Waarom meedoen?
✔ 10 dagen exclusieve afslanktips
✔ Slimme begeleiding op basis van jouw antwoorden
✔ Wetenschappelijk bewezen strategieën
Doe mee en start jouw 10-daagse afslankchallenge!
Jouw persoonlijke afslankstrategie - hongergevoel
Dit kun je nu al doen!
- Begin je dag met een eiwitrijk ontbijt voor langdurige verzadiging!
- Drink een glas water bij het opstaan – hydrateer en stimuleer je stofwisseling!
- Plan je maaltijden vooruit en voorkom impulsieve eetmomenten!
