Contraceção: tudo o que precisa de saber sobre tipos, vantagens e desvantagens e conselhos úteis

O que é a contraceção?

A contraceção consiste na utilização de métodos que ajudam a evitar a gravidez. A própria palavra significa "contra a conceção" ou contra a fertilização. Isto pode ser feito de várias formas: 

• Impedindo a conceção através da supressão da ovulação. 
• Impedindo a implantação de um óvulo fertilizado na parede uterina. 
• Formando uma barreira física contra os espermatozóides. 

Para além de evitar a gravidez, a contraceção oferece outros benefícios. Por exemplo, a contraceção hormonal pode ajudar a reduzir os sintomas menstruais, como dores e hemorragias abundantes, podendo igualmente estabilizar os ciclos irregulares. 

A escolha da contraceção depende da sua saúde, estilo de vida e preferências pessoais. Consulte um médico para encontrar a melhor opção para o seu caso. 

Explicação dos números na imagem

1. Pílula combinada  
2. Implante contracetivo 
3. DIU de cobre 
4. Adesivo hormonal 
5. Mini pílula (pílula apenas de progestagénio) 
6. Diafragma 
7. DIU hormonal 
8. Anel contracetivo 
9. Preservativo 

Diferentes tipos de contraceção

O estrogénio ajuda a prevenir a gravidez suprimindo a ovulação, regulando o ciclo menstrual e estabilizando o endométrio, pelo que é um componente essencial dos métodos contracetivos combinados. 

O progestagénio é uma hormona que ajuda a prevenir a gravidez, suprimindo a ovulação, espessando a mucosa cervical (dificultando assim a penetração de espermatozóides) e alterando o endométrio, reduzindo assim a capacidade de implantação de um óvulo fertilizado. 

Ler mais: Como a contraceção afeta o humor e bem-estar.

Conceitos errados sobre a contraceção

• “As hormonas são prejudiciais à saúde.” 
  As hormonas sintéticas dos métodos contracetivos foram amplamente testadas e são seguras quando utilizadas corretamente. 
• “A amamentação protege totalmente contra a gravidez.” 
  Embora a amamentação reduza o risco de engravidar, não oferece uma proteção completa. 
• “A contraceção hormonal conduz a infertilidade permanente.” 
  Após a interrupção da toma, o ciclo natural recupera normalmente de forma rápida, sem efeitos duradouros para a fertilidade. 

Contraceção em situações especiais

Pílula do dia seguinte

Caso tenha falhado a toma ou utilização dos contracetivos ou se alguma coisa tiver corrido mal, poderá pensar na pílula do dia seguinte. Esta contém uma dose elevada de hormonas e impede a ovulação se esta ainda não tiver ocorrido. Trata-se de uma solução de emergência e não de um substituto da contraceção regular. 

A fiabilidade é maior quando a pílula é tomada nas 72 horas seguintes a uma relação sexual desprotegida. Também está disponível uma variante que pode ser utilizada até 120 horas após a relação sexual. 

Atrasar a menstruação

Em ocasiões especiais, como por exemplo em caso de férias, poderá atrasar a menstruação com medicamentos que ajustam temporariamente o ciclo natural. Embora isto seja seguro, recomenda-se sempre o aconselhamento médico.

Contraceção durante as viagens

Leve sempre consigo contracetivos suficientes e tenha em conta os fusos horários. Os medicamentos hormonais devem ser tomados regularmente. 

Aconselhamento médico e opções pessoais

A contraceção não é uma solução universal para todas as pessoas. Discuta a sua situação com um médico, especialmente em caso de problemas de saúde ou de efeitos secundários. Leia também o folheto informativo e siga cuidadosamente todas as instruções.

Conclusão

A contraceção existe sob muitas formas diferentes, cada uma com os seus benefícios e precauções específicos. O mais importante é escolher o tipo que melhor se adapta ao seu estilo de vida, saúde e necessidades. Quer opte por métodos hormonais ou não hormonais, existe sempre uma solução adequada ao seu caso. 

Juntamente com a Dokteronline, podemos encontrar um tratamento adaptado à sua situação específica.