Tensiune arterială ridicată

În general, nu se simte nimic în cazul tensiunii arteriale ridicate (cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială). Cu toate acestea, este periculoasă; o tensiune arterială prea ridicată poate deteriora vasele de sânge și organele. Acest lucru crește riscul unei afecțiuni grave. Din fericire, hipertensiunea arterială poate fi, în general, tratată bine, cu un stil de viață adaptat și/sau cu utilizarea medicamentelor.

Tensiunea arterială indică cât de mare este presiunea asupra vaselor de sânge. Acea presiune fluctuează: în momentul în care inima se contractă, sângele este pompat în organism și presiunea asupra vaselor este destul de mare. Aceasta este „tensiunea maximă” (sistolă). Atunci când inima se relaxează din nou, presiunea asupra vaselor scade din nou. Aceasta se numește „tensiune minimă” (diastolă).

Presiunea asupra vaselor de sânge poate crește din diferite cauze. O astfel de tensiune arterială ridicată este periculoasă, deoarece solicită prea mult vasele de sânge. Acest lucru crește riscul de boli cardiovasculare și de degradare a organelor.

Tensiunea arterială se măsoară în milimetri coloană de mercur (mmHg). Medicii respectă următoarele principii în acest sens:

Tensiune maximă:

• Până la 120 mmHg: tensiune arterială ideală
• 120-140 mmHg: tensiune arterială normală
• 140-180 mmHg: tensiune arterială ridicată
• 180 mmHg sau mai mare: tensiune arterială crescută sever

Tensiune minimă:

• 90 mmHg sau mai puțin: tensiunea arterială este bună
• 90 până la 110 mmHg: tensiune arterială ridicată
• 110 mmHg sau mai mare: tensiune arterială crescută sever

Tensiunea arterială fluctuează pe parcursul zilei și uneori chiar săptămânal. De aceea, se recomandă măsurarea tensiunii arteriale de mai multe ori pe zi, timp de câteva zile. Astfel se poate forma o imagine bună a tensiunii arteriale medii.

Majoritatea oamenilor nu simt nimic în cazul tensiunii arteriale ridicate. Doar dacă tensiunea arterială este crescută sever, pot apărea simptome. Exemple de simptome ale hipertensiunii arteriale sunt în acel caz:

• Durere de cap;
• Greață;
• Oboseală;
• Dificultăți de respirație;
• Agitaţie.

Tocmai pentru că hipertensiunea arterială nu provoacă în mod normal niciun simptom, este important să se măsoare tensiunea arterială în mod regulat. Astfel se poate interveni rapid dacă tensiunea arterială crește. Riscul de boli cardiovasculare sau alte complicații rămâne atunci mic.

Hipertensiunea arterială este frecventă. Nu este surprinzător, deoarece există mulți factori care influențează tensiunea arterială. Cele mai cunoscute cauze ale hipertensiunii arteriale sunt, printre altele:

• Vârsta. Odată cu înaintarea în vârstă, vasele de sânge devin mai puțin flexibile. Drept urmare, acestea nu se pot lărgi în mod corespunzător atunci când sângele este pompat în organism. Din această cauză crește presiunea asupra vaselor. Măsurați-vă de aceea regulat tensiunea arterială dacă aveți peste 40 de ani;
• Ereditatea. Tensiunea arterială ridicată este mai frecventă în unele familii. Dacă aveți membri ai familiei care suferă de hipertensiune arterială, supravegheați-vă îndeaproape tensiunea arterială;
• Stilul de viață. Factori precum obezitatea, alimentația nesănătoasă, prea puțină mișcare, stresul, fumatul și consumul de alcool contribuie cu toții la o tensiune arterială ridicată;
• Sarcina. Unele femei dezvoltă hipertensiune arterială în timpul sarcinii;
• Anumite afecțiuni, cum ar fi bolile renale, apneea în somn și o glandă tiroidă lentă, pot provoca o tensiune arterială ridicată;
• Utilizarea medicamentelor. Unele medicamente au ca reacție adversă tensiunea arterială ridicată;
• Consumul de prea mult lemn dulce/licorice. Aceste alimente conțin glicirizină, o substanță care face ca organismul să rețină mai multe lichide, crescând tensiunea arterială;
• Consumul de prea multă sare. Și dacă mâncați multă sare, organismul reține mai mult lichid și tensiunea arterială poate crește.

