- Overgewicht
- Overgewicht
Wat zijn eetlustremmers?
Geschreven door: Redactie
Laatste wijziging:
Een eetlustremmer kan helpen met gewichtsverlies. Dit middel helpt om de eetlust te verminderen, waardoor je minder honger ervaart of sneller verzadigd voelt na een maaltijd. Eetlustremmers worden vaak ingezet ter ondersteuning van gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Is er sprake van een BMI van 30 of meer? Dit valt onder obesitas en kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Afvallen is dan van groot belang, maar eenvoudig is het vaak niet. Misschien ben je al langere tijd bezig met afvallen zonder het gewenste resultaat, of lukt het niet om de levensstijl blijvend te veranderen. In zulke gevallen kan het onderdrukken van het hongergevoel een waardevolle hulp zijn.
Afslankmedicatie beïnvloed de eetlustsignalen naar de hersenen, wat zorgt voor een vol gevoel. Voor het beste resultaat combineer je deze middelen met gezonde voeding en voldoende beweging. Lukt het niet om af te vallen? Bespreek eens met een arts wat je al geprobeerd hebt. Wellicht kan deze je verder helpen met bijvoorbeeld een leefstijlprogramma. Is er sprake van obesitas? Verzadiging en de regulatie van eetlust werken anders dan bij mensen zonder overgewicht, wat afvallen zonder hulp moeilijker kan maken.
Welke eetlustremmers zijn er en hoe werken ze?
Er zijn verschillende soorten eetlustremmers die kunnen helpen bij overgewicht. Afhankelijk van het BMI en de levensstijl, vertelt een arts welke opties er zijn en welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie. Afslankmedicatie en natuurlijke middelen kunnen beiden effectief zijn. Voorbeelden van medicijnen zijn:
- Saxenda. Deze injectie reguleert de eetlust door het hongergevoel te onderdrukken en het verzadigingsgevoel te verhogen. Het is een aanvulling op een carloriearm dieet en beweging.
- Wegovy. Dit wordt toegediend via een injectie als aanvulling op een leefstijlprogramma. Het vermindert de eetlust en zorgt voor een voller gevoel na de maaltijd.
- Mounjaro. Het geneesmiddel wordt toegediend via een injectie en is optimaal effectief in combinatie met een dieet en bewegingsprogramma. Het reguleert de eetlust en helpt mensen minder voedsel te eten.
- Mysimba. Dit is een tablet en reguleert de delen van de hersenen die betrokken zijn bij voedselinname en energieverbruik.
Deze middelen zijn enkel verkrijgbaar op recept. Bespreek met onze samenwerkende artsen wat bij jou past.
Ook zonder medicatie is resultaat te bereiken. Bekijk dan je eetgewoontes eens. Enkele tips voor een gezonder eetpatroon zijn:
- Eet meer proteïne: studies wijzen uit dat proteïne zorgt voor een goede verzadiging en dat dit langer aanhoudt. Proteïne zit met name in mager vlees, eieren, yoghurt en bonen.
- Probeer meer gezonde vetten in te nemen. Ze zitten in vette vis, noten, zaden, avocado’s en olijfolie. Ze bevatten vitaminen D, A en E en verminderen de eetlust en helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
- Drink water voor een maaltijd. Dit kan zorgen voor een voller gevoel en een lagere voedselinname. Soep is ook een goede optie. Drink ook meer water op andere momenten. Zo kan het lichaam sneller afvalstoffen afvoeren.
- Eet meer vezels. Deze zijn goed voor de darmen en ze laten het bloedsuiker langzamer stijgen. Het zit voornamelijk in fruit, groenten, volkorenproducten en peulvruchten.
Deze adviezen kunnen helpen het hongergevoel beter te beheersen. Werken bovenstaande tips niet of niet afdoende in combinatie met veranderingen in levensstijl? Overleg met een arts om andere ondersteunende behandelingen te vinden.
Hoe haal je het maximale uit afslankmedicatie?
Afslankmedicatie kan ondersteuning bieden bij gewichtsverlies, maar het is geen op zichzelf staande oplossing. Een gezonde levensstijl blijft essentieel. De effectiviteit van deze middelen neemt toe wanneer ze worden gecombineerd met bewuste voedingskeuzes en voldoende beweging. Zo krijgt het lichaam alle nodige voedingsstoffen binnen, is er een lager risico op ziekten en heeft het lichaam meer energie.
Voor wie zijn deze behandelingen?
Dokteronline werkt met artsen samen om mensen te helpen een passende behandeling te vinden. Afhankelijk van het middel, is een bepaald hoog BMI vereist om ze te mogen gebruiken. Bij een BMI van 26 of hoger is er sprake van overgewicht. Een BMI van boven de 30 wijst op obesitas. Deze maatstaf alleen is niet leidend. Ook kan gekeken worden naar de buikomvang, omdat hier vaak overtollig vet wordt opgeslagen. Dit kan schadelijker voor de gezondheid zijn dan vetopslag rond de billen of heupen bijvoorbeeld. Zoals elke medicatie, hebben ook deze middelen bijwerkingen.
Bijwerkingen van eetlustremmers
Heb je twijfels over de bijwerkingen van een van de middelen? Bespreek ze dan met de arts, zodat de voor- en nadelen van het middel duidelijk zijn. Enkele mogelijke bijwerkingen zijn:
- Darmklachten
- Lage bloedsuiker
- Duizeligheid
- Hoofdpijn
Lees altijd de bijsluiter voordat je begint met een behandeling.
Wat is voor jou de juiste keuze?
Eetlustremmers kunnen een fijne ondersteuning zijn bij het afvallen. Het is van cruciaal belang om ook het dieet en de leefgewoonten onder de loep te nemen. Je staat er niet alleen voor als je probeert af te vallen. Bespreek klachten, twijfels en moeilijkheden met een arts. Deze kan helpen om de juiste keuze te maken. Wellicht zijn wijzigingen in levensstijl voldoende om het doel te bereiken of zijn eetlustremmers juist een goede optie. Dokteronline biedt hierbij ondersteuning op maat. Bespreek je situatie met een arts, ontdek de mogelijkheden en zet vandaag nog de eerste stap.