Griep (verkoudheid)

Griep is een infectie veroorzaakt door het influenzavirus, dat een infectie in de luchtwegen veroorzaakt. Een verkoudheid is een ontsteking van het slijmvlies in de neus, keel en bijholten.

Griep en verkoudheid zijn niet dezelfde aandoeningen. Beide worden door een virus veroorzaakt, maar het verschil zit in het soort virus dat de klachten veroorzaakt. Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus, dat zorgt voor meer klachten dan een verkoudheid.

Een verkoudheid kan erg vervelend zijn, maar mensen die lijden aan de griep hebben meer last van algehele malaise. Daarnaast ontstaan bij de griep niet alleen klachten aan de luchtwegen zoals niezen, loopneus, hoesten en keelpijn, maar heeft men ook klachten in het hele lichaam zoals koorts, rillingen en spierpijn.

Er bestaan veel verschillende soorten verkoudheidsvirussen, daarom kunt u meerdere keren per jaar verkouden worden. De reden dat de griep vaak in de winter toeslaat, is omdat we dan veel bij elkaar binnen zitten in slecht geventileerde ruimtes. In de lente en zomer is de kans op besmetting kleiner omdat we meer buiten leven en omdat we weerstand hebben opgebouwd. Het lichaam maakt namelijk antilichamen aan voor virussen als men eenmaal besmet is geweest. Zo wordt men immuun tegen dat bepaalde virus.

Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus, een verkoudheid door verschillende soorten virussen. Deze kunnen makkelijk overgedragen worden via vochtdruppeltjes in de lucht die men uitademt. Deze lucht wordt vervolgens weer door anderen ingeademd. Dit kan erg makkelijk gebeuren als mensen dicht op elkaar zitten in slecht geventileerde ruimtes zoals in het openbaar vervoer, op school of op een kinderdagverblijf. Een virus kan ook via de handen overgedragen worden.

Zoals hierboven beschreven, wordt er een onderscheid gemaakt tussen griep en verkoudheid. Bij griep, veroorzaakt door het influenzavirus, is er sprake van een infectie in de luchtwegen. Griep gaat meestal gepaard met koorts van 38 ºC en hoger, koude rillingen, spierpijn en een algemeen moe en zwak gevoel.

Soms is het lastig om griep en een verkoudheid van elkaar te onderscheiden. Er is namelijk vaak sprake van dezelfde symptomen zoals hoofdpijn, keelpijn, hoesten, niezen en een verstopte neus of loopneus. Echter bij een verkoudheid is er normaal gesproken geen sprake van koorts hoger dan 38 ºC.

Griep gaat meestal na een week vanzelf over, u kunt zich dan nog wel een tot twee weken moe en slap voelen. Mensen die extra gevoelig zijn voor de symptomen van griep, zoals ouderen, mensen met astma of COPD en mensen met hartklachten, krijgen soms een antivirusmiddel voorgeschreven om besmetting te voorkomen. Hen wordt ook aangeraden zich in te enten tegen griep. Als er toch griep optreedt, kan uw arts een antivirusmiddel voorschrijven, in dit geval worden de verschijnselen van griep verminderd en duurt de griepinfectie over het algemeen anderhalve dag korter dan normaal. Bovendien kan een antivirusmiddel griep voorkomen als u in contact bent geweest met het griepvirus.

Griep is te herkennen aan de volgende symptomen:

• Koorts;
• Koude rillingen;
• Hoofdpijn;
• Spierpijn in het hele lichaam;
• Keelpijn;
• Hoesten.

U voelt zich vaak erg ziek als u griep heeft, omdat u hoge koorts heeft. Neem genoeg bedrust en drink voldoende. Houd er tevens rekening mee dat u erg besmettelijk bent voor andere mensen. Zelfs al één dag voordat u ziek wordt en dit gedurende vijf tot acht dagen. Jonge kinderen zijn al twee tot drie dagen voordat ze ziek worden besmettelijk en dit gedurende ongeveer tien dagen.

Verkoudheid is te herkennen aan de volgende symptomen:

• Niezen;
• Hoesten;
• Snotteren;
• Loopneus;
• Hoesten;
• Keelpijn;
• Oorpijn.

Doordat het slijmvlies van de luchtwegen ontstoken is, produceert u extra veel slijm. Hierdoor kan uw neus verstopt raken en kunt u tegelijkertijd een loopneus hebben. Door de ontsteking is uw slijmvlies tevens geïrriteerd waardoor u moet niezen of hoesten. Het kan ook leiden tot keelpijn en eventueel heesheid als de stembanden ontstoken zijn. Oorpijn wordt veroorzaakt doordat het middenoor in verbinding staat met de neus- en keelholte.

Als u griep heeft, kunt u proberen te voorkomen dat u andere mensen aansteekt met uw griep door uw neus en mond zo min mogelijk aan te raken, een zakdoek te gebruiken als u moet niezen en deze weg te gooien na gebruik. Was daarnaast geregeld uw handen met water en zeep.

Als u verkouden bent, vermijd dan extra irritatie van de slijmvliezen, zoals door te roken. Als u rookt blijven de klachten namelijk veel langer aanhouden. Stomen kan helpen om de klachten te verminderen. Dit kunt u doen boven een kom met heet water. Bij een verstopte neus kunt u kiezen voor neusdruppels of neusspray met zout water.

Aangezien antibiotica alleen bacteriën doden en geen virussen, schrijft een arts geen antibiotica voor als u de griep hebt of verkouden bent. Normaal gesproken wordt de griep of een verkoudheid dan ook niet behandeld. U kunt eventueel een paracetamol nemen om de koorts en pijn te stillen. Ook kunt u bij een verkoudheid neusdruppels of neusspray met xylometazoline gebruiken. Dit middel is vrij verkrijgbaar bij een apotheek of drogist en vermindert de zwelling van het slijmvlies, waardoor u makkelijker kunt ademen. U kunt het middel drie keer per dag en maximaal een week lang gebruiken. Gebruik het niet te lang, op den duur kan het namelijk de slijmvliezen beschadigen.

