Ålderns och kärlhälsans roll och orsaker till erektil dysfunktion

Om du inte har läst den grundläggande informationen om vad erektil dysfunktion innebär, rekommenderar vi att du först läser vår artikel grundläggande information om ED.

Ålderns inverkan på erektil dysfunktion

Även om erektil dysfunktion kan förekomma vid vilken ålder som helst, har det visat sig att risken för att drabbas av tillståndet ökar med åldern. Detta beror på att kroppen åldras, vilket leder till minskad effektivitet vid olika fysiska processer. Framför allt minskar blodkärlens elasticitet, vilket direkt påverkar förmågan att få och bibehålla en erektion.

Kärlhälsan och erektionsförmågan

Blodflödet till underlivet är avgörande för att en erektion ska kunna uppstå. Sexuell stimulering får blodkärlen att vidgas, så att mer blod kan strömma till svällkropparna i penis. Detta resulterar i en erektion. Ju mindre elastiska blodkärlen är, t.ex. vid åderförkalkning eller diabetes, desto svårare blir det för blodet att strömma till. Detta kan leda till mindre styva och kortare erektioner.

Kroppsliga orsaker till erektil dysfunktion

Många olika kroppsliga faktorer kan bidra till svårigheter att få erektion. Några av de viktigaste orsakerna är: 

• Åderförkalkning: Förträngning av blodkärlen, vilket resulterar i otillräckligt blodflöde. 
• Högt kolesterolvärde/ Högt blodtryck: Dessa tillstånd kan leda till – eller förvärra – åderförkalkning. 
• Diabetes: Försämrar blodkärlens flexibilitet, vilket gör att nervskador kan uppstå. 
• Sänkt testosteronproduktion: Brist på testosteron kan leda till nedsatt sexlust. 
• Långsamt fungerande sköldkörtel: Detta tillstånd kan också orsaka nedsatt sexlust. 
• Övervikt: Ökar risken för erektil dysfunktion avsevärt. 
• Rökning, alkoholkonsumtion eller användning av droger: Dessa medel kan orsaka skador på blodkärlen och leda till nedsatt sexlust. 
• Medicinering: Vissa läkemedel, såsom antidepressiva och betablockerare, kan orsaka erektil dysfunktion. 

Erektil dysfunktion hos yngre män

Hos yngre män orsakas erektil dysfunktion ofta av psykiska faktorer. Några av de viktigaste psykologiska orsakerna är: 

• Prestationsångest: Rädsla för att inte kunna prestera tillräckligt bra när du har sexuellt umgänge. 
• Rädsla för att misslyckas: Rädsla för att misslyckas kan leda till problem med erektionen. 
• Osäkerhet: Osäkerhet vad gäller ens kropp eller könsdelar. 
• Kommunikations- och relationsproblem: Problem i parförhållanden eller kommunikationen sinsemellan kan bidra till erektil dysfunktion. 
• Uppväxt: Uppvuxen med en negativ syn på sex. 
• Felaktiga förväntningar: Att till exempel tro att en man alltid måste ha lust att ha sex eller att sexuella prestationer måste uppfylla vissa standarder. 
• Depression eller utbrändhet: Dessa psykiska tillstånd kan också bidra till erektionsproblem. 
• Rökning, alkoholkonsumtion och användning av droger: Användning av dessa medel kan påverka blodcirkulationen och leda till erektionsproblem, utöver den negativa påverkan medlen har på den allmänna mentala och fysiska hälsan. 

Behandling av erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion kan ofta behandlas med gott resultat, oavsett ålder. Ett besök hos (hus-)läkaren är att rekommendera, för att undersöka vilka orsaker som ligger bakom problemet och att utröna vilka behandlingar som kan lämpa sig bäst. Behandlingarna kan variera från användning av läkemedel, såsom erektionstabletter, till psykoterapi eller annan specialistisk vård.

Förebyggande av erektil dysfunktion

Bibehållandet av en sund livsstil kan förebygga erektil dysfunktion. Sunda kostvanor, regelbunden motion samt tillräckligt med sömn och avkoppling kan bidra till minskad risk för uppkomsten av erektionsproblem. Det är även av största vikt att undvika rökning samt överdriven konsumtion av alkohol och användning av droger.

Din hälsa, vår expertis