Aknė

Aknė (arba kitaip jaunatviniai spuogai) vargina daugybę žmonių. Ši odos liga dažniausiai pasireiškia paaugliams ir jauniems suaugusiesiems, tačiau kartais nuo jos kenčia su brandaus amžiaus žmonės. Aknė gali būti bet kokios formos - nuo lengvos iki labai sunkios. Ši liga neužkrečiama. Vis dėlto aknė pirmiausia yra kosmetinė problema, todėl gali labai stipriai paveikti nuo jos kenčiančio žmogaus socialinį gyvenimą ir psichologinę savijautą

Jaunatviniai spuogai - tai odos liga, kurią sukelia riebalų liaukos ir plauko maišelio uždegimas. Spuogai paprastai atsiranda ten, kur yra daugiausia aktyvių riebalų liaukų, tai yra ant veido (visų pirma vadinamojoje T zonoje, kurią sudaro kakta, nosis ir smakras), nugaros, kaklo ir pečių. 

Dažniausiai aknė pasireiškia ant veido, tai yra vadinamojoje T zonoje (kakta, nosis, smakras), bet spuogų gali atsirasti ir ant nugaros, krūtinės, pečių, kaklo, sprando. Spuogų tipai:

• Inkštirai arba komedonai: atviri komedonai su juoda viršūnėle (juos sudaro išdžiūvęs sekretas, kuris užkemša porą) ir uždari komedonai su balta viršūnėle.
• Papulės: aiškiai apribotas kietokas iškilimas odoje.
• Pustulės: smulkūs pūlinėliai (gerai matosi pustulę užpildantis sekretas).
• Poodinis uždegimas, mazgeliai ir cistos. Mazgelis - tai aiškiai apribotas sukietėjimas odoje arba poodiniame sluoksnyje, kuris gali būti matomas kaip iškilimas. Paprastai jam išnykus lieka randelis. Cista - nedidelė ertmė odoje, pripildyta sekreto, negyvų ląstelių ir jų produktų.

Žmogui gali pasireikšti visų tipų spuogai iš karto arba tik kai kurie jų, taip pat ligos sunkumas gali būti labai skirtingas, nuo vidutinio iki labai sunkaus. Net ir pasveikus nuo aknės gali likti įvairių randelių bei dėmelių.

Priežastys

Paauglystėje organizmas pradeda gaminti daugiau hormonų, visų pirma androgenų. Šie hormonai atsakingi už riebalų liaukų formavimąsi ir riebalų gamybą. Kiekviena riebalų liauka atsiveria odoje kaip pora. Per poras riebalai patenka į odos paviršių. Riebalai skirti apsaugoti mūsų odą ir plaukus, nes neleidžia prasiskverbti drėgmei, saugo odą nuo išdžiuvimo, didina jos atsparumą aplinkos veiksniams. Tačiau poros gali užsikimšti dėl gausesnio riebalavimosi ir negyvų odos ląstelių. Užsikimšus odos porai susiformuoja inkštiras. Inkštirai (komedonai) gali turėti juodas arba baltas viršūnėles. Inkštirai baltomis viršūnėlėmis yra gilesni ir gali užkimšti visą porą.

Ragėjimo procesas taip pat skatina odos porų užsikimšimą. Riebalų liaukose gyvena bakterijos, verčiančios riebalus į riebiąsias rūgštis. Dėl susikaupusių riebalų ir dirginančio riebiųjų rūgščių poveikio užsikimšęs riebalų liaukos kanalėlis pradeda plėstis, kol galiausiai pratrūksta. Išsiskyrusi medžiaga patenka į gretimas ląsteles ir sukelia uždegimą, kuris pasireiškia kaip pūlinukai.

Aknės išsivystymas ir laipsnis gali priklausyti nuo:

• Genetinių veiksnių (tai yra aknė vargina ir kitus šeimos narius)
• Hormoninių veiksnių (menstruacijos, nėštumas)
• Policistinių kiaušidžių sindromo
• Streso
• Naudojamos kosmetikos
• Trinties į drabužius
• Didelių klimato svyravimų
• Odos lietimo nešvariais pirštais
• Mitybos

Ar galiu kaip nors sumažinti aknę?

Tinkamai rūpinantis savimi aknė gali ne tik sumažėti, bet ir visiškai išnykti. Kasdien (1-2 kartus per dieną) prauskitės drungnu vandeniu. Nenaudokite muilo. Nešveiskite odos. Savarankiškai nespaudinėkite inkštirų ir kitų spuogų, nes būklė gali tik pablogėti, be to, gali likti randai. Nerūkykite, tai kenkia odai. Nors vien sveikai maitinantis, geriant pakankamai vandens ir vartojant mažai alkoholio tiesioginio poveikio aknei galima ir nepajusti, tai būklės tikrai nepablogins. Atsargiai naudokite makiažo priemones, nes kai kurie produktai gali užkimšti riebalų liaukas ir pabloginti būklę. Po sporto prauskitės po drungnu dušu, nes prakaituoto kūno trintis į drabužius gali skatinti spuogų formavimąsi. Kartais padeda drėkinamasis kremas. Nepaisant visų šių priemonių gali prireikti ir nuodugnaus gydymo.

Koks gydymas taikomas?

Aknės gydymas priklauso nuo pažeidimų rimtumo. Kaip pirmas žingsnis gydant aknę gali būti siūlomas gilus odos valymas. Jis atliekamas plona adatyte pašalinant komedonus su baltomis ir juodomis viršūnėlėmis. Gilaus valymo tikslas - sumažinti uždegimą ir išvengti randų formavimosi.

