Terapia hormonală de substituție (THS)

Când o femeie intră la menopauză, producția de estrogen în ovare scade. Acest lucru poate aduce cu sine tot felul de tulburări precum bufeuri, transpirație, oboseală, schimbări de dispoziție și apatie. În funcție de gravitatea simptomelor, se pot prescrie medicamente sub formă de hormoni, ceea ce se numește terapie hormonală de substituție (THS). Acești hormoni completează nivelul de estrogen. Acest lucru conducere la reducea sau dispariția simptomelor. Tratamentul se începe cel mai bine la debutul menopauzei. Cu toate acestea, terapia hormonală pentru menopauză implică și unele dezavantaje, așa că va trebui să analizați cu atenție beneficiile și riscurile pe care le presupune terapia hormonală de substituție pentru a ajunge la o alegere bine chibzuită, care să vi se potrivească cel mai bine.

Terapia hormonală de substituție (THS) reprezintă suplimentarea hormonilor în timpul menopauzei, cu scopul de a reduce simptomele asociate menopauzei.

Dacă ați trecut de 40 de ani și ciclul menstrual vi se schimbă, acesta este de obicei un semn că vă aflați la începutul menopauzei. Perioadele dintre menstruații pot fi mai scurte sau, din contră, mai lungi, menstruațiile în sine pot dura mai puțin sau mai mult, pot fi mai intense, cu cheaguri de sânge. Cele des întâlnite simptome în această fază a vieții dumneavoastră sunt bufeurile și transpirația puternică, bruscă și înroșirea sau trezirea în mijlocul nopții, scăldată în transpirație. Pot fi prezente și alte simptome, dureri de cap, dureri abdominale. Este posibil să vă emoționați mai ușor. Se poate să aveți probleme de concentrare. Puteți suferiți de migrene. O piele uscată și ochi uscați. Infecții ale vezicii urinare. Pot interveni simptome vaginale, cum ar fi uscăciunea, ceea ce poate face ca intimitatea să fie dureroasă. De asemenea, este posibil să aveți un apetit sexual diminuat.

Motivul pentru terapia hormonală îl reprezintă simptomele pe care femeile le resimt în timpul menopauzei. Menopauza începe, în general, între 45 și 55 de ani. Tranziția și menopauza sunt folosite adesea ca sinonime, menopauza fiind ultima menstruație, așa că știm asta doar ulterior. Tranziția până la menopauză durează în medie 7 până la 10 ani. În timpul menopauzei, producția de estrogen și progesteron, care sunt hormonii sexuali, scade. Acest lucru face ca perioadele menstruale să se succeadă mai repede sau mai lent, iar cheagurile sunt, de asemenea, frecvente în timpul menstruației. Această perioadă poate provoca numeroase tulburări, care sunt mai grave la unele femei și/sau sunt resimțite mai intens decât la altele. Cele mai frecvente simptome sunt bufeurile, transpirația și palpitațiile. În plus, pot apărea schimbări de dispoziție și oboseala.

Scăderea nivelului de estrogen este principala cauză în acest sens. Pentru a compensa scăderea nivelului de estrogen, se poate opta pentru terapia hormonală de substituție (THS).

Menopauza este un proces natural. La fel ca atunci când ați avut pentru prima dată menstruație, acum intrați într-o fază în care se anunță încetarea menstruației. Nu puteți face nimic împotriva acestui lucru. Totuși, puteți face ceva împotriva eventualelor simptome care o însoțesc.

• Mențineți un stil de viață sănătos, consumați alimente sănătoase și variate, bogate în fier, cum ar fi legumele cu frunze, fructele uscate.
• Faceți suficientă mișcare, o jumătate de oră pe zi și dormiți suficient. Trăiți ordonat.
• Când aveți bufeuri, evitați cafeaua și alcoolul sau reduceți consumul acestora, la fel și cu alimentele picante.
• Adaptați-vă hainele dacă transpirați mult. Îmbrăcăminte din bumbac. În straturi, astfel încât să puteți scoate ceva atunci când aveți un bufeu. De asemenea, este mai bine să purtați noaptea pijamale din bumbac și să folosiți cearceafuri din bumbac pentru pat.
• În cazul tulburărilor vaginale, luați în considerare lubrifiantul și un preludiu mai lung. Discutați acest lucru cu partenerul dumneavoastră. Discutați despre incertitudinile dumneavoastră cu o prietenă apropiată, o soră sau un medic.

Rețineți că menopauza este o fază naturală care poate provoca simptome diferite pentru fiecare persoană și este normal să vă simțiți nesigură în această privință.

Există diferite medicamente pe care un medic vi le poate prescrie pentru a vă ajuta la terapia hormonală pentru menopauză. Acestea sunt:

• Hormoni estrogeni (monoterapie); aceștia sunt potriviți pentru femeile care nu mai au uter. Conțin estradiol. Sunt disponibili sub formă de spray nazal, tablete implantabile, plasturi și pentru introducere în vagin (se folosește un aplicator pentru a introduce pilulele în vagin). Există, de asemenea, estriol pentru introducerea în vagin. Atât pentru estriol, cât și de estradiol există și o formă orală (de administrat pe gură).
• Hormoni estrogeni în combinație cu progestogeni; aceștia sunt luați în considerare la femeile care încă mai au uter. Progestogenii previn creșterea excesivă a endometrului sub influența estrogenilor.
• Pentru femeile care doresc să folosească contracepția, se poate alege o pilulă contraceptivă cu un preparat combinat. Dacă folosiți un sterilet hormonal, atunci îl puteți combina cu o monoterapie cu estrogeni.
• Tibolonă; acest medicament are un efect benefic doar împotriva bufeurilor și a atacurilor de transpirație. Acest medicament nu este prescris adesea din cauza riscului crescut de cancer uterin și de sân.

Există tratamente alternative pentru menopauză, dar nu există o terapie hormonală alternativă. Cu toate acestea, există substanțe vegetale care seamănă cu estrogenii, respectiv fitoestrogenii, dar aceștia nu funcționează la fel de bine la toată lumea.

Dacă urmați o terapie hormonală de substituție, este recomandabil să mențineți un stil de viață sănătos și ordonat. Odihniți-vă suficient. Reduceți consumul de alcool. Renunțați la fumat. Mâncați variat. Înfruntați excesul de greutate. Mișcați-vă suficient.