Zbyt szybki orgazm – wszystko o przedwczesnym wytrysku

*mięsień opuszkowo-gąbczasty

Inne problemy z wytryskiem

Oprócz przedwczesnego wytrysku istnieją też inne problemy z wytryskiem, które mogą wpływać na jakość życia seksualnego. Ważne jest rozpoznanie tych problemów, aby w ukierunkowany sposób szukać odpowiednich rozwiązań.

Wytrysk wsteczny

Wytrysk wsteczny ma miejsce, gdy nasienie trafia się do pęcherza moczowego zamiast wydostawać się na zewnątrz. Powoduje to „suchy orgazm” bez płynu nasiennego. Nasienie jest następnie wydalane razem z moczem. 

• Możliwe przyczyny: Osłabienie szyjki pęcherza moczowego z powodu operacji pęcherza lub prostaty, przyjmowania niektórych leków (takich jak antydepresanty) lub schorzeń, takich jak cukrzyca i stwardnienie rozsiane. 
• Opcje leczenia: Jeśli zależy Ci na utrzymaniu płodności, możesz wykonać płukanie pęcherza w celu pobrania nasienia z pęcherza. Można też rozważyć zmianę leków pod nadzorem lekarza. 

Trudności z wytryskiem

O trudnościach z wytryskiem, nazywanych również wytryskiem opóźnionym, mówi się, gdy pojawienie się wytrysku zajmuje dużo czasu i wysiłku, a czasami w ogóle nie następuje. 

• Możliwe przyczyny: Niektóre leki (w tym antydepresanty), czynniki psychologiczne, takie jak stres lub brak podniecenia seksualnego, lub problemy hormonalne, np. niski poziom serotoniny. 
• Opcje leczenia: Zmiana leków, terapia i doradztwo mogą pomóc w usunięciu przyczyn problemu. 

Anejakulacja

Anejakulacja to całkowity brak wytrysku, nawet podczas orgazmu. Może to mieć zarówno przyczyny fizyczne, jak i psychologiczne. 

• Możliwe przyczyny: Chociaż jest to rzadka przypadłość, pewną rolę mogą odgrywać zaburzenia neurologiczne, uszkodzenie układu nerwowego lub bariery psychologiczne, takie jak lęk. 
• Opcje leczenia: Techniki elektrostymulacji lub wibracji mogą czasami pomóc w wywołaniu wytrysku. W przypadku osób z blokadami psychicznymi, które są przyczyną anejakulacji, pomocna może być psychoterapia. 

Jak naturalnie zwiększyć poziom serotoniny?

Istnieje kilka prostych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny: 

• Zdrowe odżywianie: Jedz pokarmy bogate w tryptofan, takie jak mięso z indyka, banany i orzechy. Aby zapewnić dobrą produkcję serotoniny, ważne jest łączenie ich z węglowodanami, np. chlebem razowym lub makaronem pełnoziarnistym. Węglowodany poprawiają wchłanianie tryptofanu w mózgu, gdzie jest przekształcany w serotoninę. 
• Regularna aktywność fizyczna: Aktywność fizyczna, zwłaszcza trening aerobowy (cardio), może w naturalny sposób zwiększyć poziom serotoniny. 
• Wystarczająca ilość snu: Dobra jakość snu pomaga utrzymać poziom serotoniny i zmniejszyć stres. 

Farmakologiczne leczenie przedwczesnego wytrysku

Oprócz leków z grupy SSRI, takich jak Priligy, istnieją również inne leki, które w niektórych sytuacjach mogą pomóc na przedwczesny wytrysk. 

• Inhibitory PDE-5: Leki takie jak sildenafil (znany z leczenia zaburzeń erekcji) mogą czasem pomóc w walce z przedwczesnym wytryskiem. Ich działanie polega na zmniejszaniu napięcia i niepokoju związanego z wydajnością seksualną, co pośrednio może zapewnić większą kontrolę nad wytryskiem. Należy jednak pamiętać, że leki te nie są natychmiastowym rozwiązaniem problemu, mogą jednak pomóc w niektórych sytuacjach.

Rozważasz przyjmowanie leków? Omów z lekarzem dostępne opcje i możliwe działania niepożądane oraz co będzie najlepsze w Twojej sytuacji.