Vaistai

Siekiant kiek galima greičiau suvaldyti aknę gali būti išrašomi vaistai. Išskiriami tokie aknės tipai: lengvos formos aknė, vidutiniškai sunkios formos aknė ir sunkios formos aknė.

• Lengva forma diagnozuojama tada, kai odoje aptinkami vien komedonai ir nėra beveik jokio uždegimo.
• Vidutiniškai sunki forma - tai komedonų ir uždegiminių spuogų mišinys.
• Sunki aknės forma diagnozuojama tada, kai ant veido pasireiškia labai daug uždegiminių reakcijų, komedonų ir uždegiminių spuogų aptinkama ant viso kūno, nustatoma gumulinė aknė arba randų formavimasis po spuogų, hiperpigmentacija.

Lengvos formos aknė gydoma ant odos tepamomis priemonėmis. Vidutiniškai sunkios ir sunkios formos aknė paprastai gydoma geriamaisiais vaistais. Gydymas taip pat gali apimti ir psichologinę pagalbą. Prieš vartodami vaistus įdėmiai perskaitykite informacinį lapelį. Nevartokite antibiotikų, kuriems anksčiau pasireiškė alergija. Jei nepasireiškė alerginių reakcijų, užbaikite visą gydymo antibiotikais kursą. Toliau pateikiamas preparatų, skirtų aknei gydyti, sąrašas.

Ant odos tepamos priemonės:

• Benzoilo peroksido gelis (benzoilo peroksidas)
• Adapaleno gelis (adapaleno gelis)
• Tretinoino kremas (tretinoinas)

Visi šie preparatai padeda lengviau atsiskirti viršutiniam odos sluoksneliui, dėl to poros ne taip greitai užsikemša. Gelis tinkamesnis pasirinkimas riebesnei odai, o kremas - sausesnei odai. Be to, gelis geresnis nei kremas todėl, kad gali būti tepamas ant plaukuotos odos (riebesnės konsistencijos preparatai skatina plaukų sulipimą ir gali sudirginti odą).

Vietiškai (ant odos) tepami antibiotikai:

• Klindamicino tirpalas / losjonas arba gelis
• Eritromicino tirpalas
• Klindamicino / benzoilo peroksido gelis
• Klindamicino / tretinoino gelis

Ant odos tepami ir geriami antibiotikai derinami su kitais ant odos tepamais preparatais, nes taip sumažinamas bakterijų atsparumas, o teigiamas poveikis pasiekiamas greičiau ir yra efektyvesnis.

Geriami antibiotikai:

• Doksiciklinas (negalima vartoti nėštumo ir žindymo metu)
• Eritromicinas

Kiti geriami vaistai:

• Kontraceptinės tabletės: jeigu moteriai taip pat reikalingos ir kontraceptinės priemonės, šios piliulės gali tapti geru pasirinkimu sprendžiant spuogų problemą. Nors kontraceptinių tablečių paskirtis nėra aknės gydymas, pastebėta, kad jos turi teigiamą poveikį odai. Poveikis priklauso nuo konkrečių piliulių. Jei vartojant vienas kontraceptines tabletes nepajaučiamas odos būklės pagerėjimas, galima rinktis kitas.
• Izotretinoinas: nepasiekus pageidaujamo efekto vartojant geriamus antibiotikus, vidutiniškai sunkios aknės atveju galima išmėginti izotretinoino preparatus. Medikamentinio gydymo metu galima pradėti mikrodermabrazijos procedūras. Tai yra viršutinio odos sluoksnio šalinimas kristalais.

Alternatyvūs gydymo būdai

Medikamentinio gydymo ir mikrodermabrazijos tikslas - nuraminti odą, sumažinti spuoguotumą ir užkirsti kelią naujų spuogų formavimuisi. Nors aknė nepraeis per vieną dieną, ilgainiui odos būklė gali pagerėti. Randų gali likti nuo bet kokio tipo spuogų. Randas - tai ženklas, kad organizmas toje vietoje susitvarkė su uždegimu. Vis dėlto randų struktūra yra kitokia nei likusios odos, todėl jie krinta į akis. Bėgant laikui randai tampa mažiau pastebimi. Be to, yra galimybių randelius sumažinti,

pavyzdžiui:

• Cheminis odos šveitimas: viršutinis odos sluoksnis pašalinamas ėsdinančiu skysčiu.
• Gydymas lazeriu: viršutinis odos sluoksnis po truputį nudeginamas.
• Randus efektyviai šalina smėliasrovės procedūrų, tretinoino kremo ir lazerinio gydymo derinys (skatinamas poodinio jungiamojo audinio formavimasis).

Prieš rinkdamiesi gydymą ir kliniką įdėmiai perskaitykite visą informaciją.

Gyvenimo būdo keitimas

Skyrelyje „Ar galiu kaip nors sumažinti aknę?“ paminėtas gyvenimo būdo keitimas. Jaunatviniai spuogai gali labai pabloginti gyvenimo kokybę. Spuogų varginami žmonės gali jausti gėdą ir nusiminimą. Jie dažnai nepasitiki savimi. Kai kuriuos kankina bloga nuotaika, liūdnos mintys. Jeigu išgyvenate panašius jausmus, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Galbūt jis išrašys jums siuntimą pas psichologą ir (arba) gydytoją dermatologą.