Erectiestoornissen: fabels en feiten

Ongeveer 1 op de 7 mannen in Nederland heeft weleens moeite met het krijgen of behouden van een erectie. We mogen dus gerust stellen dat erectieproblemen vaak voorkomen. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden over dit onderwerp. En dat is jammer, want duidelijke informatie kan een hoop onzekerheid en angst wegnemen. Wij zetten daarom een aantal fabels en feiten voor je op een rij.

1. Fabel: alleen oudere mannen worden impotent

Het is waar dat erectiestoornissen vaker op latere leeftijd voorkomen. Met het stijgen van de leeftijd vermindert de conditie van de bloedvaten, waardoor het erectievermogen bij veel oudere mannen langzaam maar zeker afneemt. Er zijn echter nog meer factoren die een rol kunnen spelen bij impotentie, zoals diabetes, faalangst of overgewicht. Deze factoren zijn niet leeftijdsgebonden. Jongere mannen kunnen dus net zo goed last krijgen van erectieproblemen.

2. Feit: een erectiestoornis kan duiden op gezondheidsproblemen

Veel mannen denken dat impotentie iets is waar je mee moet leren leven, maar dat het verder geen kwaad kan. Dat is helaas niet waar. Een erectiestoornis kan een symptoom zijn van een onderliggende aandoening, zoals diabetes, een hart- of vaatziekte of een tekort aan hormonen. Onderneem altijd actie en zorg voor een goede behandeling. Het negeren van erectieproblemen kan je gezondheid schaden!

3. Fabel: als je geen erectie krijgt, ben je niet opgewonden

Een erectiestoornis heeft niets te maken met zin in seks. De meeste mannen die geen erectie kunnen krijgen, zijn weldegelijk opgewonden. Impotentie is in de meeste gevallen slechts een mechanisch probleem dat te maken heeft met de doorbloeding in de penis. Vergelijk het met autopech: je wilt graag de weg op, maar de motor wil niet starten. Leg ook je partner uit dat een mislukte vrijpartij niets te maken heeft met hem of haar, zodat daar geen misverstanden over ontstaan.

4. Feit: erectieproblemen kunnen ook weer overgaan

Veel mannen met beginnende erectieproblemen zijn bang dat het nooit meer goed komt. Die angst is vaak onterecht. Impotentie hoeft niet chronisch te zijn. Als je erectieproblemen veroorzaakt worden door factoren als overgewicht, roken, stress of angst, kun je proberen om deze problemen aan te pakken. Door gezonder te gaan leven, af te vallen, te stoppen met roken of hulp van een psycholoog te vragen, kan je erectiestoornis verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Ook medische oorzaken, zoals een hoge bloeddruk, kunnen bestreden worden met medicijnen, waardoor je erectievermogen kan verbeteren.

5. Fabel: van strak ondergoed kun je erectieproblemen krijgen

Een strakke onderbroek heeft niets te maken met impotentie. Wel is het zo dat strakke onderkleding je vruchtbaarheid in gevaar kan brengen. Zitten je testikels langdurig te dicht tegen het lichaam, dan worden ze te warm, wat de productie van sperma negatief kan beïnvloeden. Erectieproblemen worden niet veroorzaakt door een warm scrotum, maar door doorbloedingsproblemen of andere oorzaken.

6. Feit: impotentie kan lichamelijke of psychische oorzaken hebben

Helaas heerst bij veel mensen nog altijd het idee dat impotentie tussen de oren zit en dat het zou verdwijnen als je gewoon eens wat beter je best zou doen. Niets is minder waar. Erectiestoornissen kunnen veel verschillende oorzaken hebben, waaronder mentale problemen (zoals stress of faalangst), lichamelijke problemen (bijvoorbeeld diabetes of een neurologische aandoening) of een combinatie hiervan. Je huisarts kan dit samen met jou uitzoeken en een goede oplossing bedenken.