- Arterinė hipertenzija
- Arterinė hipertenzija
Alkoholio poveikis kraujo spaudimui
Parašė: Redaktorius
Paskutinis pakeitimas:
Alkoholis, kurį vartoja daugiau kaip 2 mlrd. žmonių visame pasaulyje, gali sukelti įvairių sveikatos problemų, įskaitant ir hipertenziją. Tiek ūmus, tiek lėtinis alkoholio poveikis veikia kraujospūdį. Nors mokslininkai dar tiksliai nesupranta, kodėl taip yra, egzistuoja veiksmingų kovos su alkoholio vartojimo sukelta hipertenzija būdų.
Nors tikslios alkoholio sukeltos hipertenzijos priežastys kol kas tiksliai nežinomos, veiksmingas būdas sumažinti kraujo spaudimą yra alkoholio vartojimo mažinimas. WJC atliktas tyrimas parodė, kad alkoholio vartojimo mažinimas, reguliarus judėjimas ir tokių vaistų kaip AKF inhibitoriai vartojimas yra veiksmingos gydymo priemonės.
Medicinos profesionalų patarimai
Alkoholio vartojimo mažinimas arba apskritai nutraukimas gali būti labai naudingas aukšto kraujospūdžio kontrolei. Čia gydytojui tenka svarbus vaidmuo. Reguliarus kraujospūdžio tikrinimas ir pokalbiai su gydytoju ne tik padeda nustatyti teisingą diagnozę, bet ir leidžia duoti tinkamų rekomendacijų bei patarimų. Paprasti klausimai gali padėti išsiaiškinti asmens elgesį vartojant alkoholį.
Veiksmingi pokyčiai: Mažiau alkoholio - mažesnis kraujo spaudimas
Tyrimai rodo, kad aukštą kraujospūdį turintiems žmonėms, kurie per dieną išgeria daugiau nei du vienetus alkoholinių gėrimų, naudinga sumažinti suvartojamo alkoholio kiekį. Pasak šio tyrimo, sumažinus suvartojamo alkoholio kiekį, kraujospūdis gerokai sumažėja tiems, kurie prieš tai vartojo daug alkoholio. Tai rodo, kad net vidutiniškas alkoholio vartojimo sumažinimas gali būti paprastas ir veiksmingas būdas hipertenzijai valdyti.
Tyrimas ir etniniai veiksniai
Keletas tyrimų rodo, kad alkoholio vartojimas neigiamai veikia kraujospūdį. Naujausiuose tyrimuose daugiausia dėmesio skiriama grupėms, kurios dėl alkoholio vartojimo gali būti jautresnės aukštam kraujospūdžiui, nustatyti.
Tiriant alkoholio vartojimo, kraujospūdžio ir etninės kilmės bei lyties ryšį, buvo atsižvelgta į keletą veiksnių:
Etninė kilmė:
- Paveldimumas: Genetiniai veiksniai lemia polinkį į hipertenziją. Skirtingose etninėse grupėse gali būti genetinių skirtumų, kurie lemia reakciją į alkoholį ir polinkį į hipertenziją.
- Mityba ir gyvenimo būdas: Nuo kultūros nulemtų mitybos ir gyvenimo būdo skirtumų gali priklausyti alkoholio poveikis kraujospūdžiui. Mitybos įpročiai ir genetinis polinkis skiriasi priklausomai nuo etninės grupės.
Lytis:
- Hormonų poveikis: Vyrų ir moterų hormoniniai skirtumai gali nulemti organizmo reakciją į alkoholį ir hipertenzijos vystymąsi.
- Alkoholio metabolizmas Vyrų ir moterų alkoholio apykaita skiriasi - nuo to gali priklausyti kraujospūdis.
- Biologiniai skirtumai: Nuo fiziologinių lyčių skirtumų, pavyzdžiui, raumenų masės ir riebalų sankaupų, gali priklausyti alkoholio poveikis kraujospūdžiui.
Visų šių veiksnių supratimas yra labai svarbus norint išsiaiškinti alkoholio vartojimo ir kraujospūdžio ryšio skirtumus skirtingose etninėse grupėse bei tarp skirtingų lyčių.
Išvada
Alkoholio vartojimą ir kraujo spaudimą sieja sudėtingas ryšys, tačiau žmonės gali kontroliuoti kraujospūdį, jei elgsis sąmoningai, keis gyvenimo būdą ir reguliariai konsultuosis su gydytoju. Siekiant sveikesnio gyvenimo būdo, svarbu vadovautis naujausiais tyrimų rezultatais ir bendradarbiauti su sveikatos priežiūros specialistais.