Erectiestoornis leeftijd

Erectieproblemen; iedere man heeft er wel eens mee te maken. Vaak is er geen reden tot paniek en gaan de problemen vanzelf over. Erectieproblemen komen op iedere leeftijd voor, hoewel de kans op een erectiestoornis wel toeneemt naarmate men ouder wordt.

Een erectiestoornis komt voor op iedere leeftijd

Iedere volwassen man heeft wel eens last van een slappe penis. Meestal gaat het om een tijdelijk probleem, bijvoorbeeld overmatig alcoholgebruik. Maar ook oververmoeidheid kan ervoor zorgen dat het gewoon even niet lukt in bed. Geen probleem; in de meeste gevallen herstelt het erectievermogen zich vanzelf.

Soms blijven de klachten echter aanhouden. Als dat consequent gebeurt, kan het een bevredigend seksleven in de weg staan. In dat geval spreken we wel van een erectieprobleem. Bij het ontstaan van een erectiestoornis kunnen meerdere factoren een rol spelen. Leeftijd is daar een van. Maar er zijn ook andere psychologische- en lichamelijke problemen die – ook als je nog jong bent- kunnen bijdragen aan impotentie.

Meer kans op erectieproblemen boven de 50

Dat een erectiestoornis leeftijdsgebonden is, is dus een fabeltje. Wat wel waar is: hoe ouder een man is, hoe groter de kans op erectieproblemen. Niet leuk, wel logisch: het lichaam veroudert en dus gaan allerlei processen steeds moeizamer. Ook het krijgen van een erectie. Dat komt vooral doordat de aderen op hogere leeftijd minder flexibel worden. Bijvoorbeeld door aderverkalking of door een ziekte als diabetes.

Waarom de conditie van de aderen belangrijk is

Bij het krijgen van een erectie, speelt de bloedtoevoer naar de penis een belangrijke rol. Onder invloed van seksuele prikkeling worden de bloedvaten in de penis wijd opengezet. Het extra instromende bloed wordt naar de zwellichamen gestuurd, waardoor de penis opzwelt en hard wordt. Het bloed wordt tijdelijk niet meer afgevoerd, zodat de erectie in stand blijft zolang de seksuele prikkeling aanhoudt.

Als de bloedvaten minder elastisch zijn, kunnen ze zich minder goed verwijden. Er kan dus minder bloed naar de penis vervoerd worden. Het gevolg is dat de erectie minder stevig aanvoelt en de penis zich minder (of helemaal niet) opricht. Ook stroomt het bloed sneller weer uit de zwellichamen. De erectie houdt dus minder lang aan.

Lichamelijke risicofactoren voor erectiestoornis

Een verminderde bloedtoevoer is een van de belangrijkste oorzaken van impotentie. Maar er zijn meer lichamelijke risicofactoren voor een erectiestoornis. We zetten de belangrijkste op een rij:

1. Aderverkalking. Hierdoor vernauwen de bloedvaten zich en kan er niet genoeg bloed naar de penis stromen voor een erectie;
2. Hoog cholesterolgehalte / hoge bloeddruk. Deze aandoeningen vergroten de kans op aderverkalking.
3. Diabetes. Suikerziekte vermindert de flexibiliteit van de bloedvaten. Het verhoogt ook de kans op een beschadiging van de zenuwbanen die betrokken zijn bij het erectieproces;
4. Verlaagde testosteronproductie. Een tekort aan testosteron vermindert de zin in seks. De testosteronproductie neemt met het ouder worden af;
5. Traag werkende schildklier. Ook deze aandoening kan leiden tot een verminderd libido;
6. Obesitas. Bij ernstig overgewicht (BMI> 30) is de kans om erectieproblemen te krijgen vier keer zo groot als bij een gezond gewicht;
7. Roken, alcohol- of drugsgebruik. Op de lange termijn kunnen roken, alcohol en drugs de bloedvaten beschadigen, waardoor het erectievermogen afneemt. Bovendien kunnen drugs en alcohol de zin in seks verminderen;
8. Medicatie. Geneesmiddelen die erectieproblemen kunnen veroorzaken, zijn bijvoorbeeld antidepressiva en bètablokkers.

Lichamelijke aandoeningen komen nu eenmaal vaker voor bij ouderen. Dat verklaart waarom bij een erectiestoornis leeftijd een grote rol speelt.

Gemiddelde leeftijd erectiestoornis

Het is natuurlijk niet zo dat je vanaf je vijftigste verjaardag geen erecties meer kunt krijgen. Dit proces gaat heel geleidelijk aan. Viagra-fabrikant Pfizer geeft de volgende cijfers over de gemiddelde leeftijd van mannen met erectiestoornissen:

• Leeftijd tussen 20-40 jaar: 5% van de mannen heeft erectiestoornis
• Leeftijd tussen 40-70 jaar: 14% van de mannen heeft erectiestoornis
• Leeftijd 70-80 jaar: 42% van de mannen heeft erectiestoornis

De gemiddelde leeftijd voor erectiestoornissen is dus vrij hoog.

Erectieproblemen op jonge leeftijd: psychische factoren

Erectieproblemen op jonge leeftijd kennen vaak andere oorzaken. Natuurlijk komt het wel eens voor dat iemand van twintig of dertig geen erectie kan krijgen door lichamelijke problemen. Maar in veel gevallen spelen psychische factoren hier een rol. We zetten de belangrijkste voor je op een rij:

1. Prestatiedrang;
2. Faalangst;
3. Onzekerheid over het lichaam in het algemeen of de penis in het bijzonder;
4. Communicatieproblemen met de partner en/of relatieproblemen;
5. Opvoeding: opgegroeid zijn met de gedachte dat seks slecht of vies is;
6. Misvattingen, zoals: een man heeft altijd zin om te vrijen en seks zonder coïtus is geen echte seks;
7. Depressie of burn-out.

Behandeling erectiestoornis leeftijdsgebonden?

Erectiestoornissen komen vaak voor. Gelukkig is er veel aan te doen, of je nu jong of oud bent. Een bezoek aan de (huis)arts is altijd aan te raden. Een arts kan onderzoeken waar de erectieproblemen vandaan komen en kan je eventueel doorverwijzen naar een specialist, zoals een uroloog, een psycholoog of een seksuoloog.

Artsen kunnen bovendien erectiemedicijnen voorschrijven, zoals Viagra, Cialis of Levitra. Ook als je op jongere leeftijd erectieproblemen hebt. Deze erectiepillen nemen de oorzaak van de impotentie niet weg. Wel kunnen ze ervoor zorgen dat het erectievermogen zich (tijdelijk) herstelt zodat je gewoon weer seks kunt hebben.

Houd je erectie jong

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Met een aangepaste leefstijl kun je erectieproblemen voor een belangrijk deel voorkomen. Gezond eten, meer bewegen en voldoende slaap en ontspanning zijn belangrijk. Ben je te zwaar, probeer dan af te vallen. Houd ook je cholesterol en bloeddruk in de gaten. Zo blijf je fit en kun je langer genieten van een goede erectie zonder hulpmiddelen. Ook op latere leeftijd!