- Ejaculare prematură
- Ejaculare prematură
Ejacularea prea rapidă: totul despre ejacularea precoce
Redactat de: Redacție
Ultima actualizare:
Ejacularea este un proces complex în care mușchii, nervii și mediatori chimici lucrează împreună pentru a elibera material seminal în timpul orgasmului. Un rol important îl joacă mușchii pelvieni, cum ar fi mușchiul bulbospongiosus*, care asigură contracții ritmice pentru a promova ejacularea. De altfel și mediatorii chimici, în special serotonina, joacă un rol important: aceștia ajută la inhibarea reflexului de ejaculare. La unii bărbații, un nivel scăzut de serotonină poate duce la un control redus al ejaculării. Acest fapt este considerat un posibil factor care determină ejacularea precoce, denumită și ejaculare prematură.
Alte probleme de ejaculare
Pe lângă ejacularea precoce, există și alte probleme ejaculatorii care pot afecta calitatea vieții sexuale. Este important să recunoașteți aceste probleme, pentru a putea căuta în mod țintit soluții adecvate.
Ejacularea retrogradă
Vorbim de ejaculare retrogradă atunci când sperma, în loc să fie evacuată în exterior, intră în vezica urinară. Acest lucru creează un orgasm uscat fără lichid seminal, care este ulterior expulzat împreună cu urina.
- Cauze posibile: Gâtul vezicii urinare este slăbit din cauza unei intervenții chirurgicale la nivelul vezicii urinare sau al prostatei, a anumitor medicamente (cum ar fi antidepresivele) sau a unor afecțiuni precum diabetul și scleroza multiplă.
- Opțiuni de tratament: În cazul unei dorințe de reproducere, se poate efectua o spălare a vezicii urinare pentru a colecta materialul seminal din vezica urinară. În plus, se poate ajusta medicația sub îndrumarea unui medic.
Ejaculare tardivă
O ejaculare întârziată, denumită și ejaculare tardivă, descrie situația în care bărbatul are dificultăți în atingerea orgasmului, respectiv ejacularea presupune mult timp și multă stimulare sexuală sau nu se produce deloc.
- Cauze posibile: Anumite medicamente (printre care antidepresivele), factori psihologici precum stresul, lipsa de excitare sexuală sau problemele hormonale precum un nivel scăzut de serotonină.
- Opțiuni de tratament: Ajustare medicamentației, terapia și consilierea psihologică pot ajuta la abordarea cauzelor subiacente.
Anejacularea
Anejacularea reprezintă imposibilitatea de a ejacula material seminal, chiar și în timpul orgasmului. Acest lucru poate avea atât cauze fizice, cât și psihice.
- Cauze posibile: Deși acest lucru se întâmplă rar, anejacularea poate surveni datorită unor afecțiuni neurologice, respectiv ca urmare a unui traumatism al sistemului nervos, sau se poate datora anumitor bariere psihologice, cum ar fi anxietatea.
- Opțiuni de tratament: Electrostimularea sau terapia vibratorie pot ajuta uneori la declanșarea ejaculării. Terapia psihologică poate fi utilă pentru persoanele care suferă de blocaje psihologice care stau la baza acestei afecțiuni.
Cum creștem nivelul de serotonină în mod natural?
Există câteva modalități simple de a crește nivelul de serotonină:
- Alimentare sănătoasă: Consumați alimente bogate în triptofan, care se găsește în carnea de curcan, banane și nuci. Pentru o bună producție de serotonină, este important să consumați aceste alimente împreună cu carbohidrați, de exemplu pâine integrală sau paste făinoase. Carbohidrații ajută triptofanul să fie absorbit mai bine în creier, unde este transformat în serotonină.
- Mișcare fizică regulată: Activitatea fizică, în special exercițiile cardio, poate crește nivelul de serotonină în mod natural.
- Destulă odihnă: O bună calitate a somnului ajută la menținerea nivelului de serotonină și reducerea stresului.
Opțiuni de tratament medicamentos pentru ejacularea precoce
Pe lângă inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), cum ar fi Priligy, există și alte medicamente care pot ajuta în anumite situații la ameliorarea ejaculării precoce.
- Inhibitori PDE-5: Medicamente cum ar fi sildenafil (cunoscute pentru tratarea disfuncției erectile) pot fi uneori un remediu și pentru ejacularea precoce. Acestea acționează prin reducerea tensiunii și a anxietății de performanță, ceea ce poate oferi indirect mai mult control asupra ejaculării. Cu toate acestea, este important să rețineți că aceste medicamente nu reprezintă o soluție directă pentru ejacularea precoce, dar pot oferi ușurare în unele situații.
