tokių tyrimų nebuvo atlikta. Kita vertus nėra pagrindo manyti, kad tai būtų kenksminga.

Jeigu jau vartojate hormoninius kontraceptikus, atidėti menstruacijas labai paprasta. Dėmesio: praleisti pertraukos savaitę, kurios metu nėra vartojami hormoniniai preparatai, galima maždaug 3 kartus. Po to išauga netikėto staigaus kraujavimo tikimybė.

Atkreipkite dėmesį:

• Vienfazės kontraceptinės tabletės: Vartojant vienfazes tabletes praleisti menstruacijas labai paprasta. Jeigu jūsų tabletės sudėtos į lizdinę plokštelę po 21 arba 22 vienetus, tiesiog nedarykite pertraukos ir iš karto pradėkite vartoti naują plokštelę. Kai plokštelę sudaro 28 tabletės, paskutinėse šešiose nėra veikliosios medžiagos. Todėl jas praleiskite ir pradėkite naują plokštelę. Jeigu norite menstruacijas paankstinti, tiesiog anksčiau padarykite pertrauką. Atkreipkite dėmesį, kad tai padaryti galite išgėrus ne mažiau kaip 7 tabletes iš naujos plokštelės.
• Daugiafazės kontraceptinės tabletės: Tabletės gali būti dvifazės, trifazės arba daugiafazės. Visais atvejais vienoje plokštelėje esančių tablečių sudėtis skiriasi. Norint praleisti menstruacijas, reikia išgėrus paskutinę lizdinės plokštelės tabletę be pertraukos pereiti prie kitos plokštelės paskutinės fazės tablečių. Kadangi toks procesas sudėtingesnis, galite laikinai pereiti prie vienafazių tablečių.
• Progestageno kontraceptinės tabletės: Jos įprastai geriamos nedarant pertraukų. Vartojant šias tabletes neįmanoma pakeisti menstruacijų ciklo. Todėl galite laikinai pereiti prie vienafazių tablečių.
• Kontraceptinis žiedas arba kontraceptinis pleistras: Tas pats, kaip ir progestageno tablečių atveju. Naudojant šias priemones neįmanoma reguliuoti menstruacijų ciklo, todėl reikėtų laikinai pereiti prie vienafazių tablečių.
• Hormoninė spiralė: Vienintelė hormoninė kontraceptinė priemonė, kurią naudojant nieko negalima padaryti. Jeigu naudojate hormoninę kontraceptinę spiralę, negalėsite pakeisti savo ciklo, nes jos išėmimas per daug sudėtingas.

Jeigu nenaudojate jokių kontraceptinių priemonių, tačiau norėtumėte pareguliuoti savo menstruacijų ciklą, galite paprašyti gydytojo išrašyti hormonines tabletes. Galėsite atidėti menstruacijas net dviem savaitėms. Gydytojas gali skirti tokius preparatus:

• Noretisteronas: Norint atitolinti menstruacijas, reikia pradėti vartoti tabletes likus 3 dienoms iki numatomos menstruacijų dienos. Gerkite po tabletę du tris kartus per dieną, ne daugiau kaip 10-14 dienų. Nutraukus vartojimą po dviejų trijų dienų prasidės kraujavimas. Šis metodas gali būti taikomas tik tada, kai žinoma, jog moteris tikrai nėra pastojusi paskutinio ciklo metu. Norint paankstinti menstruacijas pirmenybė teikiama progestageno ir estrogeno kombinacijai. Dėmesio: preparatai su progestagenu nesaugo nuo nėštumo.
• Linestrenolis: Šios tabletės turi būti pradėtos gerti likus dviem savaitėms iki menstruacijų dienos. Gerkite jas iki pageidaujamos kraujavimo pradžios. Nutraukus vartojimą, po dviejų ar trijų dienų prasidės menstruacijos. Tokiu būdu menstruacijas galima pavėlinti iki dviejų savaičių, tačiau vėliau pradėjus vartoti tabletes jas atidėti pavyks tik vienai savaitei.

Egzistuoja alternatyvių būdų menstruacijoms atidėti arba paankstinti, jie vadinami natūraliais.

• Imbieras: Imbieras yra prieskonis. Kai kurios moterys tiki, kad geriant stiprią imbiero arbatą galima pagreitinti menstruacijų ciklą. Manoma, kad imbiero arbata išprovokuoja gimdos susitraukimus ir taip prasideda kraujavimas. Reikia pasakyti, kad toks būdas neturi mokslinio pagrindimo. Kad arbata būtų dar stipresnė, galima plonas imbiero šaknies riekeles virti vandenyje 10 minučių. Gautame nuovire bus daugiau imbiero veikliųjų medžiagų, nei vien užplikius šaknį. Pagardinkite gėrimą citrinos sultimis ir medumi - turėsite puikų gėrimą.
• Petražolės: Apie šį augalą taip pat sakoma, kad jis skatina kraujavimą. Galima užplikyti vandeniu sutraiškytus petražolių lapelius arba visą dieną nuolat valgyti petražoles.
• Morkos, moliūgai, granatai, papajos ir ananasai taip pat neva greitina menstruacijų ciklą. Kadangi tai sveiki produktai, tikrai nepakenks juos išbandyti!

Juos vartojant kyla kūno temperatūra. Papildžius savo mitybą šiais produktais likus dviem savaitėms iki menstruacijų, didelė tikimybė, kad jos prasidės anksčiau ir nesugadins atostogų ar svarbios prezentacijos. Vis dėlto ši metodika nėra moksliškai pagrįsta.