De bloeddruk is gelukkig meestal goed te beïnvloeden. U kunt zelf veel doen. Daarnaast zijn er geneesmiddelen die helpen om de bloeddruk te verlagen.
Zelf doen bij hoge bloeddruk
Bij een hoge bloeddruk hoeft men niet altijd onmiddellijk geneesmiddelen te gebruiken. U kunt zelf veel doen om de bloeddruk te verlagen. Een gezonde levensstijl (gezonder eten, regelmatig bewegen, minder stress) is daarbij het belangrijkste advies.
Bent u te zwaar, dan kan vermageren tot een gezond gewicht ook aanzienlijk helpen. Een arts of diëtist kan u hierbij begeleiden.
Rookt u? Probeer dan te stoppen. Roken vernauwt de bloedvaten en heeft dus een bloeddrukverhogend effect.
Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk
Soms volstaat een aangepaste levensstijl niet. In dat geval zal een arts geneesmiddelen voorschrijven. Er bestaan verschillende soorten bloeddrukverlagers. De bekendste zijn:
ACE-remmers. Dit zijn geneesmiddelen die de opname van ACE (een stof die de bloedvaten doet samentrekken) remmen, waardoor de bloedvaten wat wijder worden. Zo kan er meer bloed door de aders stromen en daalt de bloeddruk. Geneesmiddelen uit deze groep eindigen op pril. De werkzame stoffen heten bijvoorbeeld ramipril, quinapril of benazepril.
Angiotensine-II-blokkers. Deze geneesmiddelen remmen de opname van het vaatvernauwende hormoon angiotensine-II. Ook dit heeft een ontspannend effect op de bloedvaten waardoor het bloed gemakkelijker doorstroomt. De werkzame stoffen eindigen op artan (zoals valsartan, losartan, candesartan).
Calciumblokkers. Deze geneesmiddelen verwijden de bloedvaten door de opname van calcium in de cellen te blokkeren. U herkent ze aan de naam die eindigt op dipine (amlodipine, lercanidipine, nicardipine). Sommige soorten verlagen bovendien de hartslag, waardoor het bloed rustiger wordt rondgepompt. Dat geeft een extra bloeddrukverlagend effect.
Bètablokkers. Deze geneesmiddelen kunnen de opname van stresshormonen in de cellen blokkeren. Daardoor klopt het hart rustiger en stroomt het bloed ook wat kalmer door de aders, waardoor de bloeddruk daalt. De werkzame stoffen eindigen op lol. Propranolol is bijvoorbeeld een bekende bètablokker, net als metoprolol en atenolol.
Diuretica. In de volksmond worden deze geneesmiddelen ook wel ‘plaspillen’ genoemd. Ze zorgen ervoor dat de nieren meer vocht en zouten uitscheiden. Daardoor bevat het bloed minder water en neemt het volume af. De aders worden zo minder belast en de bloeddruk daalt.
Welke geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk heb ik nodig?
Een arts bepaalt welk geneesmiddel tegen hoge bloeddruk het meest geschikt is voor u. Dit hangt namelijk af van verschillende factoren, zoals uw leeftijd en of u nog andere geneesmiddelen gebruikt. Artsen kunnen bepaalde geneesmiddelen ook combineren. U moet dan bijvoorbeeld een plaspil en een bètablokker innemen.
Houd er rekening mee dat bloeddrukverlagende geneesmiddelen bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals duizeligheid, sufheid, hartkloppingen of kriebelhoest. Bovendien zijn geneesmiddelen tegen hypertensie niet voor iedereen geschikt. Bloeddrukmedicatie is daarom in veel gevallen enkel op voorschrift verkrijgbaar.
Ook belangrijk: houd uw bloeddruk tijdens de behandeling goed in het oog. Dat kan gewoon thuis, met een polsbloeddrukmeter. U kunt ook uw huisarts vragen om uw bloeddruk regelmatig te meten. Heeft u vragen over uw bloeddrukmedicatie, neem dan steeds contact op met een arts of apotheker.
