Vaginal smärta under sex

Visst är sex skönt, kul och avslappnande! Men den tanken dör snabbt om det gör ont vid penetrering. Kvinnor lider ofta av vaginal smärta. Oftast händer detta bara några gånger och går över av sig självt, men vissa kvinnor har ofta eller alltid ont vid könsumgänge. Vad orsakar dessa smärtor och hur kan de åtgärdas?

Torra slemhinnor

Smärta under sex beror ofta på torr vagina. Därmed blir könsumgänget strävare, vilket retar smärtnerverna i vaginans känsliga vägg. Det kan vara skavande, tryckande eller huggande och känns framförallt vid vaginans öppning. Torra slemhinnor kan bero på:

1. Utöver att hormonbilden förändras så förtunnas vaginans vägg och blir känsligare;
2. Inget eller för kort förspel. Vaginan fuktas vid sexuell retning – en tidskrävande process;
3. Vaginal svampinfektion.

Vill man förebygga torra slemhinnor kan man till exempel använda glidmedel och se till att man är tillräckligt upphetsad innan penetration äger rum. Besväras man utöver smärtan även av klåda eller ökat avskräde bör man testa sig för vaginal svampinfektion. Under klimakteriet kan en hormonmedicin vara till hjälp vid torra slemhinnor.

Smärta vid stötar

Vissa kvinnor lider av djupare belägen smärta vid sex. Denna orsakas av att penis stöter mot livmodermunnen. Då känner man inte smärta vid vaginaöppningen, utan djupare in i buken. Vid “stötsmärta” kan det hjälpa att prova en annan ställning under sexet. I vissa fall orsakas smärtan av ett fysiskt problem, såsom en kantrad eller försvagad livmoder, en spastisk tjocktarm eller endometrios. En läkare kan avgöra vad som ligger bakom.

Bäckenbottenproblem

För att kunna genomföra älskog måste ens bäckenbotten vara avspänd, annars kan vaginan inte öppna sig tillräckligt. Förblir bäckenbottenmusklerna alltför spända kan man drabbas av smärta under sex. Ofta uppstår då rädsla för smärta vid älskog, och man hamnar i en ond cirkel. Bäckenbottenövningar kan hjälpa en att slappna av musklerna mer, och en specialiserad fysioterapeut kan också ge råd.

Vaginism

Vissa kvinnors bäckenbottenmuskler är extremt spända, såpass att sex gör mycket ont eller är helt omöjligt. Denna åkomma kallas vaginism. Ofta finns det en fysisk orsak till vaginismen, exempelvis en anatomisk avvikelse i vaginan, endometrios eller för stram mödomshinna. Oftast är dock vaginismens orsak av psykologisk natur. Till exempel kan en traumatisk sexuell erfarenhet leda till vaginism, liksom stress, skam eller andra starka känslor. En sexologbehandling kan lindra vaginismbesvären.

Bli av med smärta under sex

Lider du jämt av smärta under älskog, och hjälper inga gängse tips? Då är det verkligen dags att gå till husläkaren, som kan komma orsaken till smärtan på spåret och vid behov skicka dig vidare eller behandla dig. På så vis kan sexet bli smärtfritt.

Källor: Paarsekeizerin.nl, Thuisarts.nl, Vaginisme.nl