Vad är sant och vad är falskt om blåsan – allt du behöver veta

Vad är sant och vad är falskt om blåsan?

“Ska du verkligen gå ut med så korta byxor? Tänk om du får blåskatarr!” – såna påståenden kan man som tur är slå bort som rena påhitt! Och det finns ännu fler märkliga påståenden om urinvägarna. Det är dags att reda ut vad som är sant och vad som är falskt!

Falskt: man får blåskatarr av kyla

Visst, bär man kort kjol eller korta byxor kan man drabbas av kalla ben. Det är inte så skönt, men det är inte på något sätt skadligt för blåsan eller resten av kroppen. Blåskatarr får man endast av en bakterie som kommit in i urinblåsan och där nästlat sig in. Ofta handlar det om bakterier från tarmarna som kanske hamnat fel efter kräkning.

Sant: kvinnor är känsligare för blåskatarr än män

Kvinnor drabbas i allmänhet av blåskatarr fortare än män, vilket beror på att deras urinblåsa är mycket kortare, vilket underlättar för bakterier att nå blåsan. För att du ska förstå hur stor skillnaden är: en genomsnittlig urinblåsa hos en kvinna är mellan 3 till 4 cm medan mäns urinblåsa är runt 20 cm.

Falskt: blåsan kan spricka om man håller sig för länge

Blåsan är en som en ballong som vidgar sig efterhand som den fylls, men till skillnad från en verklig ballong så kan blåsan inte spricka. Dock är det så att blåsmuskeln mister sin tänjbarhet om man håller sig för länge alltför ofta. I längden kan det leda till besvär med att kunna kissa klart, samt att det ökar risken för urinvägsinfektion att hålla sig alltför länge. Så gå på toa i rättan tid och håll dig inte för länge.

Sant: efter en öl behöver man kissa fortare

Efter att man druckit alkohol blir man nödig fortare, vilket beror på att alkohol hämmar produktionen av antidiuretiskt hormon. Detta hormon håller uppe en viss fuktbalans i kroppen. Alkohol stör denna process så att mer fukt trycks undan så att man behöver kissa fortare. Den som dricker för mycket alkohol kan bli av med för mycket fukt och drabbas av uttorkning. Följderna är huvudvärk och andra bakfyllebesvär.

Falskt: en överaktiv blåsa kan inte åtgärdas

Många människor, framförallt kvinnor, drabbas av överaktiv blåsa så att de behöver kissa ofta. Lyckligtvis går det att åtgärda. En fysioterapeft kan lära ut hur man tränar bäckenbottenmusklerna så man får lättare för att hålla sig och minska antalet gånger man behöver kissa. Hjälper det inte finns det även mediciner som kan minska på kissproblem orsakade av överaktiv blåsa.

Sant: tranbär hjälper mot blåskatarr

Tranbärsextrakt innehåller ett ämne som förebygger att vissa bakterier kan fästa sig på blåsväggen. Får man lätt blåskatarr kan det hjälpa att ta kosttillskott. Drick därutöver alltid tillräckligt med vatten (minst 2 liter om dagen) för att regelmässigt rensa urinblåsan ren.

Källor: Womenshealthmag.nl, Huisarts.nl, Lumc.nl