Movember – razem silniejsi w walce o męskie zdrowie

Wspólne cele i wsparcie akcji Movember przez Dokteronline

W Dokteronline widzimy wyraźną zbieżność między naszą misją a działalnością Fundacji Movember. Wspieramy zaangażowanie Fundacji Movember w przełamywanie tabu wokół zdrowia mężczyzn i promowanie profilaktyki. Również my otwarcie omawiamy różne kwestie zdrowotne, zachęcając mężczyzn, by nie zwlekali z wizytą u lekarza. Rozumiemy jednak, że nie każdy jest na to od razu gotowy, dlatego oferujemy także możliwość dyskretnego zakupu produktów. 

Aby wesprzeć cele akcji Movember, za każdy produkt dla mężczyzn sprzedany w listopadzie przekazujemy 5 zł Fundacji Movember. W ten sposób przyczyniamy się do realizacji jej misji i mamy nadzieję zainspirować więcej osób do zaangażowania się w tę kampanię. 

Dlaczego powstała Fundacja Movember?

Fundacja Movember powstała w reakcji na brak uwagi poświęcanej problemom zdrowotnym dotyczącym mężczyzn. Często problemy te są pomijane milczeniem, co może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych z powodu późnego rozpoznania. Poniżej wymieniamy trzy zasadnicze tematy, na które akcja Movember chce zwrócić uwagę:

3 najważniejsze problemy zdrowotne, o których się nie mówi

1. Rak prostaty – to jeden z najczęstszych nowotworów u mężczyzn, często jednak wykrywany zbyt późno. Częściowo wynika to z niewystarczającej uwagi poświęcanej profilaktycznym badaniom kontrolnym i samobadaniu.
2. Zdrowie psychiczne – wielu mężczyzn nie rozmawia o swoich problemach psychicznych, co prowadzi do tłumienia emocji, depresji, a w ciężkich przypadkach nawet do samobójstw. 
3. Rak jądra – rzadziej występujący i wciąż niedostatecznie nagłośniony rodzaj raka, który dotyka głównie młodszych mężczyzn. 

Wpływ i wkład Fundacji Movember

Od momentu powstania w 2003 roku Fundacja Movember wniosła ogromny wkład w ochronę zdrowia mężczyzn na całym świecie. Poniżej przedstawiamy kilka istotnych inicjatyw wspieranych przez Fundację Movember: 

1. TrueNTH – ogólnoświatowy program pomagający mężczyznom chorym na raka prostaty odzyskać jakość życia dzięki lepszemu dostępowi do opieki zdrowotnej i poradnictwa. 
2. Men’s Mental Health Programs – wsparcie programów ukierunkowanych na poprawę zdrowia psychicznego mężczyzn, takich jak Ahead of the Game, którego celem jest poświęcanie uwagi zdrowiu psychicznemu w klubach i stowarzyszeniach sportowych. 
3. Movember's Global Action Plan – inicjatywa zachęcająca do międzynarodowej współpracy między badaczami w celu przyspieszenia postępów w leczeniu nowotworów prostaty i jąder. 

Porady zdrowotne dla mężczyzn

Biorąc pod uwagę nasze wspólne cele, mamy kilka praktycznych wskazówek dla mężczyzn, jak poprawić swoje zdrowie:

1. Regularne badania kontrolne – wczesna diagnoza może uratować życie. Pamiętaj o corocznych badaniach kontrolnych, obejmujących pomiar ciśnienia krwi, oznaczenie poziomu cholesterolu i badanie prostaty.
2. Rozmawiaj o swoich uczuciach – zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Być może krępujesz się rozmawiać o (intymnych) problemach ze znajomymi, to zupełnie zrozumiałe. Zacznij powoli i zobacz, jak zareagują. Jeśli czujesz się niekomfortowo, pamiętaj, że zawsze możesz zwrócić się do profesjonalistów, którzy Cię wysłuchają. Czasami zwykła rozmowa o tym, co Ci leży na sercu, może przynieść ogromną ulgę, nawet jeśli na początku wydaje się to trudne. 
3. Zdrowy styl życia – aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i odpowiednia ilość snu mają kluczowe znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Wezwanie do działania

Dołącz do akcji Movember zapuszczając wąsy, organizując zbiórkę pieniędzy lub przekazując darowiznę, na przykład kupując produkt dla mężczyzn. Każdy wkład, duży czy mały, pomaga zwrócić uwagę na męskie zdrowie. Za pośrednictwem strony internetowej Fundacji Movember możesz utworzyć własną stronę akcji, aby zbierać pieniądze i zwiększać świadomość w swojej sieci kontaktów. Razem możemy zainicjować rozmowę o zdrowiu mężczyzn i zwiększyć świadomość na ten temat. Każdy krok pomaga!