Tratamentul diareei depinde de cauză.
Diareea acută nu are nevoie de tratament imediat, de obicei trece în câteva zile. Dacă e severă, e nevoie de medicamente.
Pot face ceva singur împotriva diareei?
Dacă ai diaree, poți încerca următoarele:
- Bea multe lichide: La diaree acută pierzi mult lichid. Trebuie să-l înlocuiești cu băuturi care au sare și zahăr. Exemple bune sunt supa clară sau ceaiul cu zahăr, nu băuturi răcoritoare. Bea puțin câte puțin. Chiar dacă simți că tot lichidul iese imediat, tot trebuie să bei ca să nu te deshidratezi.
- Mâncare: Încearcă să mănânci ceva ca să-ți revii. În principiu, poți mânca orice. De preferat alimente bogate în fibre, pentru că fibrele îngroașă scaunul.
- Igienă: Ai grijă la igienă. Spală-te pe mâini după ce mergi la toaletă sau când gătești. E și o măsură de prevenție.
- Ajustarea medicației: Vorbește cu medicul dacă bănuiești că medicamentele îți provoacă diaree. Nu opri tratamentul pe cont propriu.
Medicamente împotriva diareei
Scopul principal al medicamentelor e să prevină sau să combată deshidratarea. Citește întotdeauna prospectul fiecărui medicament pe care îl folosești.
- ORS (soluție de rehidratare orală): Dacă te deshidratezi, poate fi recomandat ORS (se găsește și fără rețetă). E un amestec sub formă de pulbere sau comprimate efervescente cu săruri și glucoză. Se dizolvă în apă. Folosește apă minerală curată, fără gaz. Dacă nu poți bea totul odată, ia câte o înghițitură mică pe tot parcursul zilei. Persoanele cu dietă săracă în sodiu sau diabeticii trebuie să fie atenți la cantitatea de sare și zahăr din ORS. Dacă după o zi de tratament cu acest medicament vărsăturile nu au trecut sau dacă diareea nu s-a ameliorat după 3 zile, mergi la medic.
- Loperamidă(-oxid): Loperamida (-oxid) poate fi utilă dacă trebuie să călătorești sau ai un eveniment important. Diareea se oprește, de obicei, în câteva ore, iar efectul durează între 4 și 6 ore. Loperamida încetinește mișcările intestinelor și contractă și anusul, așa că senzația de urgență scade. Scaunul rămâne mai mult timp în corp și are timp să se îngroașe. Mergi la medic dacă diareea nu s-a oprit după 2 zile de tratament. Dacă nu mai ai diaree, oprește tratamentul după cel mult 12 ore. Loperamida poate da și constipație. Vorbește cu medicul dacă ai dureri abdominale puternice.
- Azitromicină: La diaree infecțioasă severă, când bacteria nu e încă identificată, se poate folosi azitromicină. De obicei, medicul va vrea să facă și o analiză a scaunului ca să afle ce bacterie provoacă diareea. Când se știe care e, se poate alege, dacă e nevoie, alt antibiotic.
Tratamente alternative
Nu există tratamente alternative cunoscute pentru diaree. În trecut se folosea cărbune activ (norit), dar nu există dovezi că ar ajuta.
Un stil de viață sănătos e mereu de ajutor, iar la bolile tractului gastro-intestinal e chiar esențial ca să reduci sau să previi simptomele. Un stil de viață sănătos înseamnă să mănânci cât mai sănătos, să faci mișcare regulat, să ai cât mai puțin stres și să dormi bine.
