Diabet zaharat

Diabetul zaharat este cauzat de o deficiență de insulină. Drept urmare, există prea mult zahăr, sau altfel spus glucoză, în sânge. Diabetul este clasificat în tip 1 și tip 2, care sunt două boli diferite.

Diabetul zaharat este o boală metabolică cronică. Denumirea oficială a bolii este diabetes mellitus. Persoanele care suferă de diabet au prea mult zahăr în sânge, deoarece organismul nu poate menține glicemia la nivelul normal. Diabetul de tip 1 și cel de tip 2 sunt cele mai cunoscute. Cauzele diabetului de tip 1 sunt încă relativ necunoscute, dar oricine poate face diabet.

Diabetul de tip 1 provoacă o serie de simptome evidente la câteva săptămâni după debutul său, cum ar fi:

• Multă sete;
• Gură uscată;
• Oboseală;
• Vedere mai slabă;
• Urinare frecventă;
• Pierdere în greutate.

Furnizarea de insulină suplimentară organismului dumneavoastră va reduce rapid aceste simptome. Cu toate acestea, chiar și după ce ați început administrarea de insulină, este posibil să suferiți în continuare de simptome de diabet, deoarece glicemia dumneavoastră este dereglată.

Câteva exemple în acest sens sunt:

• Cetoacidoză (acidificarea sângelui);
• Sindrom hiperglicemic hiperosmolar (prea mult zahăr în sânge și deshidratare);
• Hipoglicemie (prea puțin zahăr în sânge).

Diabetul de tip 2 este cel mai dificil de recunoscut, iar printre indiciile acestuia se numără:

• Multă sete;
• Urinare frecventă;
• Probleme oculare, cum ar fi ochi arzători, vedere încețoșată sau dublă;
• Răni care se vindecă greu;
• Dificultăți de respirație;
• Durere la nivelul picioarelor la mers;
• Infecții care se repetă frecvent.

Aveți un risc sporit de diabet, de exemplu, dacă aveți diabet în familie, și recunoașteți multe dintre simptome? Dacă da, faceți o programare la medicul dumneavoastră de familie. Medicul dumneavoastră de familie poate vedea imediat dacă aveți diabet pe baza unui test de sânge. Este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil.

Cauzele diabetului de tip 1 nu sunt bine cunoscute. Cauzele posibile ar putea fi:

• Un virus;
• Alimentația;
• Ereditatea (în mică măsură).

Diabetul de tip 2 devine din ce în ce mai frecvent și un anumit stil de viață poate fi cauza acestuia.

Următorii factori cresc riscul de a dezvolta diabet de tip 2:

• Excesul de greutate;
• Activitatea fizică redusă;
• Fumatul;
• Vârsta înaintată;
• Ereditatea;
• Mâncarea nesănătoasă.

Un stil de viață sănătos poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2, dar nu în toate cazurile. De exemplu, predispoziția ereditară este uneori factorul cauzal.

Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit, de asemenea pentru că nu se cunosc încă cauzele sale. Cu toate acestea, face însă multe pentru a preveni diabetul de tip 2. De exemplu, asigurați-vă că slăbiți dacă sunteți supraponderal, acest lucru va reduce semnificativ riscul de a face diabet.

Având în vedere faptul că diabetul de tip 1 este o boală autoimună, nu puteți face prea multe în acest sens. Puteți renunța totuși la fumat, deoarece acesta crește riscul de boli cardiovasculare. În plus, o greutate sănătoasă, multă mișcare este mai bine pentru toată lumea.

Diabetul de tip 2 este totuși adesea rezultatul unui anumit stil de viață. Puteți face următoarele:

• Renunțați la fumat;
• Mâncați sănătos și nu prea gras;
• Faceți multă mișcare (cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi);
• Slăbiți dacă sunteți supraponderal.

Chiar dacă aveți deja diabet, este important să faceți multă mișcare. Și anume pentru că acest lucru vă menține glicemia mai stabilă. De asemenea, renunțați la fumat, deoarece acesta crește riscul de diabet cu până la 30-40%. Urmând aceste sfaturi, vă puteți reduce riscul la jumătate.

Dacă vă vizitați medicul de familie pentru că bănuiți că aveți diabet, acesta vă va face un test de sânge. Dacă ulterior din test rezultă că este adevărat, tratamentul va decurge după cum urmează.

Având în vedere că pancreasul dumneavoastră nu mai produce insulină, această deficiență trebuie suplimentată artificial. Acest lucru se face cu un stilou injector de insulină sau cu o pompă de insulină. Există diferite tipuri de insulină, toate scăzând glicemia, dar în ritmuri diferite. Insulina umană are acțiune scurtă, iar insulina artificială poate fi modificată pentru a acționa mai rapid sau mai lent. Diferitele tipuri de insulină sunt:

• Insulină cu acțiune super scurtă (acționează timp de 4 până la 5 ore după administrare);
• Insulină cu acțiune scurtă (acționează timp de 6 până la 8 ore după administrare);
• Insulină cu acțiune medie (efect maxim după 4 – 8 ore, continuă să acționeze câteva ore);
• Insulină cu acțiune prelungită (foarte treptat, timp de aproximativ 24 de ore);
• Amestec de insuline (combinație de tipuri, de obicei administrată de 2 ori pe zi).

Medicul dumneavoastră vă va spune ce tip de insulină să utilizați, precum și cât de des și în ce cantitate să vă injectați. Cu toate acestea, înainte de a vă injecta, trebuie să vă măsurați întotdeauna glicemia. Acest lucru se face cu ajutorul unui glucometru. Acesta măsoară câtă glucoză se află în sângele dumneavoastră. Înțepați-vă în deget și aplicați puțin sânge pe o bandă de măsurare, iar după câteva momente veți vedea deja rezultatul pe ecran. Locurile în care trebuie să injectați apoi insulina depind de tipul de insulină pe care îl utilizați. Adesea, se poate injecta în fese, brațe, coapse sau abdomen. Nu injectați în mușchi, deoarece insulina va fi absorbită prea repede și va acționa mai puțin timp. În plus, este bine să alternați locurile de injectare și să folosiți întotdeauna un ac nou curat, ascuțit, prevenind astfel apariția de țesut cicatricial și urme de injectare.

Pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2, se aleg adesea medicamente orale pentru scăderea glicemiei, sub formă de comprimate. Acestea stimulează producția de mai multă insulină de către pancreas sau fac organele mai sensibile la acțiunea insulinei. Ambele modalități au ca efect scăderea glicemiei. Exemple de medicamente care scad glicemia sunt:

• Pioglitazonă;
• Acarboză;
• Derivați de sulfoniluree;
• Biguanide;
• Analogi de meglitinidă;
• Inhibitori DPP-4;
• Dapagliflozin;
• Empagliflozin;
• Canagliflozin.

Uneori, persoanele care suferă de diabet zaharat de tip 2 trebuie, de asemenea, să își injecteze insulină.

În cele din urmă, medicii îi sfătuiesc pe pacienții diabetici să-și schimbe stilul de viață. Alimentația sănătoasă, multă mișcare și slăbitul dacă există exces de greutate sunt cele mai importante măsuri care trebuie luate. Mai exact, dacă nu mâncați mulți carbohidrați și faceți suficientă mișcare, veți avea nevoie de mai puține medicamente și riscul de a avea reacții adverse este mai mic. De asemenea, acest lucru poate preveni sau întârzia complicațiile, cum ar fi bolile cardiovasculare.