Căderea părului

Se vorbește despre căderea părului atunci când mai multe fire de păr cad decât cresc. Afecțiunea apare la 70% dintre bărbați și la 40% dintre femei. Cea mai frecventă formă de cădere a părului este varianta genetică, Alopecia Androgenetica.

Pierderea părului sau căderea părului este pierderea sau rărirea părului. De obicei, este vorba aici de părul de pe cap, dar poate apărea și pe alte părți ale corpului. Chelia apare ca urmare a unei pierderi de păr mai mari decât producția de fire de păr noi. Căderea părului este un proces natural. La persoanele sănătoase, fiecare fir de păr poate rămâne în scalp timp de trei până la cinci ani. În această perioadă, are loc creșterea părului. După acest timp, firul de păr cade, iar foliculul pilos nu mai produce păr pentru aproximativ trei luni (faza de repaus). Apoi, un nou fir de păr iese din foliculul pilos și ciclul de trei până la cinci ani se repetă. Există între 100.000 și 150.000 de foliculi piloși pe cap. În medie, cad între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Abia atunci când sunt mult mai multe de atât, vorbim de o cădere a părului excesivă. Dacă firele de păr cad excesiv și nu sunt înlocuite de păr nou, vorbim despre chelie sau alopecie.

O persoană are în medie 100.000 de fire de păr pe cap. În mod normal, ea pierde între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Dacă acest număr crește la 300 pe zi, se va observa odată cu trecerea timpului. Pentru mulți oameni, acest lucru va fi un șoc și în același timp un motiv pentru a face investigații suplimentare. Este important să semnalați din timp și să verificați dacă este vorba de o cădere bruscă sau cronică a părului. Dacă este vorba de o cădere bruscă a părului, cauza nu este de obicei ereditară. În acest caz, verificați cu atenție dacă nu cumva factori din mediul înconjurător, din dieta dumneavoastră sau din utilizarea de medicamente ar putea cauza căderea părului.

Cauzele căderii părului sunt numeroase și variate. Una dintre cele mai importante cauze ale căderii părului este hormonul dihidrotestosteron, cunoscut și sub numele de DHT. Acest hormon este legat de nivelul de testosteron din sânge. DHT împiedică creșterea părului la bărbați și este, de asemenea, cea mai frecventă cauză a chelirii. Acesta poate fi și la femei motivul pentru chelire. În timp ce la bărbați chelirea progresează adesea de la linia părului din față spre creștet, la femei apare adesea o rărire generală a părului. În alte cazuri, cauza pentru căderea părului este ereditară, această afecțiune numindu-se atunci Alopecia Androgenetica. Urmează mai jos câteva dintre celelalte cauze ale căderii părului: stresul, starea proastă a scalpului, o funcționare redusă a glandei tiroide, medicația și deficitul de fier.

• Tulburările legate de stres se manifestă în moduri diferite, afectând atât corpul, cât și spiritul. Unul dintre simptomele fizice ale stresului este căderea părului. Numele acestei afecțiuni este Telogen Effluvium.
• Starea proastă a scalpului poate fi cauzată de o circulație deficitară, de lipsa anumitor nutrienți sau de factori externi, cum ar fi vremea sau produsele de îngrijire dăunătoare. Iar un scalp deteriorat poate duce, la rândul său, la o creștere redusă a părului.
• O funcționare redusă a glandei tiroide, numită și hipotiroidism, are ca rezultat un metabolism mai slab și, drept urmare, are și un efect nefavorabil asupra creșterii părului.
• Medicația poate afecta, de asemenea, părul în unele cazuri. Căderea părului poate fi o reacție adversă a antibioticelor, antidepresivelor, chimioterapiei și beta-blocantelor pentru hipertensiunea arterială, printre altele.
• Deficitul de fier poate provoca căderea părului, deoarece organismul are nevoie de anumite substanțe nutritive pentru a funcționa bine. Fierul asigură formarea hemoglobinei, o componentă a globulelor roșii, iar globulele roșii transportă oxigenul prin corpul nostru. În plus, fierul produce energie în celulele corpului nostru.

Este important să se afle mai întâi care este cauza care stă la baza căderii părului. Ați făcut schimbări în dieta dumneavoastră care duc la deficit de fier, de exemplu? Ați început să luați medicamente? Resimțiți mult stres în viața dumneavoastră? Dacă căderea părului este legată de medicamente, consultați-vă cu medicul de familie sau cu specialistul dumneavoastră pentru a vedea ce puteți face în continuare în acest sens. Dacă este vorba de o cădere progresivă a părului, s-ar putea foarte bine ca ereditatea să joace un rol. Din fericire, există suficiente lucruri pe care le puteți face pentru a încetini sau chiar opri acest proces. Trăiți sănătos, aici este important să obțineți suficienți nutrienți, ne gândim în special la fier, dar și la vitaminele B și C. Asigurați-vă că faceți suficientă mișcare. Mișcarea face ca sângele să circule bine, ceea ce, la rândul său, are un efect benefic asupra creșterii părului.

Sportul este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a scăpa de tulburările legate de stres. Prin stres, produceți adrenalină care ajunge în sebum sub formă de acid lactic Acidul lactic este dăunător pentru rădăcinile părului, putând provoca chiar moartea firelor de păr. În plus, părul este, în general, spălat prea des în zilele noastre, ceea ce perturbă producția naturală de sebum a scalpului. Așa că nu vă spălați pe cap în fiecare zi.