Este bine de știut: adesea nu există o cauză clar identificabilă pentru tensiunea arterială ridicată. În cele mai multe cazuri, este vorba de o combinație de factori.

Din fericire, tensiunea arterială poate fi de obicei influențată destul de bine. Puteți face multe dumneavoastră înșivă. Dar există și medicamente care ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Atunci când aveți tensiune arterială ridicată, nu trebuie să apelați întotdeauna imediat la medicamente. Puteți face multe dumneavoastră înșivă pentru a reduce tensiunea arterială. Un stil de viață sănătos (alimentație mai sănătoasă, mișcare regulată, mai puțin stres) este cea mai importantă recomandare în acest sens.

Dacă sunteți supraponderal, slăbitul până la o greutate normală poate ajuta, de asemenea, enorm. Un medic sau un dietetician vă poate îndruma în acest sens.

Fumați? Atunci încercați să vă opriți. Fumatul îngustează vasele de sânge și astfel are un efect de creștere a tensiunii arteriale.

Uneori, un stil de viață adaptat nu ajută suficient. În acest caz, un medic va prescrie medicamente. Există diferite tipuri de agenți de scădere a tensiunii arteriale. Cele mai cunoscute sunt:

Inhibitori ECA. Acestea sunt medicamente care inhibă absorbția de ECA (o substanță care face ca vasele de sânge să se contracte), lărgind puțin vasele de sânge. Astfel poate curge mai mult sânge prin vene și scade tensiunea arterială. Medicamentele care se încadrează în această grupă au un nume care se termină în pril. Substanțele active se numesc, de exemplu, ramipril, quinapril sau benazepril.

Blocanți de angiotensină II. Aceste medicamente inhibă absorbția hormonului vasoconstrictor angiotensină-II. Și acest lucru are un efect relaxant asupra vaselor de sânge, permițând sângelui să circule mai ușor. Substanțele active au un nume care se termină în artan (precum valsartan, losartan, candesartan).

Blocanți de calciu. Aceste medicamente dilată vasele de sânge prin blocarea absorbției calciului în celule. Le puteți recunoaște după numele care se termină în dipină (amlodipină, lercanidipină, nicardipină). Unele tipuri scad în plus și ritmul cardiac, astfel încât sângele este pompat puțin mai lent în organism. Acest lucru oferă un efect suplimentar de scădere a tensiunii arteriale.

Beta-blocante. Aceste medicamente pot bloca absorbția hormonilor de stres în celule. Drept urmare, inima bate mai calm și sângele curge mai liniștit prin vene, ceea ce scade tensiunea arterială. Substanțele active au un nume care se termină în lol. Propranololul este, de exemplu, un beta-blocant cunoscut, la fel ca și metoprololul și atenololul.

Diuretice. Aceste medicamente sunt denumite în mod popular și „pastile de eliminare a urinei”. Ele determină rinichii să producă mai mult lichid și săruri. Drept urmare, sângele conține mai puțină apă și volumul scade. Astfel, venele sunt mai puțin solicitate, iar tensiunea arterială scade.

Un medic decide ce medicament pentru hipertensiune arterială este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Acest lucru depinde mai exact de o serie de factori, cum ar fi vârsta dumneavoastră și dacă utilizați și alte medicamente. De asemenea, medicii pot combina anumite medicamente între ele. Atunci trebuie să luați un diuretic și un beta-blocant, de exemplu.

Țineți cont de faptul că medicamentele pentru tensiunea arterială pot provoca reacții adverse, cum ar fi amețeală, moleșeală, palpitații sau tuse seacă. În plus, medicamentele antihipertensive nu sunt potrivite pentru toată lumea. De aceea, în multe cazuri, medicamentele pentru tensiunea arterială sunt disponibile numai pe bază de rețetă.

De asemenea, important: monitorizați-vă tensiunea arterială în timpul tratamentului, Acest lucru se poate face pur și simplu acasă, cu ajutorul unui tensiometru de încheietură. Dar îi puteți solicita și medicului dumneavoastră de familie să vă măsoare tensiunea arterială în mod regulat. Dacă aveți întrebări cu privire la medicamentul dumneavoastră pentru tensiunea arterială, contactați întotdeauna un medic sau un farmacist.