Innowacyjne i nowe metody leczenia

Leczenie przedwczesnego wytrysku stale ewoluuje i pojawiają się nowe metody, takie jak: 

• Neuromodulacja: Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) to technika wykorzystująca impulsy magnetyczne do stymulacji określonych obszarów nerwowych w mózgu. Metoda ta jest obecnie badana pod kątem możliwości leczenia przedwczesnego wytrysku. 
• Zastrzyki z kwasu hialuronowego: Wstrzyknięcie kwasu hialuronowego w żołądź prącia może tymczasowo zmniejszyć jej wrażliwość, a tym samym opóźnić wytrysk. 
• Zastrzyki z toksyny botulinowej: Wstrzyknięcie toksyny botulinowej w określone mięśnie może zmniejszyć ich aktywność i poprawić kontrolę nad wytryskiem.  

Wszystkie wymienione metody leczenia znajdują się jednak nadal w fazie badań i nie są jeszcze powszechnie dostępne. 

Terapie skojarzone w leczeniu przedwczesnego wytrysku

Badania pokazują, że terapia skojarzona może być czasami bardziej skuteczna niż leczenie pojedynczym lekiem (monoterapia). Na przykład połączenie SSRI z inhibitorem PDE-5 może zarówno opóźnić wytrysk, jak i zwiększyć satysfakcję seksualną, zwłaszcza w przypadku mężczyzn, u których występuje zarówno przedwczesny wytrysk, jak i zaburzenia erekcji. Chociaż niektóre działania niepożądane, takie jak bóle głowy i rumień, mogą być bardziej nasilone, takie podejście zapewnia bardziej kompleksowe rozwiązanie.

Ważne: terapie skojarzone powinny zawsze być wdrażane pod nadzorem lekarza, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.

Klasyfikacja przedwczesnego wytrysku

Przedwczesny wytrysk nie zawsze jest taki sam; różne jego postacie mogą odgrywać pewną rolę: 

• Pierwotny przedwczesny wytrysk: Postać utrzymująca się przez całe życie, w której mężczyzna od początku życia seksualnego ma trudności z kontrolowaniem wytrysku. Często oznacza to, że wytrysk następuje przed penetracją lub w ciągu jednej minuty. 
• Wtórny przedwczesny wytrysk: Ta postać występuje w późniejszym okresie życia, często z powodu zmian fizycznych lub psychologicznych i pojawia się po okresie normalnej kontroli wytrysku. 
• Naturalnie zmienny przedwczesny wytrysk: W tym przypadku problem nie występuje stale, a jedynie sporadycznie. Często nie ma podłoża zdrowotnego i z reguły ustępuje samoistnie. 
• Subiektywny przedwczesny wytrysk: To odczucie, że do wytrysku dochodzi zbyt szybko, mimo że czas do wytrysku mieści się w granicach normy.  

Ustalając, o jaki rodzaj przedwczesnego wytrysku chodzi, można dobrać leczenie jak najlepiej pasujące do indywidualnej sytuacji. Ustalenie rodzaju przedwczesnego wytrysku należy jednak zawsze pozostawić lekarzowi. 

Narzędzia i kwestionariusze diagnostyczne

Aby ustalić nasilenie przedwczesnego wytrysku, dostępnych jest kilka narzędzi diagnostycznych, takich jak Premature Ejaculation Diagnostic Tool (PEDT). Jest to krótki test diagnostyczny pomagający ocenić nasilenie przedwczesnego wytrysku na podstawie pytań dotyczących częstotliwości wytrysku i stopnia kontroli. Razem z lekarzem może pomóc to w postawieniu dokładnej diagnozy i znalezieniu odpowiedniego leczenia. 

Więcej informacji na temat np. terapii behawioralnej, techniki uciskowej i ćwiczeń mięśni dna miednicy można znaleźć w innym naszym artykule: Przedwczesny wytrysk – zrozumienie i leczenie.

Wnioski

Problemy z wytryskiem są złożone i mogą mieć różne przyczyny. Na szczęście dostępnych jest wiele możliwości leczenia, od leków i zabiegów medycznych po wsparcie psychologiczne i metody samopomocy. Ważne jest, aby być otwartym na pomoc i współpracować z lekarzem lub specjalistą w celu znalezienia odpowiedniego rozwiązania. 

Pamiętaj, że nie jesteś sam i istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z przedwczesnym wytryskiem.  

Razem z Dokteronline możemy znaleźć leczenie dopasowane do Twojej indywidualnej sytuacji.