Daug kas pasakoja, kad paleidus vidurius labai padeda kola, nors mokslininkai tvirtina, jog tai nesąmonė. Kai kas rekomenduoja gerti kolą, kurioje nebeliko burbuliukų, kiti sako, kad kolą dar papildomai reikėtų pašildyti ir įdėti cukraus, o treti tvirtina, kad reikia dėti ne cukrų, bet druską. Nemėgstate kolos? Išbandykite vieną šių receptų:
Priemonės nuo viduriavimo
Parašė: Redaktorius
Paskutinis pakeitimas:
Sugedusios midijos, norovirusinė infekcija, stresas… daugybė veiksnių gali sukelti staigaus viduriavimo (arba kitaip diarėjos) priepuolį. Gydytojai nerekomenduoja viduriuojant iš karto griebtis vaistų - dažnai ši liga praeina savaime. Jei norite, kad negalavimas praeitų greičiau, galite naudoti įvairias namines priemones. Mes parengėme keletą praktiškų patarimų, ką daryti viduriuojant, kurių tikrai dar nežinote. Negalime garantuoti, kad visi jie veiksmingi, tačiau bet kuriuo atveju pabandyti verta!
- Suvalgykite dubenėlį ožkos pieno jogurto su trupučiu muskato riešuto;
- Gerkite gilių luobelių, sidabražolių arba granatų žievelių arbatą;
- Pusę arbatinio šaukštelio vaistinės ožragės sėklų ir pusę arbatinio šaukštelio kumino sėklų sumaišykite su dviem valgomaisiais šaukštais jogurto, valgykite tokį mišinį tris kartus per dieną;
- Išvirkite baltųjų ryžių, nuovirą atvėsinkite ir gerkite.
Tikėkimės, kad kas nors tikrai padės...
Jeigu nesate egzotikos mėgėjas, visada galite griebtis tarkuoto obuolio su cinamonu. Panašu, kad viduriuojant taip pat padeda sultinys, džiūvėsėliai ir bananai. Taip pat teko girdėti gerų atsiliepimų apie avižas. Jos sugeria skysčius žarnyne, tokiu būdu sutirštindamos išmatas. Rauginti pieno produktai (jogurtas, rūgpienis) taip pat tiks. Juose yra gerųjų bakterijų, kurios padeda greičiau atsikurti žarnyno mikroflorai. Skaniausias patarimas yra suvalgyti truputį tikro juodojo šokolado. Kakavoje esantys flavonoidai pasižymi diarėją stabdančiu poveikiu.
Kad ir kokį natūralų viduriavimo gydymo būdą nuspręstumėte išbandyti, nepamirškite gerti daug skysčių. Smarkiai viduriuojant jų galima labai greitai netekti. Todėl nuolat gurkšnokite vandenį arba sultis. Galite pasidaryti rehidracijos tirpalo, kuris atkuria druskų ir cukrų balansą. Viduriuojant gerti daug skysčių ypač svarbu kūdikiams, mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Jeigu viduriavimas nepraeina arba būklė dar labiau pablogėja, būtina susisiekti su savo šeimos gydytoju. Jis nustatys viduriavimo priežastį. Gali būti, kad jums skirs vaistų, pvz., loperamido, norito, o gal net antibiotikų kursą. Jeigu išmatose pastebite kraują, taip pat būtinai pasitarkite su gydytoju.