- Gå ner i vikt
- Gå ner i vikt
Läkares syn på viktminskningsläkemedel
Skrivet av: Redaktionen
Senaste ändring:
Har du svårt för att gå ner i vikt? Trots att du har prövat alla dieter och livsstilsförändringar? Och tvivlar du på om viktminskningsläkemedel är lämpliga att använda i ditt fall? Viktminskningsläkemedel gör det lättare för personer med övervikt och fetma att uppnå sina mål när inga andra metoder verkar fungera. På nätet finns det mycket information om fördelarna och nackdelarna med viktminskningsläkemedel. Sådan information kan vara svårförståelig, och det är inte alltid tydligt varifrån texterna hämtats. I den här artikeln går vi närmare in på vad läkare anser om viktminskningsläkemedel.
Viktminskningsläkemedel är inte avsedda att användas av vem som helst. De ges till personer med fetma, förutsatt att deras BMI är 30 eller högre. Och om en person har lägre BMI i kombination med överviktsrelaterade sjukdomstillstånd? Även då kan en läkare skriva ut ett recept på viktminskningsläkemedel. Man utgår alltså inte bara ifrån en persons BMI, utan tar även hänsyn till flera andra faktorer, bl.a:
- Livsstilsval: diet, fysisk aktivitet, mental stress, m.m.
- Viktminskningsmål: förbättrad hälsa eller personlig motivation, t.ex. att kunna vistas på stranden utan att skämmas, eller att klara av att lyfta upp (barn)barn på nytt.
- Komorbiditet: förebyggande av uppkomsten av två eller fler följdsjukdomar.
Läkaren Angela Eden (MD, MA, Mbus, PhD) har sedan 2012 arbetat med personer som vill gå ner i vikt. Hon ser inte viktminskningsläkemedel som ett förstahandsval, utan som ett komplement till omfattande livsstilsförändringar med fokus på sundare kostvanor, ökad fysisk aktivitet och förbättrad nattsömn. Först när dessa förändringar inte ger tillräcklig effekt, kan en läkare överväga att skriva ut viktminskningsläkemedel.
Vilka verkningssätt har läkemedlen?
Viktminskningsläkemedel kan ha olika verkningssätt. De flesta verkar aptithämmande eller ökar din mättnadskänsla. Detta leder till en indirekt begränsning av ditt kaloriintag. Andra läkemedel hämmar kroppens fettupptagning ur födan. Minskat kaloriintag under längre tid kan leda till viktminskning. En läkare tittar först på en persons specifika situation innan hon/han bedömer huruvida viktminskningsläkemedel bör ingå i behandlingsplanen. Valet av läkemedel beror på personens situation, t.ex. graden av övervikt, andra sjukdomstillstånd och tidigare försök att gå ner i vikt.
Möjliga biverkningar
Läkaren bedömer också hur eventuella biverkningar kan påverka patienten. Använder patienten läkemedel för något annat sjukdomstillstånd? Vissa viktminskningsläkemedel kan interagera med andra läkemedel, eller förvärra eventuella biverkningar. Viktminskningsläkemedel kan ge olika slags biverkningar, och graden av biverkningar kan variera från person till person. Några möjliga biverkningar som kan orsakas av viktminskningsläkemedel är:
Biverkningarna ovan är relativt lindriga och kan behandlas med gott resultat. Besvären avtar ofta efter en tids behandling. Adekvat användning av viktminskningsläkemedel leder sällan till allvarliga biverkningar. Kontakta alltid läkare eller annan medicinsk expert om du får kraftiga biverkningar.
Råd till dig som överväger att använda viktminskningsläkemedel
Har du svårt för att gå ner i vikt på egen hand, och överväger du att börja använda viktminskningsläkemedel? I så fall rekommenderar vi att du först rådgör med en läkare. Användande av viktminskningsläkemedel bör alltid ske under överinseende av en läkare. Viktminskningsläkemedel skrivs ut först efter det att en läkarundersökning gjorts och när andra metoder inte gett tillräckligt bra resultat. Dessutom bör en läkare övervaka behandlingsförloppet, så att dosen eventuellt kan justeras i tid för bästa möjliga resultat. Vill du uppnå goda resultat med viktminskningsläkemedel, räcker det inte att enbart medicinera. En sund diet och livsstilsförändringar måste även ingå i behandlingen.
Vikten av förändrad kost och livsstil
Utan kost- och livsstilsförändringar är det svårt att uppnå goda resultat med viktminskningsläkemedel. Läkare rekommenderar bl.a:
- Medveten måltidsplanering och sund kost: ät små, lätta måltider med adekvat näringsinnehåll. Välj obearbetade livsmedel, t.ex. frukt och grönsaker, och begränsa ditt intag av salt och socker.
- Tillräckligt med fysisk aktivitet och styrketräning: en kombination av kardio- och styrketräning med vikter kan ge optimalt resultat. Träna i minst 150 minuter, fördelat över en vecka.
- Förbättra din sömnkvalitet: god nattsömn är en förutsättning för att kroppen ska kunna återhämta sig. Sömnproblem kan leda till rubbad ämnesomsättning, vilket kan sakta ner kroppens kaloriförbränning. Förbättrad sömnkvalitet kan dessutom minska suget efter snacks.
Sluta använda viktminskningsläkemedel
Vad händer om du vill sluta använda viktminskningsläkemedel? Läkare rekommenderar inte att du plötsligt slutar ta ditt läkemedel, eftersom vissa viktminskningsläkemedel då kan orsaka abstinensbesvär eller öka risken för att du går upp i vikt igen – särskilt om du även slutar att följa din diet och återgår till din tidigare livsstil. Har du svårt för att trappa ner din medicinering successivt? Sök i så fall hjälp hos en livsstilscoach. Kontakta alltid din läkare om du vill sluta att använda viktminskningsläkemedel.
Slutsats
Läkare verkar vara positivt inställda till viktminskningsläkemedel som ett extra hjälpmedel för personer med övervikt och fetma. I kombination med livsstilsförändringar kan medicinering främja viktminskningsprocessen avsevärt. Kämpar du själv med övervikt? De läkare som samarbetar med Dokteronline kan hjälpa dig att hitta en lämplig behandlingsplan.