Există o mulțime de posibilități pentru a combate căderea părului, atât terapii medicinale, cât și alternative, dar pot fi făcute multe și în ceea ce privește stilul dumneavoastră de viață. Urmează deja o selecție a opțiunilor disponibile, iar mai târziu vom intra în detalii. Una dintre posibilități este de a lua suplimente alimentare. În acest caz, aveți grijă ca suplimentele să fie bogate în următoarele substanțe nutritive: potasiu, siliciu, vitamina B, zinc. În plus, creșterea părului poate fi stimulată prin terapia cu laser de nivel scăzut (Low Level Laser Therapy, LLLT). Această terapie a fost testată clinic atât la bărbați, cât și la femei și, drept urmare, este, de asemenea, recunoscută oficial de FDA (Food and Drug Administration).

Medicamentele înregistrate împotriva căderii părului sunt Minoxidil și Finasteride.

• Minoxidilul, cunoscut printre altele și sub numele de Rogaine, este prima loțiune înregistrată pentru tratamentul căderii părului. Rogaine este, de fapt, conceput ca un remediu pentru hipertensiunea arterială. Cercetătorii au descoperit că părul a început să crească la persoanele care au utilizat minoxidil. Cum funcționează exact minoxidilul împotriva căderii părului nu se știe încă exact. Minoxidilul este disponibil într-o variantă de 2% și într-o variantă de 5%. Varianta de 2% este prescrisă adesea femeilor, iar cea de 5% bărbaților.
• Finasterida este un comprimat care se eliberează exclusiv pe bază de prescripție medicală și care este utilizată, printre altele, pentru a trata stadiile incipiente ale chelirii (Alopecia Androgenetica) la bărbați. Cele mai cunoscute două tipuri de Finasteridă sunt Propecia și Proscar. Proscar este utilizat în mod normal pentru mărirea prostatei la bărbați. Diferența constă în doză. Doza utilizată împotriva cheliei este mai mică decât cea utilizată pentru afecțiunile prostatei.

Alte medicamente sunt: Ketoconazol, Dutasteridă și Esthecin.

Dacă nu doriți să utilizați medicamente pentru a combate căderea părului, mai există o mulțime de terapii alternative pe care le puteți încerca. Gândiți-vă, de exemplu, la administrarea de vitamine suplimentare, suplimente alimentare, un tratament cu laser, implantul de părului și terapia cu celule stem.

Se fac cercetări constant în domeniul terapiilor cu celule stem în care părul este clonat, ca să spunem așa. Terapia brevetată de UE este RepliCel. Terapia se bazează pe tehnologia de implantare de celule autologe, prin care se implantează la un pacient celule de păr din proprii foliculi piloși sănătoși, fiind utilizată pentru zonele în care a avut loc căderea părului.

Terapia cu laser este o terapie testată clinic și recunoscută de FDA. Datorită laserului și a luminii infraroșii, circulația sângelui și producția de sebum sunt stimulate, iar foliculii piloși adormiți sunt activați. Acest lucru determină o creștere a densității părului în multe cazuri.

Transplantul de păr este un tratament de specialitate care necesită tehnici speciale. Există două metode de implantare a părului. Prima este așa-numita metodă FUT (Follicular Unit Transplantation, transplant de unități foliculare), iar cealaltă este tehnica FUE (Follicular Unit Extraction, extracție de unități foliculare). În plus, există și tratamentul cu plasmă împotriva căderii părului. Tratamentul cu plasmă PRP, unde PRP înseamnă Platelet Rich Plasma (plasmă îmbogățită cu trombocite), este o tehnică prin care se recoltează sânge și apoi se filtrează plasmă din propriul dumneavoastră sânge. Plasma rezultată conține o concentrație ridicată de trombocite și factori de creștere. Sângele este apoi readministrat prin injecții.

Să chelești este o schimbare radicală, mai ales dacă se întâmplă deja la tinerețe sau dacă este rezultatul unei boli grave. Dacă problema este de așa natură încât vă incomodează în viața dumneavoastră de zi cu zi, poate doriți să luați în considerare o perucă. Perucile sunt realizate din păr sintetic sau din păr natural, dar, în ambele cazuri, părul este aproape imposibil de distins în prezent de părul adevărat.

Fiți precaut când alegeți metoda de tratament potrivită. Având în vedere amploarea fenomenului de cădere a părului, sunt oferite tot felul de terapii înșelătoare și care nu prezintă încredere. Asigurați-vă că alegeți un anumit tratament întotdeauna în consultare cu un medic.

O viață sănătoasă joacă, de asemenea, un rol important în căderea părului. Prin suficientă mișcare și suficient somn și asigurându-vă că obțineți suficienți nutrienți, puteți influența starea scalpului și a părului. Nutriția este foarte importantă în acest sens. Părul este format din cheratină, iar cheratina este formată din cisteină, o proteină care are nevoie de sulf. Sulful se găsește, de exemplu, în broccoli, varză, pak choi, muștar, năsturel, sparanghel, pătrunjel, usturoi, ceapă, conopidă, roșii, mazăre și avocado. Sulful se găsește în proteine, așa că sunt recomandate produsele bogate în proteine, cum ar fi fructele cu coaja lemnoasă, ouăle, carnea și peștele. De asemenea, acordați atenție produselor de îngrijire a părului pe care le folosiți. Evitați șampoanele chimice cu produse agresive, care sunt dăunătoare părului.

Una dintre cele mai importante cauze ale căderii părului este stresul, așa că luați și acest aspect absolut în serios. Analizați atent factorii de stres din viața dumneavoastră, căutați ajutor pentru aceasta dacă este necesar.