Een antivirusmiddel zoals Tamiflu kan preventief gebruikt worden om een besmetting met een griepvirus te voorkomen of kan in geval van een besmetting gebruikt worden om de symptomen te verminderen en de duur van de ziekte te verkorten. Tamiflu wordt door artsen alleen voorgeschreven aan mensen voor wie griep een ernstig risico is, zoals mensen met een verminderde weerstand of mensen met hart- en longziekten.

De werkzame stof van Tamiflu, oseltamivir, behoort tot de zogenaamde neuraminidaseremmers, geneesmiddelen die voorkomen dat een virus zich in het lichaam kan uitbreiden. Het influenzavirus kan worden opgedeeld in twee types, namelijk type A en type B. Oseltamivir voorkomt dat beide soort virussen zich vermenigvuldigen.Tamiflu is beschikbaar in tabletvorm en in drankvorm. Voor de tabletvorm geldt:.

• Voor de behandeling van griep: voor volwassenen en kinderen ouder dan 13 jaar, 75 mg 2 keer per dag gedurende 5 dagen. Bij mensen met een verminderde weerstand gedurende 10 dagen. Voor kinderen tussen de 1 en 13 jaar: 30, 45, 60 of 75 mg twee keer per dag, afhankelijk van het lichaamsgewicht. Behandelduur is vijf dagen. Voor baby’s jonger dan 1 jaar: 3mg per kg lichaamsgewicht, 2 keer per dag gedurende 5 dagen.
• Om griep te voorkomen na blootstelling aan influenza: voor volwassenen en kinderen ouder dan 13 jaar, 75 mg één keer per dag gedurende 10 dagen. Voor kinderen tussen de 1 en 13 jaar: 30, 45, 60 of 75 mg één keer per dag, afhankelijk van het lichaamsgewicht. Behandelduur is 10 dagen. Voor baby’s jonger dan 1 jaar: 3mg per kg lichaamsgewicht, 1 keer per dag gedurende 10 dagen.
• Om griep te voorkomen tijdens een epidemie: voor volwassenen en kinderen ouder dan 13 jaar, 75 mg 1 keer per dag gedurende maximaal 6 weken. Bij mensen met een verminderde weerstand gedurende maximaal 12 weken. De preventie tijdens een influenza-epidemie is niet onderzocht bij kinderen jonger dan 13 jaar.

Belangrijk is dat u Tamiflu zo snel mogelijk inneemt nadat de eerste verschijnselen van griep zijn ontstaan, in elk geval binnen 48 uur. Hiermee vertraagt u de verspreiding van het virus in uw lichaam. Om griep te voorkomen moet u binnen twee dagen na contact met de besmette persoon beginnen met inname van dit middel, of meteen als er sprake is van een epidemie.

Neem daarnaast altijd contact op met uw huisarts als u verkouden bent en last krijgt van de volgende klachten:

• Benauwdheid;
• Piepende ademhaling;
• Sufheid;
• Koorts die langer dan 5 dagen aanhoudt;
• Als u opnieuw koorts krijgt;
• Als u zich erg ziek of zwak voelt.

Zoals elk geneesmiddel kan ook Tamiflu bijwerkingen hebben, al krijgt niet iedereen daarmee te maken.De meest voorkomende bijwerkingen van Tamiflu zijn:

• Hoofdpijn;
• Misselijkheid;
• Maag- en darmklachten;
• Duizeligheid;
• Hoesten;
• Overgevoeligheid voor oseltamivir;
• Huidaandoening.

Gedurende de eerste twee dagen dat u Tamiflu gebruikt, kunt u klachten zoals misselijkheid, maag- en darmklachten zoals braken, buikpijn en diarree ervaren. Normaal gesproken gaan deze klachten al snel vanzelf over. Neem echter contact op met uw arts als de klachten ernstig zijn of als deze lange tijd aanhouden. Bij gebruik gedurende lange periodes kunt u last krijgen van hoofdpijn.

Als u overgevoelig bent voor oseltamivir kunt u last krijgen van symptomen zoals huiduitslag, netelroos en zwellingen in het gezicht. Stop in dit geval met de inname van Tamiflu en neem direct contact op met uw arts. Tot slot zijn bij baby's tot 1 jaar braken, diarree en luieruitslag de meest frequent gemelde bijwerkingen.

Griep is moeilijk te voorkomen. U kunt wel ervoor zorgen dat uw weerstand goed blijft zodat u minder vatbaar bent voor het griepvirus. Dit doet u door voldoende groente en fruit te eten, elke dag een half uur te bewegen en genoeg water te drinken. Ook besmetting met het verkoudheidsvirus is moeilijk te voorkomen. Volg bovenstaande adviezen op om te voorkomen dat u andere mensen aansteekt.

Bent u echter ouder dan 60 jaar of lijdt u aan bepaalde medische aandoeningen zoals hart- en longziekten? Dan kunt u in aanmerking komen voor de griepprik. Hiermee neemt de kans dat u griep krijgt met ongeveer 40% af. Ook wordt u minder ernstig ziek als u toch de griep krijgt. Aangezien griepvirussen regelmatig veranderen en er veel verschillende virussen bestaan, krijgt u elk jaar een nieuw griepvaccin. Als u tot de risicogroep behoort, kunnen onze samenwerkende artsen u antivirale middelen zoals Tamiflu voorschrijven.