Diabetes (diabetes mellitus)

A diabetes pode ter várias causas. Muitas delas ainda não são conhecidas, o que significa que a condição nem sempre pode ser prevenida. As possíveis causas variam de acordo com o tipo. Para o tipo 1, as causas podem incluir:

• Vírus
• Predisposição genética

Para a diabetes tipo 2, as causas podem estar relacionadas com:

• Alimentação
• Estilo de vida
• Predisposição genética
• Excesso de peso

Os sintomas dos diferentes tipos de diabetes sobrepõem-se parcialmente. Contudo, surgem a ritmos diferentes, dependendo do tipo de diabetes. No caso da diabetes tipo 2, é mais difícil reconhecer os sintomas, mas alguns exemplos de sinais que podem indicar diabetes incluem:

• Sede excessiva
• Problemas de visão, como visão turva ou dificuldade em ver
• Urinar frequentemente
• Feridas que cicatrizam lentamente
• Infeções recorrentes

Nas páginas sobre diabetes tipo 1 e tipo 2, pode ler mais sobre os sintomas específicos de cada tipo. Algumas pessoas têm um risco maior de desenvolver diabetes, por exemplo, devido a fatores hereditários. Reconhece os sintomas de diabetes? Nesse caso, recomendamos que marque uma consulta com o médico. Um exame de sangue pode determinar imediatamente se há diabetes. É importante iniciar o tratamento o mais rapidamente possível.

Infelizmente, a diabetes tipo 1 não pode ser curada, pois é uma doença autoimune. Para a saúde geral, deixar de fumar, manter um peso saudável, praticar exercício físico regularmente e ter uma alimentação equilibrada são medidas benéficas. Um estilo de vida saudável pode influenciar o desenvolvimento da diabetes tipo 2.

O médico diagnosticou diabetes? Nesse caso, discutirá consigo os possíveis tratamentos. As opções dependem do seu histórico médico, estilo de vida e preferências.

Frequentemente, recomenda-se que os pacientes com diabetes alterem o seu estilo de vida. Alimentação saudável, prática regular de exercício físico e perda de peso em caso de excesso de peso são as principais medidas a adotar. Uma dieta com baixo teor de hidratos de carbono e atividade física suficiente podem aumentar a probabilidade de reduzir a necessidade de medicamentos (sempre em consulta com um médico). Além disso, os riscos de efeitos secundários podem ser reduzidos. Também é possível que os riscos de complicações, como doenças cardiovasculares, sejam diminuídos ou adiados.

O uso de insulina pode trazer efeitos secundários e riscos. Estes geralmente estão relacionados com doses inadequadas.

Os principais efeitos secundários incluem:

• Níveis baixos de glicose no sangue: se aplicar insulina em excesso, os níveis de glicose no sangue podem descer demasiado (hipoglicemia). Isto também pode ocorrer devido a esforço físico intenso, alimentação insuficiente, atrasos nas refeições ou aplicação de insulina numa área diferente do habitual. Nestes casos, a insulina é absorvida rapidamente pelo sangue, e os níveis de glicose descem rapidamente. Os sintomas incluem fome, palidez, tremores, sudação, irritabilidade, cansaço, tonturas e dores de cabeça. Se uma hipoglicemia não for tratada a tempo, pode levar ao desmaio.
• Níveis altos de glicose no sangue: se aplicar insulina em quantidade insuficiente, os níveis de glicose no sangue podem ficar demasiado altos (hiperglicemia). Isto também pode ser causado por doenças, stress ou doses esquecidas. Os sintomas incluem urinar frequentemente, beber muita água, sede e cansaço. Níveis elevados de glicose no sangue durante longos períodos podem causar danos nos vasos sanguíneos e nervos.
• Pequena probabilidade de reação alérgica à insulina ou aos seus conservantes.
• Visão reduzida nos primeiros meses. Isto ocorre porque os olhos precisam de se adaptar aos novos níveis de glicose no sangue. Geralmente, esta situação melhora espontaneamente.
• Áreas endurecidas ou protuberâncias na pele no local da aplicação da insulina. Evite aplicar insulina nestas áreas, pois isso pode dificultar o controlo dos níveis de glicose no sangue. Estas áreas geralmente desaparecem sozinhas, mas pode levar meses ou até um ano.

O médico informará sempre com que frequência deve medir os níveis de glicose no sangue. Para pacientes com diabetes, um nível normal de glicose no sangue em jejum geralmente varia entre 4 e 8 mmol por litro. Durante o dia, este valor geralmente fica abaixo de 10 mmol por litro. Os valores mudaram repentinamente? Entre em contacto com o seu médico.

A diabetes tipo 1 não pode ser prevenida, principalmente porque as suas causas ainda não são conhecidas. No entanto, pode fazer muito para prevenir a diabetes tipo 2. Está acima do peso? Perder peso pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes. Além disso, um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada podem ajudar a diminuir o risco.

https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/wat-is-diabetes 

https://www.diabetes.nl/wat-is-diabetes 

https://www.dvn.nl/diabetes 

https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/diabetes-mellitus