Doriți să apelați la medicamente? Discutați opțiunile și efectele secundare cu un medic și alegeți ce se potrivește cel mai bine situației dvs.
Tratamente inovatoare și noi abordări
Ejacularea prematură se bucură de o abordare dinamică în găsirea de noi tratamente, precum:
- Neuromodulație: Stimularea magnetică transcriană (TMS) este o tehnică în care se folosesc impulsuri magnetice pentru a stimula anumite zone nervoase din creier. Această metodă este în prezent investigată ca un posibil tratament pentru ejacularea precoce.
- Injecții cu acid hialuronic: Injecțiile cu acid hialuronic în gland pot reduce temporar sensibilitatea acestei zone erogene și astfel pot întârzia ejacularea.
- Injecțiile cu toxină botulinică (botox): Injecțiile cu toxină botulinică în anumiți mușchi specifici pot reduce activitatea acestora și pot îmbunătăți controlul ejaculării.
Tratamentele enumerate mai sus se află încă în fază de cercetare și nu sunt disponibile publicului larg.
Terapii combinate pentru ejacularea precoce
Studiile arată că terapia combinată poate fi uneori mai eficientă decât tratamentele individuale. De exemplu, combinarea unui SSRI cu un inhibitor PDE-5 poate întârzia ejacularea, cât și mări satisfacția sexuală, în special la bărbații care suferă atât de ejaculare precoce cât și de disfuncție erectilă. Deși unele efecte secundare, cum ar fi durerile de cap și înroșirea, pot fi destul de puternice, această abordare oferă o soluție mai completă.
Important: terapiile combinate trebuie efectuate întotdeauna sub supraveghere medicală pentru a asigura siguranța și eficacitatea tratamentului.
Clasificarea ejaculării premature
Nu toți bărbații suferă de același tip de ejaculare precoce. Distingem diferite tipuri de ejaculare precoce:
- Ejaculare precoce primară: Se manifestă pe tot parcursul vieții, când, încă de la prima experiență sexuală, apar dificultăți de control al ejaculării. În acest caz, ejacularea are loc într-un minut sau mai puțin de la penetrare .
- Ejaculare precoce secundară: Această formă apare mai târziu în viață, adesea din cauza schimbărilor fiziologice sau psihologice și apare după o perioadă de control ejaculator normal.
- Variabilitate naturală a ejaculării precoce: În acest caz, ejacularea precoce nu este constantă, ci apare doar ocazional. Deseori nu are o cauză medicală subiacentă și de obicei se rezolvă de la sine.
- Ejaculare precoce subiectivă: În acest caz, o persoană simte că ejaculează rapid, deși timpul până la ejaculare este în limitele normale.
Prin stabilirea tipului de ejaculare precoce, se poate căuta un tratament mai bine țintit care să se potrivească cel mai bine situației personale. Cu toate acestea, determinarea tipului de ejaculare precoce trebuie făcută întotdeauna de către un medic.
Instrumente și chestionare de diagnosticare
Pentru a determina gravitatea ejaculării precoce, sunt disponibile mai multe instrumente de diagnosticare, cum ar fi Instrumentul de diagnosticare pentru ejaculare precoce (PEDT). Acest instrument ajută la cartografierea gradului de ejaculare precoce prin întrebări privind frecvența ejaculării și gradul de control. Acest instrument împreună cu un consult medical poate contribui la stabilirea unui diagnostic precis și găsirea unor tratamente potrivite.
Pentru mai multe informații privind terapia comportamentală și tehnici precum metoda strângerii sau antrenarea mușchilor pelvieni, consultați un alt articol publicat pe platforma noastră: Ejaculare precoce: ce este și cum se tratează?
Concluzie
Problemele de ejaculare sunt complexe și pot avea mai multe cauze. Din fericire, există diverse opțiuni de tratament, de la tratamente medicamentoase la consiliere psihologică, precum și tehnici pe care singur le puteți aplica. Este important să solicitați ajutor și să apelați la un medic sau un specialist pentru a găsi o soluție care vi se potrivește.
Rețineți că nu sunteți singurul care suferă de o astfel de afecțiune și există metode eficiente de abordare a ejaculării precoce.
Apelând la Dokteronline, puteți găsi un tratament care se potrivește situației dvs. specifice.
Surse
Premature Ejaculation: Aetiology and Treatment Strategies - PMC
Premature ejaculation: an update on definition and pathophysiology - PMC
Premature ejaculation - current concepts in the management: A narrative review - PMC
Brain serotonin, carbohydrate-craving, obesity and depression - PubMed
https://research.ou.nl/ws/portalfiles/portal/1033331/Richtlijn%20Vroegtijdige%20zaadlozing.pdf